オリーブ トレンド
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2025.12.14 09:00
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RT&フォローだけで
100名様にプレゼント🎁
期間：2025.12.05(金) ~ 2025.12.14(日)
当選者発表：2025.12.15(月) ※個別DMにてご連絡
プレゼント内容：
1) コレオロジーカットゼリー 10本 (ザクロ味)
🏆2025年 オリーブヤング アワード
スリミング部門 1位受賞記念イベント🏆
🗣️: コレオロジーカットゼリーとは？❤️
- 食後のダイエットサポートゼリー
（食後の血糖値上昇抑制、炭水化物カット 等）
- チアシード入りのおいしいザクロ味で、食後のデザートとして楽しめる！
たくさんのご応募お待ちしております！✨
#FOODOLOGY #フードオロジー #コレオロジーカットゼリ #カットゼリー
✔️詳細情報はコメント欄を確認 December 12, 2025
11RP
✨ご注文ありがとうございます✨
#Tシャツトリニティ さんにて
【オリーブオイル】スタンダードTシャツ
https://t.co/qCTOr8iNrZ
本当にありがとうございます🩷
気に入っていただけると嬉しいです😊
#tシャツ #植物 #オリーブ https://t.co/OpclCxafL1 https://t.co/pkyilEO1kT December 12, 2025
9RP
🐱ね、ね、ね、見てみてッ！変わった風車だよッ！
🐹エ〜ヘヘッ！
🐰プルルルルルルル！
#ちいかわ #ハチワレ #うさぎ #ちいかわ写真部 #香川県 #小豆島町 #道の駅オリーブ公園 #ギリシャ風車 https://t.co/B6A1GqPxaI December 12, 2025
1RP
シェイクダウンの感想
クローク2色用意しちゃったけれど、オリーブだけで良くない？
#旅する機娘
#デスクトップアーミー https://t.co/xmYumvRrDl December 12, 2025
1RP
ユニクロ
- ヒートテックボアスウェットパンツ
おしゃれかと言われると難しいんですが、シンプルにあったかくて楽で手放せなくなりました。オリーブ持ってるけど追加で他のカラー買い足したいくらい。とにかくあったかくて、楽。 https://t.co/vrHiHGIObc December 12, 2025
1RP
#益気健脾・活血通絡
里芋とサバの巡り整えサラダ
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〈里芋〉あったら/•᷅•᷄\୭
滋養🤍鯖と里芋のサラダ
冷蔵で作り置きにも大活躍
💬マヨ不要でつくってみよう⁉️
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豆知識 🫘
里芋は「ぬめり成分（ガラクタン・ムチレージ）」が豊富で、胃腸を守りながら消化を助ける“薬膳の名脇役”🌱
さらにカリウムが多く、むくみ・巡りの滞りケアにも◎
サバ缶はEPA・DHAの宝庫❣️脳・血管の健康維持、炎症を抑える働き、ホルモンバランスの乱れにも寄り添います。
梅干しは「クエン酸の酸味」で疲労回復、シソは気巡りを助ける香りの生薬。魚の旨味 × 里芋のまろやかさ × 梅の爽やかさで、心もカラダも軽く整う万能サラダに🎶
薬膳的には、里芋は「益気・健脾」、サバは「補気・活血」、梅は「生津・安神」、シソは「理気・散寒」特に、気の巡りの停滞・消化不良・むくみ・冷え が気になる時にピッタリの組み合わせです♪
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🔹里芋：益気・健脾
➜ 胃腸を整え、疲労を回復。粘膜を守るぬめり成分が◎
🔹サバ（青魚）：補気・活血
➜ 気血を養い、血流改善に。冷え性やくすみにも
🔹梅干し：生津・安神
➜ 唾液を促し、だるさ・気分の滞りをリセット
🔹シソ：理気・散寒
➜ 気の巡りを助け、胃の重だるさ・冷えの調整に
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸サポート＆疲労回復
➜ 里芋×梅×サバの最強トリオで“内側から元気”に
❷ むくみ・巡りケア
➜ カリウム＆EPAで滞りを流し体を軽く
❸ 気分スッキリ＆心身調整
➜ 梅とシソの香りがストレス巡りをリセット
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🛒 材 料（2〜3食分）
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・里芋：6個（約300g）
・サバ缶（水煮）：1個（約190g）
・梅干し：3個以上（お好みで）
・シソ：10枚
・炒りごま：適量
・ごま油：適量
※調整でマヨネーズ足しても🆗
：(お好みで)
📌 Point
1️⃣ 里芋は皮に一周切り込みを入れる
2️⃣ 耐熱皿に並べ、水大さじ1をかけ、ふんわりラップ
3️⃣ 600Wで6分チン（固ければ1分ずつ追加）
4️⃣ 熱いうちに皮をむく
5️⃣ シソを千切り、梅は種を外して叩く
6️⃣ 里芋・サバ・梅・シソをボウルで混ぜて完成♡
※ 里芋は“つぶし具合”で食感が変わります（滑らかもゴロゴロも◎）
※ サバ缶の汁はお味噌汁に入れると旨味UP
📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（香りが馴染んでさらに美味）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ マヨネーズ → 米酢＋オリーブ油でヘルシー仕立て
➤ ごま油 → えごま油 or アマニ油でオメガ3を追加
➤ 塩分控えめにしたい時は“梅量”で調整OK
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ すりごま＋白だし数滴で優しい旨味
🔹 洋風 ➜ 粒マスタード＋ヨーグルトで爽やかコク
🔹 ピリ辛 ➜ 唐辛子・柚子胡椒で大人の刺激をプラス
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：nakami.recipe 様
https://t.co/JVEPkUeRSE December 12, 2025
1RP
えー！このオリーブ色のコート、めっちゃ素敵じゃない？マッキントッシュフィロソフィーってところがまた良いね！私も欲しいなー。
マッキントッシュフィロソフィー⭐︎グリーンノーカラーコート
https://t.co/4cTnrmvNv6 December 12, 2025
わーい！オリーブの撥水中綿ジャケット新品出てるよ～♡軽くて暖かそうで超羨ましいんだけどo̴̶̷ ̫ o̴̶̷
新品未使用 coen 撥水中綿ジャケット 送料込 保温
https://t.co/yU0XTZXF5f December 12, 2025
え、まって、かわいすぎ…！BEAMSのオリーブ色のファー付きフライトキャップだって。あったかいかなぁ、いいなぁ…ほしい…
BEAMSオリーブ色 フライトキャップ ファー付き
https://t.co/i94AC38m5b December 12, 2025
昨日シカのニードルショットで目の下のシワが改善したおじさん📮みたんだけど、毛穴ケア(引き締め)が目的のスキンケア用品と販売元の倭国語では書かれてるし…公式オリーブヤングBEST100にも入ってないのだけど、偽広告か？シワはメイクすれば見えるし、メイクな綺麗に落とせるしね。 December 12, 2025
小豆島のオリーブ公園って、訪れる旅ごとに毎回違った魅力がある🎶
本で見るだけじゃ伝わらない空気があって、次はまた違う季節に行ってみたくなる！！
旅行って経験値アップさせてくれる December 12, 2025
青汁よりASEAVEにした理由。
🌿 栄養価→明日葉がケール超え
🌿 オリーブ葉がオイルの100倍栄養
🌿 美白・抗酸化の研究データ多数
🌿 無添加で安心
青汁＝野菜補助
ASEAVE＝内側ケア（美容版）
って感じだった✨ https://t.co/IEaQsrjyWX December 12, 2025
非金属チェーンQE6のオリーブグリーン出てたー！簡単装着だってさ、うちも欲しいかも〜笑
CAR MATE QE6 非金属チェーン 冬用
https://t.co/VqReDPcktU December 12, 2025
WAIPERのM-65フィッシュテールパーカー、オリーブのフルセット出てるよ〜！ライナーとファー付きで真冬も完璧だって。羨ましいな、私も欲しい…🥹
WAIPER M-65 FISHTAIL PARKA オリーブ
https://t.co/LapecIHfjg December 12, 2025
3月9日のツアー初日だけは、活動休止期間もメンバーそれぞれを応援してた人が優先されて欲しいので…
①藤巻ソロライブ行ったことある
②神宮司ハッピーセッション行ったことある
③前田オリーブ買ったことある
を条件に優先してくれません？笑
これ全て満たしてる人は最優先で笑
#レミオロメン December 12, 2025
アメリカ食糧事情更新（こいついつも飯の話ばっかしてんな）
特に野菜が美味い。
ほんとは野菜だけでいいけど、肉とらないと痩せてくから取るか、みたいな感じになってる。
特に焼きパプリカは肉厚で、噛むとじゅわっと旨みとほのかな甘味も染み出してきて塩・オリーブ油・オレガノだけで無限に食える https://t.co/JWTUi4gdA5 December 12, 2025
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