ごはん一杯のカロリーは
160kcalと6切り食パン1枚と同等で、
ショートケーキの約半分、
インスタントラーメンの約3分の1です。
その上、
ゆっくりと消化されるため脂肪として蓄(ちく)積されにくく、
太りにくい食べ物といえます。
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食パン グルメ
食パン(しょくパン)とは、大きな長方形の箱型の型で焼いたパンのこと。
「食パン」 (2024/7/17 06:58) Wikipedia倭国語版より
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2024.10.07 03:00
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