おはようございます😊
昨夜は何年かぶりの中途覚醒なし！
しかし鼻炎でCPAPしてないから寝た感がまるでなし
何かずっと夢見てました
グラフ見るとめちゃくちゃ寝てるになってる笑
今日も一日よろしくお願いします🥰 https://t.co/CT03RLJV8H December 12, 2025

#間食しない生活　247日目
#パンやめました　4週間目

【鼻炎持ち、完全に救われた】
間食ゼロ → 247日目
パン完全断ち → 4週間
菓子・果物・ジュース・酒も丸8ヶ月絶ってる

時間がなくてカップ麺で済ませることがあるのですが、最近カップ麺が美味しくない💦
味が薄っぺらい感じで…

気になって調べてみると
✅間食オフで味覚がリセット！
✅化学調味料に旨みを感じにくくなる

8ヶ月目で味覚がリセットされました╰(*´︶`*)╯♡

※写真は
無化学調味料のお店の中華そば
以前は味が薄くてイマイチだったけど
もしかしたら今食べたら美味しいと
思えるかも December 12, 2025

おはようございます🐯
寒暖差で強烈な鼻炎です🤧
体調には気を付けましょうね♪
今日は草野球の今シーズン最終戦⚾
３番セカンドで出場です💪
ケガ無く楽しんできまーす🙌
笑顔で素敵な一日を👋🐯 https://t.co/tk4ZYcXKuY December 12, 2025