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鼻詰まり
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2025.12.04 11:00
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【寒い朝はお味噌汁を】
寒くなり喉や鼻風邪の人多いです。
そんな人は「ネギたっぷり味噌汁」オススメ！
ネギも味噌も胃腸を温めてくれるので、体が芯から温まります。
特にネギは風邪のひき始めの鼻水、鼻づまり、咳、痰などにも効果があるので寒い日や冷えてゾクゾクする日は温かい味噌汁飲もう！ https://t.co/kVp2uUwb14 December 12, 2025
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for happy life
《保存版》
冷えて出るクシャミは
アレルギーかも⁉️
寒くなり
風邪やインフルエンザの
患者が増え続けています
こんな今時
もしも
バスや電車でクシャミが
出たら
身の置き場に困りますよね
一般的には
クシャミは
風邪の症状で
感染する可能性がある
と思われています
ので
外出先でクシャミをすると
嫌な顔をされますし
本人も心配になります
しかし
クシャミが出ても
風邪とは限りません
クシャミがでるのは
風邪
アレルギー
寒暖差アレルギー
などがあります
寒暖差アレルギーは
温度差が7℃以上あれば
起きやすくなります
寒暖差で
自律神経が乱れて
鼻の粘膜の血管が
拡張や収縮を繰り返して
粘膜が大きく腫れ
鼻水や鼻詰まりが起きやすく
クシャミで
気道の空気を押し出す
現象で
病気ではありません
◯風邪の場合
クシャミは3回程度で
止まります
さらに
黄色っぽい鼻水、鼻詰まり、発熱
などの症状が数日続きます
目や肌の痒みはありません
◯アレルギーの場合
クシャミは長引くことがあります
鼻水、鼻詰まり、痒みや目の充血があります
◯寒暖差アレルギーの場合
クシャミは一時的に
何回もでます
鼻水はサラサラで水っぽいです
熱はありません
目や肌の痒みや充血は
ありません
寒い時期
寒暖差アレルギーは
誰にでも
突然起こる可能性が
あります
ので
マスク着用で
冷たい空気が鼻粘膜を
刺激するのを
予防しましょう
#daikokusan December 12, 2025
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くそー熱はないのに喉のイガイガと鼻づまりと眼球の痛みがつらいーと思ったらこれで絶対おかしい。体温計壊れてるだろ。だって初日に比べたら体暑くないし元気だもん https://t.co/9lVyDzoB0V December 12, 2025
@h_nakahashi212 ロッシーさんありがとうございます！
今年は特に鼻詰まりが酷く苦しかったので思いきって手術する事にしました！
鼻中隔弯曲矯正と副鼻腔の手術になります
スッキリになって又ライブ全通に挑みます😁 December 12, 2025
https://t.co/UeVodjnkVv
【花粉症 いつまで続くの？】
毎年のようにやってくる花粉シーズン。「今年はいつまで続くの？」目のかゆみ、鼻づまりなど、マスクや薬で対策していても、終わりが見えないとつらいものですよね。気温の変化や冬の降雪量の影響で、花粉の飛散時期や量にも地域差が出ています December 12, 2025
寒い季節に役立つ「玉枕」。
風邪の引き始めの諸症状に効くほか視力改善作用も
https://t.co/eWjlsWJ1Hx
近視、寒け、頭痛、鼻づまりなどに作用するツボ「玉枕」を紹介します。
#玉枕
#ツボ押し
#今日のツボ December 12, 2025
葛根湯と葛根湯加川芎辛夷の違い説明します。
引用で「後で読む」ってする流行りのやつでブクマ代わりにしてください。そしたら僕もそれリポストしに行きます。
ざっくりいうと「葛根湯が合うタイプの人で鼻詰まりや頭痛が目立つ人向け」なのが葛根湯加川芎辛夷。
葛根湯は「首筋の強張りをゆるめつつ、体表にいる冷え系の邪気を追い出す薬」
なのでかぜの初期にゾクゾクと寒気がして首筋がこわばる場合に使う。
ここに川芎と辛夷が入ったのが葛根湯加川芎辛夷。ちなみにコタローやと葛根湯加辛夷川芎やね。
川芎は活血薬。血の流れをよくして首筋とか頭への血流を良くするから頭痛とかにも良い。余談やけど抑肝散の場合とかも川芎が入ってて頭への血流を良くする役割とかがある。
辛夷は詰まったものを通す作用として通窮(つうきょう)作用ってのがある。詰まってるものを辛さの刺激で発散して通すイメージ。
辛夷清肺湯とかは肺が熱を持って乾いてる人の鼻詰まりに使うから、蓄膿とかで鼻水や痰が濃くてドロドロしてて鼻詰まりとかの場合に使われる。 December 12, 2025
今朝は9時からお客さんとWebでの月次定例会で勤務日数調整と来月から仕事再開のご挨拶も兼ねて参加予定だったんだけど、昨晩鼻詰まりで寝たり起きたりで寝坊しちゃったw（おい）
キリの良いところで「遅れて入りましたー😅」って発言したら「前半また資料見といてーw」だって…優しい～（怒られろ） December 12, 2025
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