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オムロン
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2025.12.09 14:00
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最近買った血圧計、使いやすくておすすめだよ！毎日測るのが習慣になった✨
オムロン 上腕式血圧計 HCR-7104
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血圧計 健康
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(2025/12/09・14:30) December 12, 2025
運動をせずに太らない私の健康法を紹介。
2018年からスマホでデータ連携ができるオムロンの体組成計と血圧計で記録。記録するだけで増えたら気を付けるバイオフィードバックが働き効果的。
毎朝納豆と卵をご飯にかけて食べる。ご飯は発芽米を3割混ぜる。味噌汁を飲みヨーグルトで〆る。 December 12, 2025
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