【花粉症の時期に備えて】

以下の食べ物は避けましょう。

・脂っこいもの
・味が濃いもの
・冷たい飲み物
・生もの

胃腸が弱っていると、ドロドロとした不要なものが残り、鼻水や鼻づまり・頭が重いなどの症状がでます。

火を通した野菜をたっぷりとって、胃腸を元気な状態に保ちましょう。 https://t.co/JZBfvktAWh January 01, 2025

マジな話、9割の人が『肋骨が柔軟』だと横隔膜が上下に動き、いいこと一杯なことを知らない！アラカンだけど3ヶ月で若返り桃尻になった私も最初はハテナ？でもネ、プロフに書いた画期的な体操で、肩こり無縁、新陳代謝UPで顔のシミ薄く、平熱UPで寒い日もポカポカ。毎朝の体操で鼻詰まり自分で即解消↓… https://t.co/XXZOx1LBqL January 01, 2025

みんなおはよ〜(о´∀`о)☀️
自分は最近鼻づまりが酷くて困ってるよ〜😵😵ﾀｽｹﾃ‐
みんなも体調管理気を付けてネ！！
学校行ってきます‼️(≧∇≦)b

#おはツイ
#五等分の花嫁好きと繋がりたい
#初リプ・初絡み・時差リプ大歓迎
#いいねした人全員フォローする https://t.co/7bMyifekz9 January 01, 2025

@danchou_sub 鼻詰まり辛いですね💦
ゆっくりお休みください😌 January 01, 2025

🚲の後毎回鼻詰まり酷すぎて鼻詰まり用のスプレー買ったら大優勝すぎた January 01, 2025

おはようございます♡
鼻づまり良くなってて嬉しみ！
おかえり滑舌！( *´꒳`* ) January 01, 2025

おはようございます🐥⸒⸒
鼻づまり～
フリーオフ日が今日で最後！なので、やれるとこまでがんばろ制作！

うちの猫は西川の毛布が大好きさ～
下のシーツひっぺがしたから起きてキレてる… https://t.co/9u8AXTfMJh January 01, 2025

@pepepepesesi 薬きらしてるから、耳鼻科行くとこから初めてみる！！！
ちな昨日は鼻詰まりすぎて酒飲まなかった😢w January 01, 2025

おっはよ〜！

もくよ〜び〜✨

最近鼻詰まりがあることが多いんだよね〜
みんな体調には気をつけてね！

今日も無理せず頑張っていこ〜！！ https://t.co/zHMqGOMXUV January 01, 2025

@ii_psh3298 タカさ〜ん🧡
おはようございます🌤
花粉症が秋以来、またまたきつい‼️ワァ〜(・・;)
倦怠感と鼻づまり……ヘナヘナ（笑）

とにかく❢❢元気に
行ってきます(^^♪

今日も優しい笑顔の良い日で(^^ゞ
いつもありがとうございます(._.)♡

マタネ(^_-)-☆ January 01, 2025

おはようございます🍊

ここ数日東京は暖かいので花粉が飛び交う事態に。
スギ・ヒノキ・イネ・ブタクサと鼻づまり期間が長いので、息苦しさを感じながら作業したいと思います！

🍊本日のタスク
・車検
・コーポレートサイト②：お問い合わせフォーム作成
・フリーの時代＆マウ投げ… January 01, 2025

おはよ…喉痛い鼻づまりえぐいで風邪ひいたかな…咳はないから大したことないだろうけど病院行って薬もらって大人しくしとこ…え？イラストはって？そりゃ暖房の効いた部屋で無理せず描きますって…！ https://t.co/Wf9jojs4bk January 01, 2025

そうまくんおはようございます！
鼻づまりのせいであんまり寝た気しないです…当落は今日かなって思ってるので朝からドキドキです🥲

そうまくんに会えるのを楽しみに今日もお仕事頑張ってきます！そうまくんも1日無理なくです。

今日も1番だいすき。行ってきます！

#そうまくん
♡@so_ma_spiii ♡ January 01, 2025

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＊鼻みず・くしゃみ・鼻づまりなどの症状にすぐれた効果があります。つらい鼻みず・くしゃみをしっかり緩和するとともに、アレルギーの発
生原因をおさえます。
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先日カレーを食べたあとから熱とか寒気がやばい。でも鼻づまりのがツライ。
インフル頂いたかもしれません。 January 01, 2025

おはようございます。
今回の風邪
症状のデパートすぎるので共有します。　※辛い順

・喉の痛み
・悪寒
・高熱(39.0℃)
・鼻づまり
・鼻水
・咳
・頭痛(蓄膿症っぽい感じ？)
・関節痛
・目やに

インフル、コロナは陰性。
本当にただの風邪だったとしたら
33年の人生で一番辛い風邪。
(まだ未完治😭) January 01, 2025

😢鼻詰まりがきつくてボーッとする…
😵薬を飲んでもあまり効かない

花粉症の症状は人それぞれ違い、
つらさも個人個人で違います⚠️

☑️事情があって鼻炎薬が飲めない
☑️体に優しい対策を探している

このような方はぜひ漢方対策を💪

体質に合わせてご提案致します↓ #PR https://t.co/xgGzvzfAPE January 01, 2025

おはもっち☀️

一昨日まで元気やった娘、夜中の鼻づまりが苦しそうやなと思ったら、昨日の朝に発熱🤒

起きた時は微熱やったのに、昼間39℃近くまで上がってきてたし、インフルかな😱
夜にいったん36℃台に下がったのに、その後また上がってたし、今日は病院に行こうね🥺
早く熱が下がりますように🍀 January 01, 2025

おはようどすえございます。年末年始に体調崩してから鼻づまりが辛い､､､と思ってたら、ヒカキンさんが副鼻腔炎の指定難病で手術を受けてたんですけど､､､マジで他人事とは思えんどすえ､､､😐
#京都
#写真好きな人と繋がりたい https://t.co/Zw77NtqhFx January 01, 2025

娘ちゃんまた鼻風邪もらってきたな😇鼻づまりでご飯食べにくそうでめちゃ時間かかってる……いつ家出れるかな……😇 January 01, 2025