風邪をひいて、そのあと突然、尿がコーラ色に。これは血尿。若者に多い腎臓病の典型的な症状。風邪をひいただけでは、血尿は出ない。腎臓内科を受診しよう。

風邪で水分が摂れないと、濃いオレンジ色〜黄土色っぽくなるけど、それは脱水。血尿じゃないから心配しないで。水分をとろう。 December 12, 2025

窓ガラスに映っているのは

「Your love fell on me like the first snow」
linkon
？5°
sonw
H:-3° L:-11°」

「あなたの愛は、初雪のように私に降り注いだ。
臨空市
-5℃
雪
最高気温：-3℃　最低気温：-11℃」
かな？
風邪ひかないといい🫶

#恋と深空
#恋与深空
#LoveandDeepspace
#러브앤딥스페이스 December 12, 2025

先日、都議の方3人からこの条例案の話を聞きました。
正直、頭が痛くなりました。
実際、風邪も重なって数日寝込んでいました。

『ジェンダー』
『差別』

この言葉が出た瞬間、
議論が止まってしまう感じに、ずっと違和感があります。

努力義務だから、
理念法だから、
強制力がないから大丈夫。
そう説明する都議の方もいるでしょう。

でも、問題はそこじゃありません。

一度、条例になると、
それは“正しさの根拠”になります。
そこから事業が生まれ、団体ができ、
予算がつき、人が関わる。

そうなると、
もう簡単には止められない。

倭国人は、途中で全部やめるのが苦手です。
可哀想だと思ってしまうから。
私だってそうです。
目の前で動いている事業を、
『はい、終了』と切れません。

だからこそ、最初が大事だと思っています。

いらないものは、いらない。
それを言えなくなったら、
政治はただの作業になります。 December 12, 2025

【知らないと危険】
その不調、年齢でも気合不足でもありません。
ほぼ「栄養不足のサイン」です。

■ 肌・髪・爪に出る異変
・唇が荒れる
→ ビタミンB2・B3・B6・鉄が足りない

・肌が乾く
→ ビタミンC・E・オメガ3不足

・ニキビが治らない
→ ビタミンA・亜鉛・E不足

・顔色が青白い
→ ビタミンB12・鉄・ビタミンC不足

・フケが出る
→ 亜鉛・ビタミンB6・オメガ3不足

・髪が抜ける
→ ビオチン（B7）・ビタミンA・E不足

・爪が割れる
→ ビオチン（B7）・ビタミンD・亜鉛不足

・傷が治らない
→ ビタミンC・亜鉛・タンパク質不足

■ 疲れ・メンタル・脳の不調
・いつも疲れている
→ ビタミンB12・ビタミンD・鉄不足

・力が入らない
→ ビタミンB1・ビタミンD・マグネシウム不足

・頭痛が多い
→ マグネシウム・ビタミンB2不足

・気分が安定しない
→ ビタミンD・ビタミンB6・マグネシウム不足

・物忘れが増えた
→ ビタミンB12・オメガ3・ビタミンE不足

■ 骨・筋肉・神経
・骨が弱くなった
→ ビタミンD・K・カルシウム不足

・筋肉がつる
→ マグネシウム・カリウム不足

・手足がしびれる
→ ビタミンB12・B1・B6不足

■ 免疫・その他
・よく風邪をひく
→ ビタミンC・亜鉛・ビタミンD不足

・歯茎から血が出る
→ ビタミンC・K・亜鉛不足

・夜が見えにくい
→ ビタミンA・亜鉛不足

【重要】
体は壊れているのではありません。
足りないものを、必死に知らせているだけです。 December 12, 2025

少し前にある場所で私がマスクをしていたら「どうしたの？体調悪いの？」と聞かれてね、「すこぶる元気なのですが風邪をひきたくなくて。職場に迷惑をかけてしまうし」と言ったら「そうなんだ。心配されたいのかと思った」と言われたの。その時に私の中でのマスクは予防だったり対策なのだけど December 12, 2025

今日の大阪は少し暖かい日でした

12月21日頃からかなり暖かくなる可能性が高いそうです。
温かいのは嬉しいですが
寒暖差激しいのって…風邪をひいたりしそう
皆さま 気をつけてお過ごしくださいね
https://t.co/t2xW64Lacz

本日ご紹介の商品は
ただいまキャンペーンのプレゼント商品にもなっている
こたつで食べる 冬のわらび大福🎵

今回のキャンペーン当選者の方は
9商品からお好きな商品を選んで
プレゼントさせていただきます

ぜひ、 冬のわらび大福が
食べたい❤️って思ったら
キャンペーンも応募してみてくださいね
https://t.co/5sHOn8RNBf

#明日香野 December 12, 2025

˚*.꒰ 配信終了～～～☕꒱.*˚

今日も挨拶とかコメント沢山ありがとう🙏
風邪はだいぶ良くなったんだが
カフェインの離脱症状で死にそうなので短め😢

🔗あーかいぶはこちら⏬️
https://t.co/1uR2VHAuam

いっぱいグッズ案もありがとう✨️
また明日の飯テロ回で会おう👋

#新人Vtuber #Vtuber https://t.co/TJXTAmHvdD December 12, 2025

❖ #IMAGINARY_BASE BLOG ❖
ホタルだよ❄️🙋

最近は毛布と共に過ごす時間が増えてきました！レタスちゃん🐱と一緒に毛布にくるまりながら、あつあつなコンポタージュを飲むと幸せな気持ちになれます。

冷たい季節は、ぽかぽかな室内空間でゆったり過ごすのも、厚着をして外に出掛けるのも最高なんだーー！(顔だけひんやりする感じが好き)

みんなの冬の過ごし方も教えて！
風邪ひくなよー December 12, 2025

📻music x serendipity

リスナーやファンへメッセージ

🐿️こうやって福岡に来たら、またお邪魔したいです！またお願いします。みなさん、愛してまーす
🦭今、来てくださってる方も早くから寒い中待ってくれてありがとうございます。あと聴いてくれているリスナーのみなさんも是非、知らない方も今回知ってもらって、コンサートとか遊びに来てもらえたら嬉しいなぁと思います
🥐僕たちツアーも頑張ってるし、1月にアルバムも出るので是非期待しててください
🌳今日こうやって会えて嬉しいし、声を聴こえてあげて(声を聴かせることが出来て)嬉しかったです。ばり好いとーよ
🌷みんなコンサート来るのか？(公開収録を見ている方へ)
🌳おぉ、なんか、おぉ！
🌷コンサートで会おうねぇ、愛してる。ばいばーい
⭐️風邪ひかないように気をつけてください。えー、お大事に
🪽お大事に？？
🐿️お大事に？お大事に？
🦭罹ってる設定？？ww
⭐️また会いましょう December 12, 2025

お疲れ様でした(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵

今日は風が強くて𓏲𓇢𓂅
寒いですね😣

皆さん
風邪には気をつけてくださいね

素敵な夜と🌙*ﾟ🥂𓈒𓏸◌
週末をお過ごしください(•ᵕᴗᵕ•)🌹

#薔薇
#写真好きな人と繋がりたい https://t.co/DxvRylqprt December 12, 2025

婚活にもめちゃくちゃ使えます！バグを起こさない自分のコードを理解してからの婚活。婚活という名の旅に出るのに便利です。登山するのにTシャツでは風邪を引く。海に行くのに毛皮も暑い。自分のコードがどの旅（婚活）にあうのか。攻略本を手に入れてください。現在誠意製作中。 https://t.co/yZWteux9V5 December 12, 2025

☆.｡.:*･ﾟ★　ｵﾊヽ(●(T)●)ノあいかｰ　★.｡.:*･ﾟ☆
ん？なんだかーのどが痛いぞっ(>ㅿ<;;)
ちょい風邪かもー？(๑• . •๑)??
最近ーめっちゃ寒いからーみんなもー気をつけてねー( ´ ꒳ ` )ﾉ🍀*゜
早急に治すぞー(*òωó)ﾉ おー https://t.co/rmij28HzWX December 12, 2025

火曜日おはよー|ω･)ﾉ
今日から新パッチ🙌
残念な事に風邪の症状がぶり返しちゃったのでワタシは少し触る程度になりそうですがみんなはメインにヘビー級、そしてミラプリにと楽しんでくださいね(๑•̀ㅂ•́)و✧
今朝も寒いので暖かくして過ごしてねん🔥
ではでは良い一日を(｡･Д･)ゞ https://t.co/P5HAqxPPBf December 12, 2025

こうなってほしい。
働き世代はそもそも病院に行く暇なんてないから、風邪引いたらまず市販薬飲むし、肩こり腰痛があるならドラッグストアの湿布買うから社保かなり少なくてすみそう。 https://t.co/jWWf1ywfbA December 12, 2025

「『 #ダイヤのA actⅡ』オールスターゲームⅣ」をご覧いただきまして、ありがとうございますっ🙏いや〜、めっちゃ楽しかったけど、ホント寒かったですね〜っ😅お越しいただいた皆さま…風邪ひかないように、しっかり湯船に浸かってくださいねっ🛁そして、新シリーズもよろしくお願いしますっ🙇‍♂️ https://t.co/wfudcMhOfK December 12, 2025

for happy life
《保存版》

寒くなると
rsウイルス症が
流行るのは何故⁉️

寒くなると
体温が下がり
代謝機能が低下し
免疫機能も低下
また空気の乾燥で
粘膜が傷む
などでウイルスに
感染しやすくなります

コロナ流行から
流行のピークが少し変わってきましたが
rsウイルス症は
秋から冬にかけて
流行る季節性がありました

rsウイルス症は
発熱
鼻水
咳
などの風邪症状で始まります

乳幼児や高齢者
基礎疾患がある人は
肺炎へと重症化しやすく
また
中耳炎などの合併症にも
要注意です

多くは安静にして
数日で軽快します
が
食事や水分が摂れない
呼吸が速い
呼吸が苦しそう
などの場合は
医師に相談しましょう

風邪との違いは
乳幼児や高齢者は
肺炎や
細気管支炎(気管支の抹消の細い部分に炎症が起こる病気)に
重症化しやすい点です

大人も感染しますし
何度でも感染します

大人は風邪で済むことが多いので
気が付かないで
赤ちゃんにうつす可能性があります
風邪症状がある場合は
手洗いを徹底して
赤ちゃんへの接触は
最低限にしましよう

予防対策は
手洗い
手指消毒
マスク着用
こまめな換気
などの基本的感染対策です

また
人混みを避ける
60歳以上の人や妊婦は
ワクチン接種が
おすすめです

妊婦さんの場合は
赤ちゃんが生後の半年間は
重症化が防げます

#daikokusan December 12, 2025

カラオケすまいる営業中です🎤🎶😺
店長みたいに風邪をひかないようww 暖かくしてお過ごしください😺💕🤗

遊びに行ってあげてね😽♥️
古民家仲良し三人組😽😽😽むく🐾しゃらく🐾ぴかそ🐾 https://t.co/CBIdAhD5Xu December 12, 2025

今日のお菓子は【万両（まんりょう）】

常緑の葉に赤く熟した実が映える冬の万両。（練切）（黒小倉あん）（クチナシ青色素、クチナシ黄色素、紅花色素）

皆様体調は大丈夫ですか？一年の最後にお風邪など召されませんようご注意くださいね。 https://t.co/y2InvlDBZm December 12, 2025

「今日は遅いなぁ」
風邪が流行ってたりするので体調には
気を付けつつゆるっと頑張っていきましょう🙌
SFW illustrations
#AIイラスト https://t.co/3FaxQ2jog0 December 12, 2025

本日もお仕事お疲れ様でした。。。
この時間になると寒い。。。
風邪などひかないよう気をつけましょう。。。 https://t.co/Vo0CQJ1vw7 December 12, 2025