オメガ トレンド
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2025.12.06
:0% :0% （30代／男性）
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オメガ21話、ガボラのヒレが回転した時「シンウルで見た奴だ！」と思ったらタケコプターのノリで空飛んでて草。過去怪獣に最新の技術で新しい魅力を追加するお手本のような辻本監督らしい楽しい回だった。
しかしもう一人のソラト、心の中の自分的な物だと思ってたけどセブン上司みたいに存在してる？ https://t.co/8yukkdftcN December 12, 2025
183RP
昔のモンハンの支給品で敵の弱点を謎解き風に探るの好きなんだよね
例えばハプルボッカ戦で謎に爆弾が多く配給されてる…とか
アトラル・カ戦で忍耐の種が支給されてるとか…
ワイルズは支給品ほとんど皆同じだからな…
オメガ戦での音爆弾は少しワクワクした December 12, 2025
85RP
ゴグマジオスが零式オメガレベルにして欲しいという声が こいつ周回モンスだからそんなレベルにしたらまずアカンと思うんよね。 初登場の時の悪夢をもう一度体験したい気持ちもわかる けどこいつあくまでエンコンだから せいぜい 通常オメガより強くて零式オメガ未満と思う December 12, 2025
60RP
12月6日発売のソフトです
ファイナルファンタジーⅤ
Ⅲのジョブシステムがパワーアップし復活
前作に比べグラフィックの向上やテクストに漢字が使用される等遊びやすくなっている
国内240万本販売を記録しビッグタイトルに成長した
ちなみにケニーオメガのリングネームはこのゲームのオメガから使用 https://t.co/w2R7U0o1a8 December 12, 2025
41RP
ウルトラマンオメガ18～20話を見ていろいろ描いたもの。体調崩して描けてなかった感想絵一気に描いた！楽しかった～ｗなのにあと5話しかないってマジ！？もっと彼らの活躍が見たいよ～😭オメガの記憶が戻った時にソラトはどうなっちゃうのか…知りたいけど怖いよ～😭 https://t.co/jMvSZ9z0RV December 12, 2025
36RP
#冬の脾胃を整える
かぶの化痰×発酵味噌“巡り強化”
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〈かぶ〉あったら/•᷅•᷄\୭
甘旨︎✦︎かぶの味噌ダレステーキ
冬のごちそう🥢ホクホク“滋養副菜”
💬 かぶは薬膳的な野菜 ⁉️
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豆知識 🫘
かぶは「春の七草」の一つ〈すずな〉として古くから薬膳・和漢で重宝される野菜。
白い根には消化酵素アミラーゼが豊富で、胃腸の負担を軽くし、食べ過ぎや胃もたれのリセットに最適。
葉には β-カロテン・ビタミンC・鉄分・カルシウム がしっかり含まれ、根より栄養価が高いほど🌿
味噌は発酵食として腸内環境を整え、肌や免疫にうれしい働き。バルサミコ酢を合わせることで、ポリフェノールの抗酸化力が加わり、美容・エイジングケアにも◎
薬膳的には、かぶは「化痰・消食・利水」、味噌は「補気」、ごまは「潤腸」、オリーブオイルは「補陰」
消化不良・むくみ・乾燥・疲労回復にまとまりよく働く組み合わせです。
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🔹かぶ：化痰・消食・利水
➜ 胃腸を整え、むくみ・滞りを流す
🔹味噌（発酵）：補気・健脾
➜ 体力UP、腸を整えて疲れにくい体に
🔹すりごま：潤腸・補血
➜ 乾燥肌・便秘ぎみのサポートにも
🔹オリーブオイル：補陰
➜ 体の潤いを保ち、巡りをサポート
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸を労わり、消化力UP
➜ 食べ過ぎ・もたれ感・疲れ胃に
❷ むくみケア＆代謝サポート
➜ 水分滞り・冷えが気になる時に
❸ 冬の乾燥対策＆美肌づくり
➜ 潤い不足・ざらつき肌に◎
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🛒 材 料（2人分）
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・かぶ：3個
・オリーブオイル：大さじ2/3
（A）
・味噌：大さじ2
・砂糖：大さじ1
・みりん：大さじ1
・バルサミコ酢：大さじ1
・すりごま：大さじ1
📌 Point
1️⃣ かぶは皮つきのままよく洗い、縦4等分に切る
2️⃣ 耐熱ボウルに（A）を入れ混ぜ、600W 1分チン→ すりごまを加えさらに混ぜてタレ完成
3️⃣ フライパンに油をひき、断面を下にして並べる。蓋をして弱めの中火で5分じっくり蒸し焼き
※葉があれば一緒に焼いて◎
4️⃣ 裏返してさらに5分焼く
お皿に②の味噌ダレを敷き、かぶをのせて完成
📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（温め直しOK）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
（健康志向ver.）
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➤ 砂糖 → てんさい糖 or みりんに置き換えで低GIに
➤ 味噌 → 無添加・生味噌にすると発酵パワーUP
➤ 仕上げに白すりごま＋亜麻仁油少量でオメガ3補給
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 柚子皮・七味を添えて香り豊かに
🔹 洋風 ➜ パルメザン・黒胡椒でコク増し
🔹 甘辛 ➜ コチュジャン少量で韓国風に変身
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：きぬ｜晩酌レシピ 様
https://t.co/kPtv5oP40h December 12, 2025
35RP
「ガボラって空飛ぶの？」って声を見る度に「ああ、オメガからの新規さんかな」って嬉しいような、少し寂しいような気持ちになるね
そうだよな、ガボラ登場は22年の「シン」以来だし知らなくて当然だよな
初代ウルトラマンから約60年、ガボラが空を飛ぶなんて聞いたことねえしなんで空飛んでんだよ… December 12, 2025
19RP
抗酸化・良質脂質の美容強化
#補気潤養
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
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〈アボカド〉あったら/•᷅•᷄\୭
とろ旨🥑アボカド×サーモン和え
簡単なのに栄養も極上“潤いごはん”
💬 栄養爆弾💣組み合わせが神⁉️
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豆知識 🫘
アボカドは「森のバター」と呼ばれ、良質な脂質“オレイン酸”が豊富。
美肌作りに欠かせないビタミンE（若返りビタミン）、腸の働きを助ける食物繊維もたっぷり。
サーモンは良質なたんぱく質に加え、オメガ3脂肪酸（EPA・DHA）が豊富で、細胞膜の柔軟性UP・血流改善に貢献。
卵黄にはビタミンA・D・B群、コリンが含まれ、ホルモン・代謝・メンタルケアにも◎
薬膳的には、アボカドは「補気・補血」、サーモン（鮭）は「補気・活血」、卵黄は「養陰・補精」
疲れ、乾燥、巡り不足が気になる季節にピッタリの“潤い強化ごはん”です🌿
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🔹アボカド：補気・補血
➜ 潤い不足・肌の乾燥に
🔹サーモン（鮭）：補気・活血
➜ 血流改善・冷え・疲労回復
🔹卵黄：養陰・補精
➜ ホルモンバランス、生命力のサポート
🔹ごま：補腎・潤腸
➜ 便通ケア、アンチエイジングに◎
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌・潤い強化＆アンチエイジング
➜ 乾燥肌・くすみ・肌荒れが気になる方に
❷ ホルモンバランス・疲労回復
➜ 倦怠感、ストレスケアにも◎
❸ 血流改善＆代謝サポート
➜ 巡り不足・冷えや重だるさの対策に
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🛒 材 料（2人分）
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・刺身用サーモン：100g（1cm角）
・アボカド：1個（1cm角）
・卵黄：2個
・白ごま・刻み海苔：お好みで
（★タレ）
・醤油：大さじ1
・ごま油：大さじ1
・コチュジャン：小さじ1
・ニンニク：少々
📌 Point
1️⃣ ボウルに★を混ぜ、サーモンとアボカドを和える
2️⃣ 器に盛り、中央に卵黄をのせる
3️⃣ 白ごまを散らし、刻み海苔を添えて完成
📌 保存期間
当日中（刺身のため作り置き不可）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油を“減塩醤油”に変更して負担軽減
➤ ごま油を“焙煎亜麻仁油 or 荏胡麻油”に変更するとオメガ3UP
➤ コチュジャンを少なめにして糖質コントロールOK
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ わさび＋めんつゆ少量で大人味に
🔹 洋風 ➜ レモン＋黒こしょうで爽やかカルパッチョ風
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油 or 豆板醤で刺激UP
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：ryusei | 彼ウケおつまみレシピ 様
https://t.co/9rNfabzUJL December 12, 2025
19RP
9時15分開始！
ウルトラマンオメガとウルトラマンマックス見ていきます！
今週も土曜日が来た！土曜日はウルトラマンの日！
今朝もみんなでオメガとマックス見よ～！
配信URLはコチラ👇
https://t.co/0JcVcLpagp https://t.co/D2NUWTewAL December 12, 2025
15RP
あんなドシリアス顔で『本当にそれで良いのか』とソラトに投げかけてるけど、オメガ人間態もおそらくマンダリン草まんじゅう美味え！と感じるタイプの宇宙人なんだよな···。 December 12, 2025
13RP
必中化は好きですか？
◆異界から目薬
魔界より薬剤師《ロウト＝ジィ》の腕を呼び出し、点眼薬を処方する。オメガミエル草を調剤したこの薬を打てば、暫くの間すべてが見通せるとも言われている。人間界では非常に揮発しやすい為、携行するには竜の素材を用いた容器『ドラゴンケース』が必要になる。 https://t.co/gF86I0Ximv December 12, 2025
12RP
今度のBLアワードの対象作品は以下の4作品です！よかったらポチ！っと応援してください✨
【ルチル文庫10月刊】勇者になりたかった側妃、本物の勇者に下賜される
https://t.co/7iLYxENPUG
【カクテルキス文庫8月刊】惚れさせたいアルファ王子と恋したくない転生オメガは運命の番
https://t.co/5C7bARI9oT
【シャレード文庫6月刊】オメガ嫌いの英雄大公と離婚を目指す内職花嫁
https://t.co/0Ii0QE4lUE
【セシル文庫3月刊】幼児になった呪われ王子に口説かれています ～昼は三歳児、夜は美青年と山暮らし～
https://t.co/4gU7eUqwSh December 12, 2025
10RP
ちるちるさんで毎年開催されているBLアワードが今年は推薦形式になったそうなので、『嫌われオメガは死に戻った世界でベータに擬態する』を推薦してやってもいいよ、という方はよろしくお願いします！🥹🙏🙏
ノミネートは無理でも、わざわざ推薦にしたということは、推薦が多いと何かいいことが起こるかもしれない（特集で取り上げてもらったりとか）…と勝手な期待を抱いています😅💦
プレノミネートへの推薦はアカウントなしでできます。今月はレビュー1本or作品評価5回orレビューお役立ちボタン15回でギフト券やクーポンが必ず当たるそうなので、アカウントをお持ちでお時間のある方は、ノミネートついでにレビューや評価をお寄せいただけると作者の励みになります！！🥹✨✨
作品へのリンクは私のプロフ欄のサイトリンクまとめページの『ちるちる様』をクリックしてもらうと作品ページに飛びます。
よろしくお願いします🥰💕 December 12, 2025
8RP
おはです！今日はまた寒いね～！！大阪も朝は気温３度と聞いてびっくりしました😅そりゃ寒いわ！
今日もひたすらペン入れ＆仕上げ作業！🌸
なにかにびっくりしてる伊月先生😊
#アンタは俺のオメガだろ https://t.co/0FzngbBgWx December 12, 2025
7RP
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