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鼻炎
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2025.12.19 23:00
:0% :0% （ 50代 ／ 男性 ）
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先日も見たけどAスタでも岡田さん鼻をすすっていた。鼻炎は大丈夫ですか？
私も風邪ではないけど、毎朝鼻の掃除が欠かせません。😆←花粉症と認めたくないおかしな意地。😂🤣
#岡田准一
#岡田くん https://t.co/QFz1sZBM0G December 12, 2025
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@widehaiter_jp ナノックスやめたら、夜、｢息ができない｣と何度も日赤の緊急外来に行ってた娘が、一度も苦しがってない。それどころか、慢性鼻炎も、肌の痒みも無くなった。頭痛持ちで通院していた息子も頭痛が解消された。メーカーは安心安全な商品作りをしていただきたい。気付いている人は気付いている December 12, 2025
柔軟剤や抗菌剤ユーザーの多い場所で仕事し始めたら鼻炎始まったし電車乗ると咳出る。
満員電車でコートは柔軟剤まみれになるし。
シンナーより有害な物質ってだけで企業として頭おかしい。 https://t.co/DZo45umBkg December 12, 2025
最近鼻をこする方が多いですね。季節の変わり目で鼻炎の方が多いのでしょうか。感じ悪い印象があるので、見えない所でやるのがマナーかな、と思いました。そのようなちょっとした動作でその方の品格が上がるので、そのような所から良い礼儀作法を身に付けていけるのではないか、と思いました。 December 12, 2025
3週間ぶりに帰宅、「我が名はミエーヌ」読了。
中身が濃くて、温度のある愛しか感じなかった、こんな愛しかない世界が世の中にあるのかと。
書き下ろしのホタテや冬虫夏草の話は、私の琴線をサウザーさんのように掻き鳴らしてきて、私の鼻炎は再開することと相成りました。
#我が名はミエーヌ December 12, 2025
ハミングをすると、その量を15倍に増やすことができます。
つまり「ん〜〜」とハミングするだけで、一酸化窒素が15倍に増えるのです。正直、これをやると周りの人はちょっと迷惑に感じるかもしれませんが（笑）。
ある研究では、1日4回、各10分ほどハミングを続けただけで、鼻炎（鼻粘膜炎）が完全に改善したという例も報告されています。
これらはとてもシンプルな方法で、無料で、誰でもできるものです。
ハミングは体を落ち着かせる効果もあります。なぜなら、私たちには迷走神経があるからです。迷走神経（ヴァーガス神経）の緊張（迷走神経トーン）はこのあたりを通っていて、ハミングをすると「ん〜」という振動が迷走神経に信号を送り、体をリラックスさせます。
さらにハミングは、一酸化窒素の生成を刺激し、それを組織から解放するのを助けます。
これがハミングの効果です！😳
#ポッドキャスト #健康
RAELselect https://t.co/OLftGqpf3V December 12, 2025
慢性鼻炎と気管支炎持ち？
なので風邪ひくとすぐ
鼻詰まって耳も詰まって
味はしないし喉痒いし
咳は気管支から変な音のが
出るので早く治って欲しい
今年は免疫力がゴミクズ December 12, 2025
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