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黒豆
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2025.12.12 18:00
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ラジオ関西広報担当のつぶやき【公式】様
（@Radio_Kansai_PR）
『岡山県美作市の美作番茶と中村屋の作州黒豆ロールのセット』をいただきました
(ฅ¯ω¯ฅ ) 〝美作市＝みまさかし〟
訪れたことのない土地の特産品を楽しむ良い機会になりました✨️
（後日、友達家族と味わいます）
#あわマル当選報告 https://t.co/lMyspM0v25 December 12, 2025
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今年も黒豆奉納式を無事に執り行うことができました。
江戸時代、丹波国篠山藩から幕府に黒豆を献上していたという文献が残っており、これを奉納式として再現したもので、今年で3回目となります。
今年は丹波篠山市から上野東照宮までの奉納を公共交通機関を使って移動することでその奉納までの道のりも再現致しました。
江戸時代から黒豆の健康への効果は知られており、当宮の御祭神、
徳川吉宗公、徳川慶喜公も召し上がっていらしたそうです。
令和の今もおせち料理の定番ですが、昨今その成分も話題になっています。
植物性タンパク質や食物繊維が豊富で、ポリフェノール、鉄分、カルシウムやイソフラボンが含まれる黒豆は、現代の私たちに不足しがちな栄養がたくさん含まれている食品として注目されています。
この奉納式を通して、伝統文化と共に黒豆のおいしさや健康の大切さを改めて皆様にお知らせできればと願い、謹んで式を執り行いました。
14日まで境内で黒豆つかみゲームをお楽しみいただけます。
たくさんの豆を掴んだ方には御守を差し上げます。黒豆が入った可愛らしい幸運、健康の御守です。（授与所ではお分かちしていません。数に限りがございます。
皆様の御健康と御多幸をお祈り申し上げます。 December 12, 2025
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【爪が割れやすい】
割れやすい爪に塗るコーティング剤が手放せない人。
爪が割れやすいのは『血』の不足のサイン。
血を補う、赤身の魚や肉、人参、黒ゴマ、黒豆、ほうれん草、プルーンなどを食べるのがおススメ。
巻き爪や爪が白っぽいのも血の不足のサイン。チェックしてみましょう。 https://t.co/e8qeuBE18h December 12, 2025
上野東照宮⛩️での黒豆奉納式✨
丹波篠山から黒豆が江戸幕府に奉納された史実を再現した奉納式✨
殿✨がいらしてましたー✨（松平健様）
ウチの家康さま💛と信長さま❤️と黒豆つかみゲームに参戦⚔️
1分間で何個黒豆を掴めるか？で今年は22個…。
健さんは32個だそう✨
お守りいただきました😊 https://t.co/6SHCZ7TpRi December 12, 2025
@ichimasa_jp 好きなものは沢山あります
鳴門金時の栗きんとん
比内鶏
鰤の照り焼き
一松きぬた
昆布を数の子挟んでる高級？な奴
数の子
松前漬け
手毬餅
田作り→名前の由来が切なく感謝して食べる
有頭エビ
合鴨スモーク
丹波黒豆
ホタルイカ
富山の白いエビ
酢物
ちょいセブンイレブンチックになったかも December 12, 2025
今日偶然上野東照宮に行って本日松平健さんもこのゲームをやったんですよ！と誘われて同じゲームに挑戦しました（笑）
殿に二粒勝てた😊参加賞で黒豆煮と黒豆お守りいただきました～ https://t.co/K0AiROn90W December 12, 2025
@kouragumi モニター希望です！
煮しめや黒豆は手作りしますが、全ては作らないので、今年のおせちどうしよう？とサイトやチラシを眺めて悩んでいました。
甲羅組さんの豪華なおせちをひと足早く味わえるなんて、幸せいっぱいです❣️
子どもたちや自称グルメな旦那さん。
みんなの感想をお伝えしたいです😆 December 12, 2025
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☀︎Gօօժ ᗰօɾղíղց☀︎🎄🧑🎄☕️
皆様、いつもライトの応援を
ありがとうです🩷🩵
ライト9ヶ月
黒豆3個⚫️⚫️⚫️笑
イナバウアーも得意よ❤️
お花を見つめてます
今日も仲良くよろしくね🩵🩷 https://t.co/SfYTS6Yx9J December 12, 2025
乾燥対策には潤い補給が大事。
けどね、水のんだってそのまま潤いにならないのよ。体液や血液は、水もその成分の一つだけど、すべてではない。なので、中医学は血になりやすい、潤いになりやすい食材を知ってて、それを活用します。
例えば、潤いは、山芋、黒砂糖、はちみつ、豆乳、トマト、きくらげ、イカ、豚肉など。そして血は、黒豆、松の実、葡萄、イカ、レバー、牡蠣、キャベツ、人参など。
乾燥対策には、ただ水飲むだけじゃなくて、こういうものを日々食べることが大事です。 December 12, 2025
2025年12月12日(金)☀️
今日は東京🗼上野東照宮にて
黒豆奉納式🫘✨
@uenotoshogu
丹波篠山で育った丹波篠山の黒豆を
徳川家に奉納🤲☘️
上野東照宮では、
引き続き黒豆イベントを行っています。
お近くの方はぜひお越しください🫘
#企業公式が地元の天気を言い合う https://t.co/LIgaE1LEJT December 12, 2025
❄️12月は“腎を補う”最重要月。
肌の乾燥、髪のパサつき、疲れが抜けない、手足の冷え…40代の冬の悩みは、実は“腎の弱り”が原因かもしれません。
黒ごま・黒豆・海藻・山芋など、身近な食材でできる“腎を育てる食べ方”と、今日から始められる1週間の腎ケア献立を紹介。
冬の老け見えを防ぎ、内側から輝く体づくりを🌙
https://t.co/0hvs9psTDc
#冬の養生 #腎を補う #40代の健康 #薬膳のある暮らし
#冷え対策 #疲れ改善 #黒い食材 #冬の食養生
#アンチエイジング習慣 #暮らしのヒント #石倉るみ December 12, 2025
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