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風邪
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2025.12.10 01:00
:0% :0% （30代／男性）
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#五等分の花嫁 #中野三玖
SFW
みなさん、おはよぉ〜！☘️☕️
今日めっちゃ寒いね…🥶
外に出た瞬間、一回帰ろうとしたよ😇❄️
コンビニまでだけどね😅
風邪ひかないように、ホッカイロ100個
貼って歩くしかないね…🔥（やめて）
今日もあったかくして、無理せずいこうね😊
今日もよろしくね♡🥰 https://t.co/L5xITbPVcq December 12, 2025
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母親には色んな事を学ばせてもらってるんだけど『心が痛んでいる時は風邪と同じだし休んでいい』という言葉には36年ずっと救われてきました。言った本人は忘れてたけど沢山の人に伝わって欲しい言葉です。 https://t.co/YOChtocjlK December 12, 2025
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風邪もインフルエンザも人から人にうつりません。
ウイルスは存在していないからマスクをしても何の意味もありません。
風邪やインフルエンザが人から人にうつっているように見えるのは、共通の環境要因や生体共鳴です。
健康な人は、風邪を引いてる患者に共鳴しなければ風邪を引きません。
衝撃の事実…スペイン風邪は「うつらなかった」？ 🧪🩺
1918年、パンデミックの最中に行われた ある「感染実験」をご存知ですか？
米国公衆衛生局のローゼナウ博士が行った実験内容は、 今では考えられないほど過激なものでした。
対象は18〜25歳の健康な若者100人。
目的は「どうすれば人に感染するか」を突き止めること。
博士たちは、あらゆる手段を試しました。
✅ 実験1：菌を直接投与 患者から採取した培養液を鼻にスプレー
👉 結果：感染ゼロ
✅ 実験2：さらに過激に… 亡くなった方の肺から採取した液体を、 健康な人の目・鼻・喉に大量に噴霧
👉 結果：感染ゼロ
✅ 実験3：嘘のような本当の話 患者の粘液や痰を混ぜて、 健康な人に「飲ませる」「注射する」
👉 結果：感染ゼロ
焦った研究チームは、最終手段に出ます。
「患者と至近距離で接触させる」
患者のベッドの横に座り、顔を5cmまで近づけて会話。 さらに、患者が息を吐くときに息を吸わせ、 顔に直接「咳」を5回浴びせる。
これを1人のボランティアにつき、 10人の患者と連続で行いました。
…それでも、誰一人として発症しませんでした。
サンフランシスコで行われた別の実験でも結果は同じ。 当時の医学界にとって、 「病気を再現できない」ことは大きな謎として残りました。 December 12, 2025
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非常に寒い❄️風邪ひかないように健やかにお過ごしください🍀でも冬も日焼け止めはお忘れなく〜😘🧴
お気に入りのシンガーソングライター🎤2曲目🎵新曲👇
#シティポップ #ぼる塾 #推し活
https://t.co/moArLvq4xb December 12, 2025
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地震から一夜明けた今日の(一部の)馬たちの様子です📹
いつも通りの落ち着いた様子でした😌
ちなみにこの子たちは風邪引きさんたちで40℃を超えるお熱を出し馬房にて安静中です(今日で4日目)
獣医さんにも診てもらい薬も投与して貰っております💊💉
現在は熱も下がり鼻水、目やにも治まり、餌も食べるようになってきました。
沢山のメッセージありがとうございます。地震があり、真っ先に心配してくださった方が沢山いて本当に嬉しく思います。一人一人に返信出来ておりませんが、この場を借りて、心配してくださり本当にありがとうございます！
これからも見守って頂けますと幸いです。 December 12, 2025
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🍀おはようございます
火曜びぃ〜すた〜と🍀
今朝はぐ〜っと冷え込んでますぅ…
💕今日もどうぞお気を付けて〜行ってらっしゃ〜いですよん
(*˘︶˘*).｡*💛💙
🍀風邪など召しませぬ様に🍀
#想いを貴方へ
＃薔薇の花
✌️ﾏﾀﾈ~💕 https://t.co/8AGUVIqEY6 December 12, 2025
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皆様こんばんは♪
夜になって流石に冷え込んできましたね
明日もまた寒くなるっぽいので、風邪をひかないように暖かくしながら、しっかりと体を休めましょう
本日も1日お疲れ様でした
#リーファ #AIイラスト好きさんと繋がりたい https://t.co/Wtq8NSdBHw December 12, 2025
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連日とっても寒いですね❄️
風邪引かないように気をつけてね
わたしも気をつけます！
それではおやすみなさい🛌 https://t.co/fcgrIMFdmD December 12, 2025
2RP
会社で「絶対○○の時に移ったんだわ」とか「○○ちゃんがやっぱりインフルだって。最近流行ってるもんねー」とかそんな話ばっか。
まず風邪は誰かから移されるという認識をやめてみようか。 December 12, 2025
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・コラーゲン飲んでも胃酸で分解されるから意味ない（美肌に効くことがエビデンスベースで示されている）
・グルテンフリーは健康にいい（健康に悪い。セリアック病患者など特殊な事例を除いて多くの健常人には有益な効果なし）
・ 筋肉は使わないと脂肪に変わる（変わらない。筋肉と脂肪は別組織で、変換は起きない。運動停止で筋肉が減り、食習慣で脂肪が増えるだけ）
・睡眠は6時間寝れば十分（短時間睡眠に強い遺伝型は極めて稀で、ほとんどの人は7〜8時間眠らないと認知・代謝・免疫が悪化する）
・脂肪＝太る原因だから極力避けるべき（脂肪摂取は一律に悪ではなく、バランスが大切）
・風邪に抗生物質が効く（ほとんどの風邪はウイルス性で、抗菌薬は意味ない。乱用は耐性菌の温床になる+腸内細菌がやられる）
・抗酸化サプリを大量に摂れば老化を防げる（ビタミンEやβカロテンの大規模試験で、過剰摂取はむしろ有害になる可能性が示され、単純な活性酸素＝悪の図式が崩れた）
・糖質カットすれば肌が若返る（AGEsの議論はあるが、極端な糖質制限はコラーゲン合成や甲状腺機能に悪影響を出す場合もあり、単純化は誤り）
色々ありますね笑 December 12, 2025
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With Live来てくれたみんなありがとう✌️
2025年残りわずがだけど思い残す事ないくらい一緒に駆け抜けやしょう🔥
夜寒いから風邪ひかないように厚着して体も心も温めてね！！
明日も一日張り切ってがんばろ！！今日も1日お疲れ様！！ December 12, 2025
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家族をインフルから守りたいなら、
まず “鍋の汁” を変えてください。
鍋は今、TVでも取り上げられたように、
ただの料理ではありません。
医者すら「冬を乗り切る必需品」と認めています。
ただし――
テレビで紹介されるのは、
鮭・豆腐・舞茸・長ねぎ…といった“具材”が中心。
でも実は、
本当に重要なのは「具」ではなく、“汁（ベース）”なんです。
なぜか？
普通の水炊きでは、
せっかくの“インフルウイルスに対抗する成分”の大部分が
汁に流れ出してしまうからです。
なのに多くの家庭では、まだ
「鍋＝具が主役」
という思い込みが残っている。
けれど――
汁を中心に設計した鍋なら、必要な成分を残さず摂れる。
ここが 、冬を乗り切れるかどうかの差になります。
そこで、TVではまず紹介されない
インフル予防のマニア鍋 を紹介しましょう。
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■ 緑茶のカテキンをベースにした『茶鍋』
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緑茶は単体でも“ほぼ最強クラス”。
そこに、栄養が丸ごと取れる鍋という形をかけ合わせる。
これはもう、
医学的にも理にかなった最強コラボです。
なぜ、ここまで強いのか？
● EGCGがウイルスを“入口でブロック”
知らない人が多いですが、
「細胞に付着する前に止める」成分はほぼカテキンだけ。
● 粘膜免疫の底上げ（IgA抗体が働く）
小さな子どもが風邪をもらわなくなる理由はここ。
● 脂が浮かない → 夜に食べても胃が軽い
カテキンは脂肪を分解。
鍋にありがちな油膜が出ず、翌日も体が軽い。
● 肉が驚くほど柔らかくなる
→ お茶のタンニンがたんぱく質をほぐし、
鶏肉・豚肉が“ホロホロ食感”に。
● ビタミンC・E・β-カロテンも同時摂取
→ 粘膜強化で、ウイルスの侵入を多重ガード。
そして、最後の極めつけは――
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■ 茶鍋の“おじや”が最強の免疫食
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残ったスープには、
・カテキン
・ビタミン類
・ミネラル
・きのこのβ-グルカン
すべての有効成分が溶け込んでいます。
ここにご飯を入れて〆るだけで、
栄養を100％回収できる。
これが、茶鍋が
“医学的な鍋”と呼ばれる理由です。
家族をインフルから守りたいなら、
まずは「茶鍋」を夕食ローテに入れてください。
TVでは絶対に紹介されない“マニア鍋”こそ、
本当の免疫ごはんです。
この鍋を続けた家族は、
冬の風邪に本当に負けません。
実際のレシピを画像にまとめました。
ぜひ、画像を保存して役立ててください。
また、大切な人がいる方に届くように、リツイートお願いします。 December 12, 2025
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りお退勤しました🌹
ご指名してくださった本指様、お客様、ありがとうございました🥰
たくさんお話し聞けて楽しかった〜❣️
お昼と夜で温度差あるけど、風邪ひかないように気をつけてね🤧🌀
またお二人様とも会いに来てくれるのを楽しみにしています🎀
次回の出勤は、12/11（木）上島店です💛 https://t.co/vXavNrTrKp December 12, 2025
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みんなお疲れ様！
お稽古して作業してってしてたら
気付くと毎日1日が終わっていて
ものすごい時間になったりしてて
心配かけちゃいそうで
更新できてませんでした🥲
でもみんなと日々を共有したいから
今日から深夜でも更新する…！🌃
寒いけど風邪ひかず元気にしているよっ！
暖かくして寝てね🫶🏻 https://t.co/kkhbjPqjM4 December 12, 2025
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