食生活 トレンド
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2025.12.09 09:00
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私もひなちゃんと同じ食生活してるけど、
本当に肌バカ綺麗になったって言われるから
全人類真似したほうがいい‼️人生変わる‼️ https://t.co/HNVikjuTly December 12, 2025
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『梅は三毒を断つ』という格言があります
三毒とは、『水毒』、『食毒』、『血毒』のこと
水毒は、体内の水分の汚れ
食毒は、食生活からくる体内のバランスの乱れ
血毒は、血液の汚れ
つまり、梅干しを食べると三毒が断つということ
それを、さらに強化したのが焼き梅
梅干しを焼くとムメフラールという成分が生まれ、バニリンという成分も増えます
すると、血流改善、動脈硬化予防、代謝アップ、ダイエット、ミトコンドリアが活性化します
梅干しを焼くことで、めぐりの力が何倍にもなります December 12, 2025
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ほくぬい、まだこの世に生まれたばかりなのにおたくが揃って自我を生み出してていて、すごい ぬいのお口からでる言葉を連想している しゃべるわけないのに あのお顔だけでやっぱりみんな彼を連想するからやっぱりほくぬいなんだね わたしもマジで食生活心がけるね、逃げないでね December 12, 2025
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秋アニメの詰め合わせ🍁 45
わたたべハイスクールで食べていた
BIGクリームは
汐莉にとって思い出の味だったのか…🥲
今の食生活も
幼い比名子とのやりとりから
きたものなんだろうな…😭
#わたたべ_FA https://t.co/WfDCJ1v8Xe https://t.co/q8SC7gy9ui December 12, 2025
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おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ
良くフォロワッサンに食生活心配される
けん健康な物食べるようにしとるよ🍚
自炊も心がけてるけどまだ机なくて
ダンボールの上で食べてるよ( ´ ▽ ` )ﾉ https://t.co/gQO4KvD6ae December 12, 2025
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病気と言われて尻に火が着いて、対策する人の方が多いんだよね。 やはり筋トレは正義。
私は医者もびっくり、血液尿検査の数値全項目正常記録更新中や。
“全盛期から20キロ減”元木大介、「重病説」の真相明かす→現在の食生活に驚がく「ネットがすごい」
https://t.co/hwXpMZMLnJ December 12, 2025
炭酸水を箱で買ってくる！
“全盛期から20キロ減”元木大介、「重病説」の真相明かす→現在の食生活に驚がく「ネットがすごい」（オリコン） https://t.co/Oq1KUxrogl December 12, 2025
(続き)
・トイレ便座のシート、買いに行くのめんどい〜どうすればいいか？
・トースター、焼けたら止まる+好みの焼き加減に合わせてダイヤル可とかないかな
・食生活改善するには？
・ほこりが部屋を舞わないようにするには？
GoogleのAIモードで色々と教えてもらいました〜♪
少しずつ改善します😊 December 12, 2025
“全盛期から20キロ減”元木大介、「重病説」の真相明かす→現在の食生活に驚がく「ネットがすごい」(オリコン)
#Yahooニュース
https://t.co/6lBOwFLsCN December 12, 2025
@toku51n 相撲、食生活に大きな影響があるのと、体格的に長期的な健康は損なわれていそう感がありますが、バレーボールは長身寄りだとしてそこまで影響が出るのか不思議な感じがしますね🤔 December 12, 2025
3日前から避けた方が良い食べ物
野菜が多い食生活だったから意外と難しい
葉もの野菜はダメだけど大根とか人参、根菜類は良いのか？ https://t.co/V8Xru6tbC3 December 12, 2025
病気と言われて尻に火が着いて、対策する人の方が多いんだよね。
やはり筋トレは正義。
私は、血液尿検査の数値全項目正常や。酒もたばこもやらん
“全盛期から20キロ減”元木大介、「重病説」の真相明かす→現在の食生活に驚がく「ネットがすごい」(オリコン)
#Yahooニュース
https://t.co/hwXpMZMLnJ December 12, 2025
#干しイチジク
#スーパーフード
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＼ 干しイチジクの驚異的パワー ／
研究で判明☝️
干しイチジクは生の❻倍の栄養価💥
腸内環境を劇的に改善し
骨密度を150%増加させる⁉️
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🎯 こんな人は今すぐ試して🙌🏻
✅ 便秘が3日以上続いている
✅ 健康診断で貧血を指摘された
✅ 骨密度が低下している（特に女性）
✅ 慢性的に疲れている
✅ むくみが取れない
✅ 血糖値が気になる
✅ ダイエット中だけど甘いものが欲しい
✅ 自然な方法で健康を維持したい
干しイチジクには驚異的な食物繊維とカルシウムが含まれていますが、ご存じないかもしれませんが、乾燥プロセスによって栄養価が超強化され、便秘解消率が92%、骨密度が通常の6倍に増加することがわかりました。
これを毎日の食生活に簡単に取り入れられるということです🎶
📌 保存して、スーパーで見かけたら買ってね(๑•̀ㅂ•́)و✧ December 12, 2025
12月を味方にする“心の整え方”🌝🎄🌈
12月は全体的に、
📌焦りやすい
📌人の気配に流されやすい
そんな時期ですが、静かに整えるだけで流れが変わります🧚♀️💞
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◉いつもより、慎重に行動
運転・決断はゆっくり、冷静に
◉「私がやらなきゃ」を手放す
自分優先で！一人で抱え込まないように
◉嫌な人・不快な物から離れる
他者との比較・インプット過多も注意
◉思い切って、使わない物は断捨離
◉イメージチェンジ＆自分磨き
勉強・髪・メイク・ダイエットなど、何でもOK
◉生活習慣を整え、心身のケアを優先
冷え対策・食生活・感染予防(換気)
◉本音・失敗パターン・トラウマを書き出す
2025年の内に、すべて浄化しよう
◉目標・理想の自分・希望を意識しておく
言語化すると、2026年の運気が動き始めるよ
⸻
12月は、“静かに整えた人”から2026年の流れが変わる。
どうか、自分を優しく扱って下さい🌙🫧 December 12, 2025
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