・人間は脳の10%しか使っていない（ほぼ100%使っている）

・ナポレオンは背が低かった（当時の平均よりは高かった）

・風邪にはビタミンC（多く摂っても意味はない）

これ10〜20年くらい前までは常識として語られていて、その後に否定されたこと
今の常識の中にもこんな感じのが沢山あるんだろうな December 12, 2025

風邪引いて寝込んでいたとき、せっかく時間あるんだからたまってた映画観ようかと思ったらぜんぜん集中できなくて、ドラマも見れない、もちろん本やマンガも読めない、でもYouTubeとショート動画だけは無限に見られたので、脳への負荷が極端に少ないんだろうなと思っていた。 https://t.co/X4D3VVWjTG December 12, 2025

・コラーゲン飲んでも胃酸で分解されるから意味ない（美肌に効くことがエビデンスベースで示されている）
・グルテンフリーは健康にいい（健康に悪い。セリアック病患者など特殊な事例を除いて多くの健常人には有益な効果なし）
・ 筋肉は使わないと脂肪に変わる（変わらない。筋肉と脂肪は別組織で、変換は起きない。運動停止で筋肉が減り、食習慣で脂肪が増えるだけ）
・睡眠は6時間寝れば十分（短時間睡眠に強い遺伝型は極めて稀で、ほとんどの人は7〜8時間眠らないと認知・代謝・免疫が悪化する）
・脂肪＝太る原因だから極力避けるべき（脂肪摂取は一律に悪ではなく、バランスが大切）
・風邪に抗生物質が効く（ほとんどの風邪はウイルス性で、抗菌薬は意味ない。乱用は耐性菌の温床になる+腸内細菌がやられる）
・抗酸化サプリを大量に摂れば老化を防げる（ビタミンEやβカロテンの大規模試験で、過剰摂取はむしろ有害になる可能性が示され、単純な活性酸素＝悪の図式が崩れた）
・糖質カットすれば肌が若返る（AGEsの議論はあるが、極端な糖質制限はコラーゲン合成や甲状腺機能に悪影響を出す場合もあり、単純化は誤り）
色々ありますね笑 December 12, 2025

風邪ひく前に見て。
【インフルを“食べ物で防ぐ”ランキング10選】

10位：味噌汁
9位：ヨーグルト
8位：りんご
7位：ブロッコリー
6位：納豆
5位：鮭
4位：生姜
3位：キムチ
2位：はちみつ
1位：○○　⤵︎ December 12, 2025

【保存板️📝】
∞------------------ 💊 𝐒𝐭𝐨𝐩 -----∞
その風邪、食べ物で治せるかも⁉️
漢方が教える体質別・最適食材
∞--------------------------------∞
𝙌：風邪には❸つのタイプがあるって知ってた⁉️

❶寒気タイプ➜生姜・ネギ・シナモンで体を温める
❷熱タイプ➜大根・れんこん・ミントで熱を冷ます
❸治りかけタイプ➜山芋・きくらげ・卵で体力回復

東洋医学では、風邪のタイプによって
食べるべきものが変わります。間違った食材を食べると、かえって長引くことも💦

　︎✦︎ 体質に合った食材で
賢く養生しましょう🫶

~ 健康は富♡⍣°”ˆ˜ December 12, 2025

@w2skwn3 inspirationですが🤔
#和多志の體が健康なのは朝は食べずにお昼と夕食の1️⃣日2️⃣食の生活
#半断食を子どもの頃からずっとやっていたからほとんど風邪にならずに知らずにファスティングをしていたのだと船瀬俊介©️さんの書籍で始めて知りました😌🙏
#ファスティングとは何ぞや❓️😳
#お體ご自愛下さい🥺 https://t.co/xcOqGhBg7v December 12, 2025

皆様こんにちは♪
気温は良さげですが、日が陰るとさすがに寒いですね🥶
しっかり休憩を取ったら、午後からも風邪わひかないように、無理なく過ごしていきましょう
#ユウキ #AIイラスト好きさんと繋がりたい https://t.co/mXHwsXiKy2 December 12, 2025

風邪が流行っております、体調を整えてお正月迄乗り切りましょう♪
質実剛健、剛毅木訥、清く正しく美しくありたいものですね♪ https://t.co/aNeQv83AHp December 12, 2025

風邪気味の息子がよく食べてくれたー！ https://t.co/JimEKLrgeI https://t.co/BiBZ1RObNl December 12, 2025

おはようございます!!
♡32Kありがとうございます🙏🏻✨
咳が酷く喉に激痛が走り喋ることが困難なので、病院に今日は行きます🤒 ̫ 𖦹
インフル治りたてからの期末試験週間が被ったので、免疫が低下してたから風邪をひいてしまった(×_×;) https://t.co/c7UFcOH0bw December 12, 2025

暖かくして風邪ひかないようにして下さい。🌊さんがそばにいない時は自分で暖かくしようね。🧣 https://t.co/jV4TymA2Rj December 12, 2025

本日の🍠芋トーク🍠

仕事の仲間内で開催した忘年会の帰りに撮影しました♪

そろそろ皆さまも忘年会シーズンかと思います🍺

風邪、インフルエンザetcなどに負けず、

体調管理し

年末の特大生配信に向けて(←ここ大事)笑

皆さま一緒に頑張って行きましょう👊

ファンの方へ向けて配信してますので是非ご覧ください♪

myfans→ https://t.co/nUK6xdX78D

candfans→ https://t.co/bBkYV37xYR

今週12/12から始まるスタンプ総選挙✊

私、芋洗坂12/13(土)に来店しますので、

是非皆さまとお会いできる事を楽しみにしております😆

来店する事を、

二代目ちくわの門番に挨拶しなければ､､､

ヤ、ヤラれる😱 December 12, 2025

昨日は愛媛プロレススーパービッグマッチ
ありがとうございました！

観衆1,600人！すごい

愛媛プロレスのことやら試合のことやら
色々と思いがあって伝えたかったんだけど

今日起きたら大風邪と熱が出てしまい
めちゃくちゃダウンしてます😷🤒

愛媛プロレスの人たち
みんな声枯れとったし絶対うつされた

くっそ〜😡

#epw
#愛媛プロレス December 12, 2025

ナムジュンのWeverse投稿

🐨2日前LIVEにて多くのアミ達を疲れさせたような気がします、申し訳ありません。心配してくださる連絡をたくさんいただきました…やらなければよかったなと後悔しつつ、ただただもどかしい気持ちが先走りました、すみません涙　温かい目で見守っていただければと思います。音楽を作ったり一緒に振付の練習をしたり新しいコンテンツを考えたりしながらよく寝て、そういうふうに生きていきます。
まもなく走行試験で、昨日走行練習を（仮免許の）シール貼ってコース4つ全部回りました。怖いです（事故ってません）。それから昨日はザクロのいろという映画を見て、家のインテリアが全部終わってもうすぐ半年ぶりに再び家に戻ります。また今度片付けて紹介しますね！雪のアヒル作ろうと思って（専用の）トングを取り出しましたが、全部溶けちゃいました。とても寒いので、温かい着てくださいね、風邪引いちゃいけませんよ！
それでは、じゃね！

ソクジンとのやり取り
🐹ウリナムジュンはいつ応援しているよ〜
🐨やーん、キムソクジン、最高

https://t.co/bGvJcAaV8P December 12, 2025

モンクAFに一瞬着替えた時にうさよしさんが「深雪くん大丈夫？風邪ひかない？」って心配してくれたのほんますこ December 12, 2025

@Ray616567475495 Rayさん🐰こんばんは🌃
凄く寒いけど風邪とか引いてないですか？🥺
普段ここまでパキッとした赤は使わないから新鮮でした🌹🫶
へへ、似合ってますか？☺️ December 12, 2025

@Disteln_Kopf 大丈夫か！！！
急に寒くなったから風邪ひいてもおかしくないしお大事にしてね…😌🍀.* December 12, 2025

@kiryuu_VRC 今風邪引いといてよかったような気もする　きりゅうさんも気をつけて〜 December 12, 2025

@CB_Trailblazer_
ハッピーバースデー！ティエリア！
これ、私からのプレゼント(ラッピングされた箱に入った紫のイヤーマフラー)
最近寒いかんね、風邪ひかんように暖かくせんといけんよ？
本当の誕生日はわからんくても、今日でもいいんよね？ December 12, 2025

@steadydayby またお祝いしますね🎂大物と一緒の誕生日羨ましいです♪♪野菜ちゃんも風邪ひかないように気をつけてください(✿╹‿╹) December 12, 2025