12月10日水曜日
皆様( . .)"𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃元気に起きたかな😄ねむだるいですが
何とか起きた(笑)街はすっかりクリスマスらしくイルミネーション綺麗な季節になりましたね🎄風邪にご注意😷してね！スイスイの水曜日無理なく頑張ろうね！今日もヨロピク(・ω<)-☆ #ゴールデンオレンジ https://t.co/B0SdADkD4M December 12, 2025

皆様おはようございます🤗🌅🎵⤴️
本日も宜しくお願いします🙇‍♀
いやあ眠い眠い🥱今日は初任者研修のお勉強だ📔✏️😅ダルいけど頑張って
行ってきます🚍️🏬🏃💪🔥
では寒いので🥶暖かくし風邪引かないように気をつけ🤧😷爽やかな善い
水曜日を過ごしましょうね
さて朝の支度するかな😋🥐🥗☕🌅🎵⤴️ https://t.co/Ut4rxNEgpM December 12, 2025

ふわぁ〜🎶
おはようございます🪄

どこで有給使うか悩んでおり、なかなか決められないです💦🦉
インフルエンザ、風邪にお気をつけて🦋
本日も頑張りましょうね📘🩵 https://t.co/3IgChDc1Py December 12, 2025

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
そこの君！おはようございます🙌
そこのお姉さん、お兄さん、おば様、おじ様
フォロワー様
おはようございます☀️🫶🎀ིྀ❤️

エネかフルチャージ、体調管理バッチリ。
風邪、インフル、コロナチャンに気をつけて。

12月10日 #イカの日

本日もよろしくお願いします(*_ _)❤️🥳🫶

秘密のパスワード🗝
『ℓσνє💛ﾓﾌﾓﾌお布団🎀ིྀ』

イカを食べて
自分を沢山愛してあげて❤️🌸🎀ིྀ
笑顔が可愛、ニコニコ素敵☺️ｷﾗｷﾗｽﾏｲﾙ(ღ✪ｖ✪

💎‧✧̣̥̇‧💍笑う門には福来る💍‧✧̣̥̇‧💎

#今日は何の日食べ物編
#北海道愛のTwitter会
#札幌Twitter会 December 12, 2025

風邪もインフルエンザも人から人にうつりません。
ウイルスは存在していないからマスクをしても何の意味もありません。

風邪やインフルエンザが人から人にうつっているように見えるのは、共通の環境要因や生体共鳴です。

健康な人は、風邪を引いてる患者に共鳴しなければ風邪を引きません。

衝撃の事実…スペイン風邪は「うつらなかった」？ 🧪🩺

1918年、パンデミックの最中に行われた ある「感染実験」をご存知ですか？

米国公衆衛生局のローゼナウ博士が行った実験内容は、 今では考えられないほど過激なものでした。

対象は18〜25歳の健康な若者100人。

目的は「どうすれば人に感染するか」を突き止めること。

博士たちは、あらゆる手段を試しました。

✅ 実験1：菌を直接投与 患者から採取した培養液を鼻にスプレー
👉 結果：感染ゼロ

✅ 実験2：さらに過激に… 亡くなった方の肺から採取した液体を、 健康な人の目・鼻・喉に大量に噴霧
👉 結果：感染ゼロ

✅ 実験3：嘘のような本当の話 患者の粘液や痰を混ぜて、 健康な人に「飲ませる」「注射する」
👉 結果：感染ゼロ

焦った研究チームは、最終手段に出ます。

「患者と至近距離で接触させる」

患者のベッドの横に座り、顔を5cmまで近づけて会話。 さらに、患者が息を吐くときに息を吸わせ、 顔に直接「咳」を5回浴びせる。

これを1人のボランティアにつき、 10人の患者と連続で行いました。

…それでも、誰一人として発症しませんでした。

サンフランシスコで行われた別の実験でも結果は同じ。 当時の医学界にとって、 「病気を再現できない」ことは大きな謎として残りました。 December 12, 2025

Good morning🌈✨
It’s chilly again this morning❄️☃️
Please take good care and don’t catch a cold👋😄💕✨
おはようございます🌈✨
今朝も寒いですね❄️☃️
風邪などひかない様にお気をつけ下さい👋😄💕✨
#AIart #AIgirl #るみる https://t.co/BYmyaenUTY December 12, 2025

ありがとうな。みんなもありがとうな。風邪ひくなよ。

ひろみつ https://t.co/KFdIVNSi3D December 12, 2025

今日二個目のケーキだぞ。うまかったな。みんな暖かくな。ご飯もしっかりな。風邪ひくなよ。

ひろみつ https://t.co/NQbVlRVTsm December 12, 2025

母親には色んな事を学ばせてもらってるんだけど『心が痛んでいる時は風邪と同じだし休んでいい』という言葉には36年ずっと救われてきました。言った本人は忘れてたけど沢山の人に伝わって欲しい言葉です。 https://t.co/YOChtocjlK December 12, 2025

おはにゃん😸💕
今朝も冷えますね🥶
風邪流行ってますね🥶🤧
インフルエンザも気よつけてください🤗
今日もよろしくお願いします🥰🤗🥰
早起きしてお座りしてご飯待ってます🍚😸🤗 https://t.co/npcW5PYTde December 12, 2025

風邪をひいたドラえもんの喋り方が大好き。 https://t.co/BvwBG5RI1q December 12, 2025

家族をインフルから守りたいなら、
まず “鍋の汁” を変えてください。

鍋は今、TVでも取り上げられたように、
ただの料理ではありません。
医者すら「冬を乗り切る必需品」と認めています。

ただし――
テレビで紹介されるのは、
鮭・豆腐・舞茸・長ねぎ…といった“具材”が中心。

でも実は、
本当に重要なのは「具」ではなく、“汁（ベース）”なんです。

なぜか？
普通の水炊きでは、
せっかくの“インフルウイルスに対抗する成分”の大部分が
汁に流れ出してしまうからです。

なのに多くの家庭では、まだ
「鍋＝具が主役」
という思い込みが残っている。

けれど――
汁を中心に設計した鍋なら、必要な成分を残さず摂れる。
ここが 、冬を乗り切れるかどうかの差になります。

そこで、TVではまず紹介されない
インフル予防のマニア鍋 を紹介しましょう。
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■ 緑茶のカテキンをベースにした『茶鍋』
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緑茶は単体でも“ほぼ最強クラス”。
そこに、栄養が丸ごと取れる鍋という形をかけ合わせる。

これはもう、
医学的にも理にかなった最強コラボです。
なぜ、ここまで強いのか？

● EGCGがウイルスを“入口でブロック”
　知らない人が多いですが、
　「細胞に付着する前に止める」成分はほぼカテキンだけ。

● 粘膜免疫の底上げ（IgA抗体が働く）
　小さな子どもが風邪をもらわなくなる理由はここ。

● 脂が浮かない → 夜に食べても胃が軽い
　カテキンは脂肪を分解。
　鍋にありがちな油膜が出ず、翌日も体が軽い。

● 肉が驚くほど柔らかくなる
　→ お茶のタンニンがたんぱく質をほぐし、
　　 鶏肉・豚肉が“ホロホロ食感”に。

● ビタミンC・E・β-カロテンも同時摂取
　→ 粘膜強化で、ウイルスの侵入を多重ガード。

そして、最後の極めつけは――

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■ 茶鍋の“おじや”が最強の免疫食
━━━━━━━━━━━━━━
残ったスープには、
・カテキン
・ビタミン類
・ミネラル
・きのこのβ-グルカン

すべての有効成分が溶け込んでいます。
ここにご飯を入れて〆るだけで、
栄養を100％回収できる。

これが、茶鍋が
“医学的な鍋”と呼ばれる理由です。

家族をインフルから守りたいなら、
まずは「茶鍋」を夕食ローテに入れてください。

TVでは絶対に紹介されない“マニア鍋”こそ、
本当の免疫ごはんです。

この鍋を続けた家族は、
冬の風邪に本当に負けません。

実際のレシピを画像にまとめました。
ぜひ、画像を保存して役立ててください。

また、大切な人がいる方に届くように、リツイートお願いします。 December 12, 2025

非常に寒い❄️風邪ひかないように健やかにお過ごしください🍀でも冬も日焼け止めはお忘れなく〜😘🧴

お気に入りのシンガーソングライター🎤2曲目🎵新曲👇

#シティポップ #ぼる塾 #推し活

https://t.co/moArLvq4xb December 12, 2025

風邪ひかないように防寒しようね⛄️❄️ https://t.co/yU8081uOaa December 12, 2025

#五等分の花嫁 #中野三玖
SFW

みなさん、おはよぉ〜！☘️☕️

今日めっちゃ寒いね…🥶

外に出た瞬間、一回帰ろうとしたよ😇❄️
コンビニまでだけどね😅
風邪ひかないように、ホッカイロ100個
貼って歩くしかないね…🔥（やめて）

今日もあったかくして、無理せずいこうね😊
今日もよろしくね♡🥰 https://t.co/L5xITbPVcq December 12, 2025

🌿夜明け前にも悪役の一滴🌿

世界がまだ寝息の中に沈んでいる時間に
昨夜、熱があるのに
遊びたがる子どもを止めた私だけが、
そっと布団を抜け出している。

彼らはまだ夢の続きを旅していて、
熱も咳も、
昨日のページに置いてきた顔で眠っている。

嫌われ役は一晩かぎり、
信頼は更新通知もなく朝に引き継がれる、
この不公平で美しい仕組みがわりと好きだ。

そしてのじは今、風邪薬をしまいながら、数時間後に始まる元気な朝に備えて、静かにキッチンへと出陣していく。
世界は昨夜たしかに守ったはずなのに、台所だけがもう戦場の続編を始めている。 December 12, 2025

朝🌅☕️
おはよう𓂃.*･ﾟꫂၴႅၴ🌹🌿
ございます𓂃𓈒❀

12月10日 火曜日 仙台
気温 8/1℃ ⛅️

今日も寒そうだ🥶

青森は小さい雪だるま⛄❄気温 -2/-5℃
地震で避難してる皆さん風邪ひかないように

✨️今日も素敵な時間をお過ごしください
(^-^✿)

✿𓂃𓈒𓏸🌱✿
千両 https://t.co/8S0Hhnd4H7 December 12, 2025

皆様こんばんは♪
夜になって流石に冷え込んできましたね
明日もまた寒くなるっぽいので、風邪をひかないように暖かくしながら、しっかりと体を休めましょう
本日も1日お疲れ様でした
#リーファ #AIイラスト好きさんと繋がりたい https://t.co/Wtq8NSdBHw December 12, 2025

おはきる〜❄🐰

『花は枯れ…秋の終わりを告げる』
『冬の訪れ…肌寒い風』
『それでも今日も歩み続ける…』

風邪引かないようは体調管理に気をつけて
『今日も元気に、行ってらっしゃい…』

#VRChat #Marycia #おはツイ https://t.co/qhPlp83IAb December 12, 2025

連日とっても寒いですね❄️
風邪引かないように気をつけてね
わたしも気をつけます！
それではおやすみなさい🛌 https://t.co/fcgrIMFdmD December 12, 2025