外にいるファンに向けて4ヶ国語で『とても寒い中、会いに来てくれて本当にありがとう🥺風邪ひかないように、あったかいものを食べて、飲んでね。』ってメッセージを用意するハンジン、本当に赤ちゃん天使すぎてどうしよう https://t.co/YtJjCwxsM6 https://t.co/GShGGmIhue December 12, 2025

おはようございます
週末にさいたまへライブに
行って来ました

小雨の降る寒い日でしたが
とっても楽しかったです
帰ってから少し風邪気味でしたが
おかげさまで良くなりました

皆様も体調にはお気をつけて
お過ごし下さい👼💫

穏やかで💞
素敵な一日となりますようにꕤ𓈒𓂂◌
✿⃬⃝ ⦁🎀 https://t.co/aNnyY701kE December 12, 2025

寒い中で、殆ど枯れていたけど
頑張って咲いてたバラ

健気だなぁと感動🤭

寒いので暖かくして
インフルエンザ、風邪には
お気をつけ下さいね(_ _) https://t.co/CK3w8iuxvN December 12, 2025

今日も見てくれて、ありがとう💫

ブロマガも読んでね！！

風邪とかインフ気をつけて、
万全な状態で20日お会いしましょう🙌

https://t.co/R3n9OpoV0C https://t.co/Bzu2PR0arq December 12, 2025

師走の寒い夜🌃🍂
そんなとき新守谷駅前の
ラーメンショップ🍜

年末までスケジュールギッチリ🚅
ネギで風邪予防！👍

ネギラーメン中盛
麺かため
今日は脂は普通で💦
刻みネギにチャーシューが絡む🐷
ネギエキスの染みたスープ🍜
うまいっ😋
#新守谷駅 #ラーショ
#関東鉄道 #常総線 https://t.co/tcRamuWxdD December 12, 2025

いつもありがとう
寒い冬は風邪ひかないように気をつけてくださいね December 12, 2025

家族で風邪大流行りにて寝込み中！りっちゃんは看病疲れで寝ちゃったかなありがとう🐱✨
（クッションを使いこなしすぎている･･･） https://t.co/RmXJNw4LiI December 12, 2025

こんばんは😊🌌✨

今日もたくさんの優しいポスト📮の繋がり💌ありがとうございます(⁠ ⁠´⁠◡⁠‿⁠ゝ⁠◡⁠`⁠)

昨日から風邪気味😷で今日は薬を飲んで寝てました
寒暖差があるので気をつけたいです👍

明日は出かける用事があるので今日も早く休みますね

良い夜をお過ごし下さいね～🙆💖💤🎶
お返しは明日ゆっくりさせて頂きます🙇💌 December 12, 2025

お疲れ様です🌺冷たい風で雨降りの1日でした☔️この後も暖かくして風邪ひかないように気をつけて素敵な夜を過ごしましょう🌹 https://t.co/Bu5WEcnmBk December 12, 2025

251216 Fukuoka ラジオ
#ユウシ #유우시 #YUSHI

⭐️ "風邪ひかないように、気をつけてください。えー、お大事に。"

ここめっちゃ面白かった笑笑 https://t.co/0jaaDqTHvw December 12, 2025

今日の受講相談は人生相談というかメンタル相談というか、そんな感じの内容が多かったので、その中で話した内容を少し。

いきなりアレですけど、人間って平等じゃないじゃないですか。勉強・スポーツ・芸術の才能がある人や、実家が太い人、どれだけ不摂生をしても風邪一つ引かない人もいれば、まつこみたいに健康に細心の注意を払っていても40度の高熱をあっさりと繰り返してしまう人もいて😢
自分にないものを持ってる人を見た時、ものすごく眩しく見えますし、自分は何でこんな人間なんだろうと思うもんです。まつこは比較的気分の浮き沈みがある方ですが、沈んでる時に眩しい人なんか目にした日にゃ自我が保てなくなりますから（大袈裟）、あまり褒められたやり方ではないですけれど、自分のメンタルを守るために自分よりも苦労してる人を見て「まだマシだ」と溜飲を下げることもよくします。というか、皆んな多かれ少なかれそうやってバランスを保ってると勝手に思ってるんですけれど。

でもまぁそんな風に眩しく見える誰かも、それぞれ固有の地獄を抱えて生きてたりするわけですよ。これはもう本当に。それでもみんな頑張って前に進んでるわけですから、「なんで自分だけがこんな…」と腐るのは1日だけにしておく、、、というのがまつこルールです。1日だけは腐っていいことにしてます🤦‍♂️

会計士受験をしてるとね、腐りたくなるきっかけってホントそこかしこに転がってるじゃないですか。で、少し弱音を吐いたら「自分で決めた事だろ」と咎められる。でもホントは、自分でやると決めた事だからこそ落ち込んだり悩んだりするんですよね。全然悪い事じゃない。それでもやっぱり結果がほしけりゃやるしかないんですけど。
人間ですから下を向く日があってもいいですが、そんな日でも、すぐにまた前進できるようにその場で足踏みぐらいはしておきたいもんです。

という話を3人連続でした日でしたね。 December 12, 2025

風邪を理由に沢山甘えてくる、
同棲中彼女の音声。
✙ ･ ───── ･ ✙ ･ ────── ･ ✙
今家にあるみかんが無くなりそうだから補充しようとして色々ミスった結果、
計30kgのみかんが我が家に届くよっ！
でも多分食べ切れるのよね…( "´༥`" )🍊 https://t.co/Bl06gM5kJp December 12, 2025

伸びてる…。風邪の辛い時にどうせ食べるなら食べやすいし杏仁だし杏仁豆腐食べとこ、ぐらいの感じです(東洋医学)。辛い時は受診してね(西洋医学)。 December 12, 2025

@funassyi ふなちゃん💙
今日も一日お疲れ様ね😌
毎日寒いし空気も乾燥しているから風邪引かないように暖かくして休める時はゆっくり休んでね🙏

そして週末の船橋ららアリーナイベントに備えて❤️GOジェッツ！なっしー☺️🎶

明日も平穏無事に過ごせます様に🍀もやジェッツ https://t.co/0rAQLKfdb1 December 12, 2025

日課になっているお灸(せんねん灸)

気になるツボにお灸をすえると、次の日、なんだか良い気がします。

お灸はヨモギから作った「もぐさ」をツボに熱刺激を与える伝統的な療法で、血流改善や自律神経の調整が主な仕組みです。

- 血行促進と冷え性の改善
温熱刺激で毛細血管が広がり、血液やリンパの流れが良くなります。冷えが解消され、手足の温かさや全身の巡りが改善。

- 肩こり・腰痛・筋肉の緊張緩和
滞っていた血流がスムーズになり、老廃物が排出されやすくなります。

- 自律神経のバランス調整
温熱で副交感神経が優位になり、リラックス効果。ストレス軽減、睡眠の質向上、不眠やイライラの緩和に役立ちます。

- 免疫力アップ
白血球の活性化やヒートショックプロテインの分泌を促し、免疫機能が強化。風邪予防や体質改善に期待できます。

- むくみ解消・美肌効果
リンパ流が良くなり、余分な水分や老廃物の排出促進。肌の栄養が行き渡りやすくなります。

- その他
生理痛、腸内環境改善、更年期症状などにも伝統的に使われ、一部の研究で逆子修正や痛み緩和のエビデンスもあります。

科学的に見て、血行促進や免疫強化のメカニズムは研究で裏付けられつつあります。

足三里はほとんど毎日やってます。
もぐさの匂いにも癒されます。 December 12, 2025

ショーチャンピオン下半期で、
昨日NEXZがベストグループ賞1位に選ばれたそうです！わ〜〜〜💕
私たちNEX2Yのおかげでベストグループ賞をもらうことができました。
本当にありがとうございます！
このように僕たちに大きな賞をくださっただけに僕たちはこれからももっともっともっと頑張って、成長し続ける「NEXZ」になります！

僕たちのNEX2Y！
冬ですが風邪に気をつけて
そして年末を楽しく過ごして
近いうちにまた会いましょう✨
ありがとうございました😊

#NEXZ #トモヤ #TOMOYA
#YU #HARU #SOGEON #SEITA
#HYUI #YUKI December 12, 2025

雑談配信ありがとうございました！！
今日も話せて楽しかったぜい！
風邪ひかないようにな！

明日も逢おうな🐼

#すいと奮闘中 https://t.co/6x2GA2BNG8 December 12, 2025

evergreen❤️元気ですか？
寒なったから風邪気をつけてねそして
明日久しぶりにtiktokライブするから
時間あったら見てね🎵20:00時🎵
今日もお疲れ様でしたおやすみ💕
사랑해💕 December 12, 2025

こんばんは、
今週末は冬至ですね。最近、寒さも一段と深まってきたように感じます。

今年もあと2週間となりました。今年のやり残したことがないよう、一日一日を大切に過ごしていきたいですね。
あたたかくして、風邪をひかないように気を付けていきましょう🦊⛄🎀 https://t.co/z5vAPly68F December 12, 2025

ハリファ坊や、発熱のほかに下痢と嘔吐も😱
冬服の替えがなくて、洗ってる間シーツにくるまってる？え？ちょっとよくわからないけど、それで冷えて風邪を引いてしまったっぽいです😨
お薬とかどうしてるのかしら…

ともかくなにより今冬服！みたいな感じのようです。
どうか引き続きご支援を🙏 https://t.co/T9nU6YNqF0 https://t.co/B1Rlou433o December 12, 2025