アスリートで食べてるのに筋肉量や体重が増えない方は糖質のモニタリングを行ってください🍚

IOCは瞬発系は体重1kgに対し6g
持久系は7〜10gを提唱しています。

自分の感覚よりも数値でモニタリングすると目標も達成しやすくなりますよ🙆‍♂️ https://t.co/QICULtNBrw

@Reika8833 女を殴ることを楽しんでいたかどうかは立証が難しいですが…
パリオリンピックの公衆の面前で男性が女性を殴ってメダルをとったこれはどうなるんでしょう？
IOCのせいで男性に殴られた女性選手に謝罪だけでは済まされないですよね。 https://t.co/DgC5SV1QnD

昨日御殿場アウトレット行ったんだけど
たまたまKIOC'を着てたよん👀👗
思い出の場所だよね〜〜

頭のどこかに山下います💭
おめでとうでした💚 https://t.co/v6W8ije9r5

パリ五輪終わってからリセールで売れたチケット、一生返金されない。怒りのメール何度も送ってるのに定型文しか返ってこない。※文法、誤字等はご愛嬌ください
すでに最初のメールから3ヶ月弱経過。

IOCにもクレームのメールいれたけど、一般人からのメール巨大国際組織が読むのかな、、 https://t.co/sgRiw1ndmY

インド株、買っとくか。

インドが２０３６年夏季五輪の開催地として立候補する意向を、国際オリンピック委員会に正式に通知した。 地元メディアが５日、一斉に報じた。 開催都市は、モディ首相の出身地である西部グジャラート州のアーメダバードが有力視されている。 https://t.co/H204VgukAH

昨晩は午前様で、早朝は流石に起きられず、途中から FOSS4G Japan のLIVE配信(11/10)をミラノから拝見しつつ、見逃し配信的に観れなかった部分を後追いしています。Room A は残念ながらIOCライセンスにひっかかったようで(どこで？)現在は Room B… https://t.co/p0PGYiA02C