オリーブ トレンド
0post
2025.12.14 19:00
:0% :0% （30代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
RT&フォローだけで
100名様にプレゼント🎁
期間：2025.12.05(金) ~ 2025.12.14(日)
当選者発表：2025.12.15(月) ※個別DMにてご連絡
プレゼント内容：
1) コレオロジーカットゼリー 10本 (ザクロ味)
🏆2025年 オリーブヤング アワード
スリミング部門 1位受賞記念イベント🏆
🗣️: コレオロジーカットゼリーとは？❤️
- 食後のダイエットサポートゼリー
（食後の血糖値上昇抑制、炭水化物カット 等）
- チアシード入りのおいしいザクロ味で、食後のデザートとして楽しめる！
たくさんのご応募お待ちしております！✨
#FOODOLOGY #フードオロジー #コレオロジーカットゼリ #カットゼリー
✔️詳細情報はコメント欄を確認 December 12, 2025
9RP
イタリア食堂 オリーブの丘【公式】様
(@olivenooka_jp )
今月のパスタ フォロー＆リポストキャンペーンで当選🎯
《お食事券2,000円分》をいただきました💕
家族で食べに行くのが楽しみです✨
この度はありがとうございました😃 https://t.co/3zquyc4xgE December 12, 2025
5RP
🚨重大発表🚨
次の平成キープ大忘年会に
白霜氷河が遅刻してきたら、、、
今回の #OZONオリーブ大阪 にチケット購入特典があった場合、Moon Frostの購入特典がボイスメッセージになるかも？
(なくても何らかの形で出します)
遅刻してきたかどうかは、21日当日に発表します。
おたのしみに✨️ December 12, 2025
2RP
🍜2025年319杯目🍜
中華ソバ 伊吹
（東京都板橋区前野町4-58-10）
・オリーブいりこの淡くち（限定）（¥1100）
煮干しの旨味苦味をバシッと味わえるパンチがありながらも優しい清湯スープに、小麦の旨味が凝縮されたパツシャキ食感のストレート中細麺。豚はトロトロで味染み抜群。やっぱ旨かった🐟💨 https://t.co/fUkEn9V2sq December 12, 2025
2RP
#益気健脾・活血通絡
里芋とサバの巡り整えサラダ
------------------------------------
〈里芋〉あったら/•᷅•᷄\୭
滋養🤍鯖と里芋のサラダ
冷蔵で作り置きにも大活躍
💬マヨ不要でつくってみよう⁉️
------------------------------------
豆知識 🫘
里芋は「ぬめり成分（ガラクタン・ムチレージ）」が豊富で、胃腸を守りながら消化を助ける“薬膳の名脇役”🌱
さらにカリウムが多く、むくみ・巡りの滞りケアにも◎
サバ缶はEPA・DHAの宝庫❣️脳・血管の健康維持、炎症を抑える働き、ホルモンバランスの乱れにも寄り添います。
梅干しは「クエン酸の酸味」で疲労回復、シソは気巡りを助ける香りの生薬。魚の旨味 × 里芋のまろやかさ × 梅の爽やかさで、心もカラダも軽く整う万能サラダに🎶
薬膳的には、里芋は「益気・健脾」、サバは「補気・活血」、梅は「生津・安神」、シソは「理気・散寒」特に、気の巡りの停滞・消化不良・むくみ・冷え が気になる時にピッタリの組み合わせです♪
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹里芋：益気・健脾
➜ 胃腸を整え、疲労を回復。粘膜を守るぬめり成分が◎
🔹サバ（青魚）：補気・活血
➜ 気血を養い、血流改善に。冷え性やくすみにも
🔹梅干し：生津・安神
➜ 唾液を促し、だるさ・気分の滞りをリセット
🔹シソ：理気・散寒
➜ 気の巡りを助け、胃の重だるさ・冷えの調整に
-----------------------------
どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 胃腸サポート＆疲労回復
➜ 里芋×梅×サバの最強トリオで“内側から元気”に
❷ むくみ・巡りケア
➜ カリウム＆EPAで滞りを流し体を軽く
❸ 気分スッキリ＆心身調整
➜ 梅とシソの香りがストレス巡りをリセット
─────────
🛒 材 料（2〜3食分）
─────────
・里芋：6個（約300g）
・サバ缶（水煮）：1個（約190g）
・梅干し：3個以上（お好みで）
・シソ：10枚
・炒りごま：適量
・ごま油：適量
※調整でマヨネーズ足しても🆗
：(お好みで)
📌 Point
1️⃣ 里芋は皮に一周切り込みを入れる
2️⃣ 耐熱皿に並べ、水大さじ1をかけ、ふんわりラップ
3️⃣ 600Wで6分チン（固ければ1分ずつ追加）
4️⃣ 熱いうちに皮をむく
5️⃣ シソを千切り、梅は種を外して叩く
6️⃣ 里芋・サバ・梅・シソをボウルで混ぜて完成♡
※ 里芋は“つぶし具合”で食感が変わります（滑らかもゴロゴロも◎）
※ サバ缶の汁はお味噌汁に入れると旨味UP
📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（香りが馴染んでさらに美味）
-----------------------------
🌿カラダに嬉しいレシピへ
-----------------------------
➤ マヨネーズ → 米酢＋オリーブ油でヘルシー仕立て
➤ ごま油 → えごま油 or アマニ油でオメガ3を追加
➤ 塩分控えめにしたい時は“梅量”で調整OK
─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 和風 ➜ すりごま＋白だし数滴で優しい旨味
🔹 洋風 ➜ 粒マスタード＋ヨーグルトで爽やかコク
🔹 ピリ辛 ➜ 唐辛子・柚子胡椒で大人の刺激をプラス
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：nakami.recipe 様
https://t.co/JVEPkUeRSE December 12, 2025
1RP
＼CP中🎁カレンダー紹介／
6月は小豆島オリーブバスさん！
💚オリーブカラー💚バス写真が目印！小豆島の観光にモバイルチケットをぜひどうぞ🏝️
コラボキャンペーン中→引用🎁🎯このカレンダーに加えて小豆島オリーブバスさんのステッカーが当たりますよ（あと乗換案内1年分も←ｺｺﾀﾞｲｼﾞ🤭 December 12, 2025
1RP
アリオ北砂って本当に特撮ヒーローがよく来るな〜
韓国チキン(bb.qオリーブチキンカフェ)を食べたい時に寄ったりしてるけど、最近は担当エリアから遠くなったけど、いずれはこの目で観たいぜ👀✨️
赤射！ https://t.co/XxmlZmKVSf December 12, 2025
宿の夕食。お造りは選べる醤油三種と組み合わせていただきます。鯛はオリーブ醤油との組み合わせが美味しかったです。ビールは昨日からの連投プレミアムモルツ生。 https://t.co/hOTFXYJUHb December 12, 2025
@ishitomo1973 オリーブガーデンさん💐
大阪は午後から晴れて来て一安心です🌱
マダムシンコ食べたくなってきました🤤🌱
本日もお疲れ様でした🌱
素敵な日曜日の夜を🌱 December 12, 2025
カリグラフィー習作『鉱石色×カリグラフィー』
50.ペリドット（苦土橄欖石）
八月の誕生石。石言葉は幸福・和合など。
オリーブグリーン、若葉色で美しい宝石だが、火成岩に含まれ、鉄分が多い場合は鮮やかな色にはならない。
つけペンから出てくる線の強弱が楽しいです✒ https://t.co/iZ6kKWowyM December 12, 2025
@bora_118oha オリーブちゃん😍
帰宅途中かなぁ💜❤️🩵
なんだか私の📸と似てる景色かも😍
幸せ浴びてきたね🤭✨
見せてくれてありがとう♡
気をつけて帰ってね🥰 December 12, 2025
[Portrait] オリーブに囲まれた道の駅公園へ行ってきた日 ｜2024.04.29 ＃クラロリ ＃ #ロリータ #小豆島 ｜Jiro K @Jiro_u3 https://t.co/RRDp8P10US December 12, 2025
なんか、コメントきたけどオリーブヤングの撮影の後にウーロン広告だった
そうだよ💦時系列間違えちゃったごめんなさい🙏でもゴヌ君も楽しそうだから
いいか💦 https://t.co/uX8jhwnrXm December 12, 2025
2025/12/13（土）
#小暮はな
#月本一史
#青山勇貴
#ファド
#ポルトガル
寒い。
京阪天満橋から中崎町。
4番出口。
コンビニを目印に、目的のお店へ。
#バル・ボラーチョ。
茨木市のお店には行ったことがある。
30分早く言ってしまったので、古着屋さんへ。
リバーシブルのブルゾンを購入。
赤い人がいるはずなので、お昼は、裏のオレンジで過ごす。
小暮はな＆月本一史ツーマンライブ
【冬のツバメ】 Andorinha no inveruno
昼OPEN START
夜OPEN START
予約¥4,500(1drink＋2food付)
会場 Bar Borracho中崎町店
出演 小暮はな：歌・ギター
月本一史：ポルトガルギター
青山勇貴：ギター
15時きっかりに始まったので、びっくり。
3曲は、月本一史さんと青山勇貴さん
万博のポルトガル館で、月本さんは105日、1日3ステージしたという。
そして一番一緒にやったのが、ギターの青山勇貴さんだった。
青山勇貴さんは、このとき、ギターを替える。
4弦。低音のためだろうし、ベースと同じだなと思ったり。
小暮はな
アンドリーニャ。生声。恐る恐る聞き出す。
花売りのジュリエット
ジャカランダの花
そして、一人で初恋。
ここで、中休み。
小暮はなのソロ、さねかずら。
新しいアルバムを作っている話。
沈黙（シランシオ）
ホタルの庭で
ここで、月本・青山コンビで3曲。
華やかな曲、技巧的なポルトガルギター、ギターに旋律を聴かせる工夫。
小暮はなが入って、ラスト。潤しのリスボン。
面白かったのは、ところどころ、客席から歌声。
ファドというところからのお客さんが多かったということだ。
アンコールは、たんぽぽのように。3人で。
16時47分で終了。
ソワレは、19時2分から。
客席はマチネよりは少ないが、拍手は大きく聞こえる。
音や声もそうだが、昼間は自動車などが頻繁に通ったけれど
夜になって音が響いて外を意識しなくてよくなっていた。
やはり、3曲は、月本・青山コンビの器楽演奏。
演奏するときに、演奏曲を選ぶスタイル。
小暮はなの歌は、
休憩後の2曲目が、マチネと違って、あぜ道に。
この曲は、夏の歌。
はなの歌は春が多く、さねかずらが最近の曲で、秋。
冬の曲は、AVIAぐらいらしい。
終わったのは、20：37。
美味しかったのは、きのこのマリネ？とオリーブ。 December 12, 2025
2025/12/13（土）
寒い。
京阪天満橋から中崎町。
4番出口。
コンビニを目印に、目的のお店へ。
バル・ボラーチョ。茨木市のお店には行ったことがある。
30分早く言ってしまったので、古着屋さんへ。
リバーシブルのブルゾンを購入。
赤い人がいるはずなので、お昼は、裏のオレンジで過ごす。
小暮はな＆月本一史ツーマンライブ
【冬のツバメ】 Andorinha no inveruno
昼OPEN START
夜OPEN START
予約¥4,500(1drink＋2food付)
会場 Bar Borracho中崎町店
出演 小暮はな：歌・ギター
月本一史：ポルトガルギター
青山勇貴：ギター
15時きっかりに始まったので、びっくり。
3曲は、月本一史さんと青山勇貴さん
万博のポルトガル館で、月本さんは105日、1日3ステージしたという。
そして一番一緒にやったのが、ギターの青山勇貴さんだった。
青山勇貴さんは、このとき、ギターを替える。
4弦。低音のためだろうし、ベースと同じだなと思ったり。
小暮はな
アンドリーニャ。生声。恐る恐る聞き出す。
花売りのジュリエット
ジャカランダの花
そして、一人で初恋。
ここで、中休み。
小暮はなのソロ、さねかずら。
新しいアルバムを作っている話。
沈黙（シランシオ）
ホタルの庭で
ここで、月本・青山コンビで3曲。
華やかな曲、技巧的なポルトガルギター、ギターに旋律を聴かせる工夫。
小暮はなが入って、ラスト。潤しのリスボン。
面白かったのは、ところどころ、客席から歌声。
ファドというところからのお客さんが多かったということだ。
アンコールは、たんぽぽのように。3人で。
16時47分で終了。
ソワレは、19時2分から。
客席はマチネよりは少ないが、拍手は大きく聞こえる。
音や声もそうだが、昼間は自動車などが頻繁に通ったけれど
夜になって音が響いて外を意識しなくてよくなっていた。
やはり、3曲は、月本・青山コンビの器楽演奏。
演奏するときに、演奏曲を選ぶスタイル。
小暮はなの歌は、
休憩後の2曲目が、マチネと違って、あぜ道に。
この曲は、夏の歌。
はなの歌は春が多く、さねかずらが最近の曲で、秋。
冬の曲は、AVIAぐらいらしい。
終わったのは、20：37。
美味しかったのは、きのこのマリネ？とオリーブ。 December 12, 2025
おさんぽ！のあと！おやつ！たべただすよ(*^8^*)✨みりん堂さんの、おせんべぇ🍘も、オリーブの木さんの、とらいふる🍓も、おいしく！ごちそーさま！だした(*^8^*)✨
ばんごはん！の、あと！このあいだ、オリーブの木さんでかった、りんごのドライフルーツ！も、たべちゃったー！だーす\(*^8^*)/🍎✨ https://t.co/w7rATduqIy December 12, 2025
鮭とほうれん草の味噌クリームパスタ、今度は上手く出来た。オリーブ油、胡椒、ニンニク、ワインで鮭を炒める。塩は控えめで。味噌は大胆に投入して良い。結果として洋風クリームになる感じ。鮭と味噌がよく合って美味。また作ろう、と。 https://t.co/Wbfcy4UJwp December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
