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黒胡椒
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2025.11.29 11:00
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白菜とベーコンのクリームスープです...これが食べたかった定番の味。完成までは15分なのに白菜から甘さがあふれ出します。バターとベーコン、おそるべし。しあげに粉チーズと黒胡椒をかけたら幸せが増します。家に帰れば15分でこのスープが食べられると思うと元気が湧いてきます。寒い冬の癒し。 https://t.co/j59ZyT5VCi https://t.co/RFMMZNCIbS November 11, 2025
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柿の一番好きな食べ方です
一口大に切って生ハム(スーパーの安いものでOK)を適当にのせます。エクストラバージンオリーブオイルを回しかけて黒胡椒を好きなだけ。
写真はブラータ(生モッツァレラチーズ)をのせたもの。この組み合わせ、お店レベルです。普通のモッツァレラ、カマンベールでも美味。 https://t.co/gCEFHm1r7l November 11, 2025
健やかに企む。
秋晴れ〜🤗🎶
毎年恒例のイチョウ観賞へ🚶
そろそろピークかなあ〜🤔
電線の地中化お願い🙇🙏
数日撮り溜めてから
アップしよう🤭
豚さんピーマンポテト赤玉ねぎを
黒胡椒海塩にて😋
ニラもやしスープと。
美味しゅうございました🤗
#おうちごはん
#ストウブ
#料理好き https://t.co/h26qyA80vM November 11, 2025
クリームシチューに牛乳と粉チーズを加えていい感じのソースに。
オリーブ油とバターとニンニクを熱して、刻んだ肉をよく焼く。ソースを加えて煮る。茹でた麺を投入しよく和え加熱を止める。
溶いた卵を加えて、余熱でよく和える。
盛りつけ、よく焼いた短冊な肉を乗せ、黒胡椒を振って… 出来上がり! https://t.co/bE5YzYMAld November 11, 2025
#咳止めシロップ
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|◤ 天然咳止めシロップ◢|
伝統療法に基づく
抗ウイルス性ハーブシロップ
レモン・ターメリック・ジンジャー
”喉ケアの自然処方”
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✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⭕️自然素材で喉をケアしたい
⭕咳・声枯れに悩んでいる
⭕冷えや免疫低下を感じる
⭕市販薬に頼りすぎたくない
❶ Lemon(レモン)
特徴:ビタミンCが免疫をサポートし、喉粘膜を保護
作用:抗菌・抗炎症・痰切り
随伴:風邪初期の咽頭違和感に◎
★:クエン酸が喉の痛みを和らげる
❷ Turmeric(ターメリック)
特徴:黄金色のスパイスで強力な抗炎症作用
作用:クルクミンが喉の炎症を鎮静
随伴:感染症に伴う痛み緩和
★:吸収率は黒胡椒で最大2,000%UP
❸ Ginger(生姜)
特徴:体を温め血流UP、殺菌力も高い
作用:ジンゲロールの抗炎症・鎮痛効果
随伴:咳・喉痛・寒気を和らげる
★:吐き気にも有効
❹ Thyme(タイム)
特徴:呼吸器ケアに優れたハーブ
作用:チモールが去痰・抗菌・抗ウイルス作用
随伴:咳・痰・鼻詰まりに◎
★:ヨーロッパでは伝統的な咳止めハーブ
❺ Black Pepper(黒胡椒)
特徴:ターメリックの効果を最大化
作用:代謝促進・抗菌作用
随伴:シロップの吸収効率UP
★:ほんのひとつまみで十分
❻ Raw Honey(生ハチミツ)
特徴:自然の抗菌剤・喉のコーティング効果
作用:咳止め効果は科学的にも確認
随伴:喉の乾燥・痛みを保護
★:他素材の有効成分を抽出&保存する役割も
作り方☝️
1.レモン&生姜を薄切り
2.タイム・黒胡椒・ターメリックと層に
3.生ハチミツを材料が浸るまで注ぐ
4.3〜7日浸出して完成
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📘 使い方ガイド
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◆ 予防:小さじ1をそのまま or 温かいお茶に
◆ 咳・喉痛がある時:大さじ1を1日3〜4回
◆ 保存:冷蔵で約1ヶ月
◆ ポイント:必ず“生”ハチミツで
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⚠️ 注 意 点
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・1歳未満には絶対に与えない
・アレルギーがある場合は回避
・症状が強い/長引くときは受診
・医療治療の代替ではなく補完療法として
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“自然の恵み”が
喉をやさしく癒す処方
☆═━┈ November 11, 2025
はい、というわけで池袋西口グローバルリングで始まった池袋ウエストグルメパークに来ましたよ。まずはNAMACHAん Brewingのやみつきエール ブラックペッパーから。柑橘香る綺麗なIPAに黒胡椒の香りがチラホラ。辛みは無く飲みやすいバランス。良いねー https://t.co/ebRiUQjasy November 11, 2025
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