【寒い朝はお味噌汁を】

寒くなり喉や鼻風邪の人多いです。
そんな人は「ネギたっぷり味噌汁」オススメ！
ネギも味噌も胃腸を温めてくれるので、体が芯から温まります。

特にネギは風邪のひき始めの鼻水、鼻づまり、咳、痰などにも効果があるので寒い日や冷えてゾクゾクする日は温かい味噌汁飲もう！ https://t.co/kVp2uUwb14 December 12, 2025

おー！この先生
私の持論と同じこと言ってるぞ
ここをポケットガンでほぐすと
一撃で詰まり解消する
鼻うがいしたような感じ
汚い話くしゃみと鼻水ドバドバ出て
スッキリするから
頭痛や鼻詰まりに悩んでる人
ぜひやってみてほしい https://t.co/aOki0lePet December 12, 2025

【第2類医薬品】アレグラFX 56錠 ●第２世代抗ヒスタミン成分　フェキソフェナジン塩酸塩が、花粉やハウスダストによる鼻みず、鼻づまり、くしゃみなどのつらいアレルギー症状に優れた効果を発揮します。「集中力、判断力、作業能率の低下」も起こしにくいお薬です。 | https://t.co/jNstimhqTE December 12, 2025

ルイボスティーが花粉症によいと聞いたので、試しにルイボスティーを1日2杯飲んでみた。
飲み始めて2週間で、かなりくしゃみの頻度が減った。春先のように鼻詰まり・目の痒みは感じない。

息子は「けむりの味」と言って飲みたがらず、紅茶や緑茶やジャスミンティーを飲んでいる。 December 12, 2025

辛いのは完全に卒業しました！

あの刺激は私の喉には炎症を悪化するだけではなくて気☀︎血☀︎水の水が蒸発して喉を乾きやすくしてしまうから。

昨日小さなパンを食べてしまったからやや鼻詰まり⚡️グルテンフリー）じゃないとダメみたい。アレルギーではないから自分で選ばなければ悪化しない🆗 December 12, 2025

おはようございます！
九州から帰ってきて鼻づまりが酷くなったサカチでございやす🐶
隠れインフル(熱はないがインフル陽性になる)が流行っているみたいで念の為チェック！
…綺麗な陰性✨
午後に鼻うがいします笑
皆様も体調には気をつけてください！ December 12, 2025

@tomonekosan 体調はちょっとずつ元気にはなってはいるんですけど

咳と鼻詰まりはあんまり変わらない感じですね

そこまでしんどいわけではないんですけど　コロナの時とちょっと似てるなと December 12, 2025

ピジョンのシュポット届いて、私自身の鼻づまりが最近酷いからとりあえずで試してみたんだけど、楽しいかも……。良くないんだろうけどずっと吸いたくなっちゃう🤧 December 12, 2025

@negitotoro_vrc 布団から出たくない時期来たね😭
ちゃんと加湿器かけた方が鼻づまりしにくくなって良きだよ🫶
俺も岩手出身だから冷たい空気好きなのめっちゃわかる🥺
コンビニ何買うの🏪
幸せなるぞ！ December 12, 2025

日曜:喉どちゃくそ痛い、滝鼻水
月曜:日曜よりましな喉の痛みと滝鼻水、8度の発熱、くしゃみ、咳
火曜:7.5度辺りの発熱、日中咳鼻水、夜間やばい咳、鼻詰まり
今日:今の所7.2キープ、夜よりましな咳と鳩尾辺り筋肉痛

、、、へへっ December 12, 2025

💗 #おはようVtuber️ 🪽

はろまるまる 〜 ʚ🎀ɞ .ᐟ

寝ても寝ても眠いし 風邪気味で
鼻詰まりがつらいし で
調子がイマイチのまるです 🥲💦

夜はラーメン食べに行く予定なので
がんばって乗り切りたいと思います 🍜✨

みなさまも 無理せず
一緒に乗り切りましょうね 🥰❤️ https://t.co/yNFFhXznqM December 12, 2025

@everyquest3 わ───────！✨
スーッてしました！✨✨✨
肩から肩甲骨までスーッとしました！
えっ、鼻詰まり取れてきた！
スゴイです度々やります！
フォローさせて頂きました!!
宜しくお願いいたします!!(✽ ﾟдﾟ ✽)✨ December 12, 2025

もうやっぱり朝鼻づまりからの痰がらみの咳、鼻水真っ黄色で37.9あったので耳鼻科行ってきた。

まぁ予想通り急性副鼻腔炎でした。
1週間分出してもらった。VIPまにあう！！🥺✨ December 12, 2025

みんなおはよう🐶🌞
今日も寒い！厚手の上着は持った？風邪に気を付けて🥺
あたしは鼻詰まりが気になってきたよ😂本格的に冬だね！⛄
毎月3・4・5日は「みたらし団子の日」！みんなはみたらし好きかな？
美味しいもの食べて、ゆるふぁいだよ！

全反応お迎え中🐾
#IRIAM準備中︎︎
#おはようVライバー https://t.co/r3apAtPOZo December 12, 2025

今日からできる「鼻炎×首ゆるケア」

① 首温め

38〜40℃の蒸しタオルを
後頭部〜首の付け根に5分

→ 自律神経の緊張が一気に抜けます

② 風池マッサージ

後頭部のくぼみに親指を当て、
じーっと20秒 × 3回

→ 鼻づまりがふっと抜ける人が多いツボ December 12, 2025

この情報の中で「あんなことやこんなことがあるんだろうな」と過ぎるパパママ多数いますよね…。

鼻詰まりで寝むれずにグズる、去痰が上手くいかずに吐き戻す、枕元にタライを置かないと吐くのに間に合わない、下痢でお尻かぶれ、高熱で夢遊病みたいに歩き回る、おかゆ食べないとか。

先生、お大事に https://t.co/PkZi3WUOEp December 12, 2025

鼻詰まりのせいでくそ寝不足やったけど電車で寝たおかげでちょっと回復した…
今日は絶対定時で上がって化粧品の買い物だけ済ませて爆速で帰るぞ… December 12, 2025

鼻詰まりすぎて鼻声やばい December 12, 2025

インフルだけはいやだー！！！！透明な鼻水若干あり、鼻づまり若干あり、咳喘息とはなんか違う咳を少し

今のタイミングでインフルだけはいやだ！！！ December 12, 2025

いつも7時半ころおにぎり食べるけど早く薬飲みたくて7時前に食べてきたからおなかすいた…そして説明見たら炎症抑えるってあったから痛み止めも飲んだらちゃんと穏やか
頭痛も嫌だったけど鼻づまり解消してきて酸欠がなくなったっぽくて頭痛も起きてない December 12, 2025