肩こり、冷え、肌荒れ、むくみ
ダイエットの停滞感
もし思い当たることがあるなら
それは血行不良のサインかもしれません。
実は、血行を良くするだけで
身体も心もウソみたいに軽くなるんです。

❶冷え性の改善
手足の先がいつも冷たい
そんな悩みも血行がよくなれば
スッキリ解消。
ぽかぽかと温まることで
全身の巡りも良好に。

❷肩こり・腰痛の軽減
血の巡りが滞ると筋肉も固まりがち。
血行促進で筋肉がほぐれ
つらいコリや痛みもやわらぎます。

❸肌ツヤ・美肌
血液がしっかり栄養と酸素を
運んでくれることで
肌のターンオーバーも整い
透明感あるツヤ肌に近づけます。

❹代謝アップでダイエット効果
血流が良くなると基礎代謝も上がり
脂肪が燃えやすい体質に。
ダイエットのサポートにもピッタリ！

❺免疫をつける
血流がスムーズだと免疫細胞も
しっかり働ける環境に。
風邪をひきにくくなるなど
病気に負けにくい体づくりに。

❻むくみの解消
余分な水分や老廃物がスムーズに
排出されることで脚や顔のむくみも
スッキリ！朝の鏡を見るのが楽しみに。

❼心までリラックス
血行が良くなることで
副交感神経が優位に。
自然と気分もほぐれて
ストレス解消や睡眠の質向上に
もつながります。

今日から血の巡りを味方に
あなた本来の輝きを
取り戻してみませんか？
ほんの少しの意識で
体は驚くほど応えてくれます♡
血行促進はあなたの美しさと
健康を根本から支えてくれますよ♡

さあ、明日をもっと軽やかに
生きるために、今こそ
【血行促進習慣】を始めましょう♡
因みにビューティーハーブチーは心身ともにあたたまりオススメです♡
ハーブチーの詳細はリプ欄へ♡

本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ November 11, 2025

11月24日　尾身茂さんと会話した内容

・新型コロナはそれほど恐れなければならないのか？

・インフルの1/1000の陽性者で、なぜ緊急事態宣言？

・コロナを受診できる医療機関が少なかったのが問題では？（インフル、風邪と同じで良かったのでは？）

・ワクチンを5回打っても、コロナの死亡数が過去最多になる➡コロナは恐ろしい？ November 11, 2025

おはようございます🥰　６時の気温 2℃
最高気温 8℃　　札幌は⛅️

今日も 寒い一日になります
風邪・インフルエンザに気を付けて
優しい一日にしましょう🤗💕 https://t.co/Bk2dGF2rhR November 11, 2025

おはかぷ～💛

最近風邪ひいとる人
多いけん気をつけようね🥺

あったかい飲み物飲んで
無理せんで過ごすのじゃぁ✨

本日21:00から #デナアビ 配信🎮

初のマルチするよぉ！
フレンド募集中なのじゃぁ🥰✨

一緒に遊ぼ〜🐺💛
今日も１日えいえいお～

#おはようVtuber #デナアビマルチ #Vtuber https://t.co/oJ9TLAAK6T November 11, 2025

🍏おはよう御座います🍏
11月27日(木曜日)

寒い中、毎日お仕事ご苦労様です。風邪ひかないように暖かくして｢行ってらっしゃいませ((🙋｣

倭国国 国民の為、結党からブレず真っ直ぐな政党｢政策｣
🔷#倭国保守党
🔷#倭国を豊かに強く
🔷義理・人情・恩返し・感謝

🇯🇵未来ある宝の為に🙏 https://t.co/3P1fQmCQ2W November 11, 2025

眠れなくて発狂してたら、さかたんが会いに来てくれたああああああ！！！

今日は２１時からそまうさで新作の桃鉄やります！！
おかげさまで風邪すっかり良くなりました！！
心配してくれてありがとうー！！！ https://t.co/jEr72KIh4q November 11, 2025

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
そこの君！おはようございます🙌
そこのお姉さん、お兄さん、おばちゃん、おじちゃん
フォロワーさん
おはようございます☀️

🥶寒い朝です、体調管理しっかり。
風邪、インフル、コロナに気をつけて。

11月27日 #いい鮒の日

本日もよろしくお願いします(*_ _)❤️🥳🫶

秘密のパスワード🗝
『ℓσνє💛🎀 𝓜𝓨 🎀お布団』

いいフナ🐟を食べて
自分を沢山愛してあげて❤️🌸🎀ིྀ
笑顔が可愛、ニコニコ素敵☺️ｷﾗｷﾗｽﾏｲﾙ(ღ✪ｖ✪)

💎‧✧̣̥̇‧💍笑う門には福来る💍‧✧̣̥̇‧💎

#今日は何の日食べ物編
#北海道愛のTwitter会
#札幌Twitter会 November 11, 2025

1️⃣1️⃣月2️⃣7️⃣日、木曜日🌤️
皆さん、おはよう👋
今日も無理せずに笑顔で
頑張りましょう💪
体調に気をつけて
風邪をひかないように
してくださいね💫
皆さんにとって素敵な
一日になりますよう〜に✨
今日も宜しくね🙏

さて、今朝の一曲は、
Uru / 愛 🎶

#写真好きな人と繋がりたい
#NaturePhotography https://t.co/MlOZWNYteK November 11, 2025

おつぬいでした〜！
スパチャいつもありがとうございます💐
今月も残すところあとわずかだけど風邪ひかないようにみんなも気をつけてね😷 November 11, 2025

おはようございます🌹寒い朝ですが暖かくして風邪ひかないように気をつけて今日も1日元気で笑顔で頑張っていきましょう🌺 https://t.co/flLjvRbbiB November 11, 2025

今日は！
お玉じゃっく氏さんリスエスト✨
【緑の着物＆猫の刺繍】です🤗🎵

意外と難しかった😅💦

まだまだ、リクエストお待ちしております🤗

🐿┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🐿
昨夜はご心配ありがとうございます💦
まだ体調が優れず、もしかするとこの後熱が出るのかな…😖
皆様も風邪にはご注意下さい💦 https://t.co/qRYDrLQ1uf https://t.co/rr1wB2Wams November 11, 2025

【松】
素晴らしい時間をありがとう。
すていじから貴方の顔色が高揚していくのが見えたよ。
外は寒いから、風邪をひかないように。
では、おやすみ。
#Ghostella https://t.co/TyISGAGNPr November 11, 2025

ダイナマイト最終回ありがとうございました💜

なんかすごく笑いあり涙ありで寒暖差で風邪ひきそう配信でしたが #2i2 でよかったなぁって心から思えた最終回でした。

約2年お世話になった番組でしたがこうしてみんなで話したり何かしたりできる機会をくれたみんな、そして関係者のみなさんに感謝でいっぱいです。

ここで出来た思い出は一生モノです。

最後まで見ていただきありがとうございました！ November 11, 2025

朝から突然の首と背中の痛みでほぼ動けず、夫が仕事を調整してくれたり実家の母に来てもらったりでなんとか日中は凌いだんだけど、夜近所に住んでる友達が仕事終わりにスーパーに寄って我が家にきてくれて、「困ったらこれ食べな！」とレンチンやお湯を入れるだけで簡単に食べられるレトルトを冷蔵庫にしまい、「急いで使いきらなきゃいけない食材ある？」と確認したうえで夜ごはんと明日以降食べるためのおかずを作り、「片づけが一番大変でしょ！」と洗い物をし、「お金？いらんいらん！こっちも風邪ひいたときとか助けてもらったし！これからもしょっちゅう遊びにくるわ！」と食材費を受け取らず、ハイボールをクッと飲み干して颯爽と帰っていってめちゃくちゃかっこよかった。わたしは周囲の人に助けられて生きている…感謝…。 November 11, 2025

風邪やインフルが流行る季節…🍂
頑張る君が好きだけど、無理だけはしないで！
付箋がポイントの病みかわ風おはよう素材です💉❤️‍🩹

使用条件
フォロー🫂＆リポスト(引用可)♻️＆いいね❤️

素敵なモデル様、カラバリ🌈、禁止事項はツリーへ⬇️
#おはようVtuber素材 #Vライバー素材 #Vtuberフリー素材 #IRIAMフリー素材 November 11, 2025

https://t.co/7ZVfXmT8fV
本当これ。
うちの次女、昔から風邪ひいて高熱が出たらいつも布団に丸まって絶食して水だけ飲んでひたすら寝てて誰よりも早く治る😆
ほとんど病院行った事ないなあ。 November 11, 2025

おはようございます！

11月27日 木曜日

ちょっと鼻声でアレですが

それでも今日も仕事！できる限り笑顔で頑張ります💪✨☺️

温かいおうどんでも食べたら元気出るかな〜って思いながら出勤します！

みんなも風邪には気をつけてね！

それでは今日もよろしくお願いします🙇🏻‍♀️✨

京都 清水寺 清水の舞台 November 11, 2025

痛くないインフルワクチン「フルミスト」👃 「鼻水が出るって本当？」と心配な親御さんへ🕊️
実は、接種後の鼻水や鼻づまりは【約60%】のお子さんに見られます。
でも大丈夫。これは鼻の粘膜で「ウイルスと戦う力」が育っている証拠です💡 多くは数日で自然におさまります。「軽い鼻風邪症状くらいなら、順調なサイン」と捉えて、お家で温かく見守ってあげてくださいね☺️
※高熱が続く場合や、喘息があるお子さんはかかりつけ医にご相談を👨‍⚕️ November 11, 2025

🍀風邪予防にマスクと消毒はいらない

「薬を出さない・注射をしない」自然流の子育てを提唱した小児科医　故・真弓定夫医師

世界中のタミフルの70%を倭国が1カ国で使ってる　
人口が2%の倭国人が世界中の薬の40%を使っている

「インフルエンザワクチンを打たないで」の母里啓子さんの本を手にして、母里さんも昭和20年までは言えなかった…　

https://t.co/EBbH27gST0

#クスリ漬け大国倭国
#インフルエンザに薬もワクチンもマスクも消毒もいらない November 11, 2025

木曜日おはよう☀️
ちょっと早めに目覚めたからおねむです😴
風邪は治り、精神も上向きです(底からね)

今日は2025年11月27日だよ！
- **ノーベル賞制定記念日** 📚💡（1895年にノーベル賞が制定された日）
- **即席カレーの日** 🍛（「いい（1）ふな（2）よ（7）」の語呂合わせで、鯽魚にちなむカレー文化の日）
- **組立家具の日** 🛋️（「いい（1）ふな（2）よ（7）」で家具の楽しさをPR）
- **更生保護記念日** 🛡️（犯罪者の更生を支援する日）
- **いいフグの日** 🐡（語呂合わせでフグの美味しさをアピール）

歴史的には、1095年に十字軍が宣言された日でもあるよ⚔️。みんなで平和を祈ろう！✨

週の後半戦‼そろそろ貯めていきますか👋

#AIart #AIイラスト︎ #フォロバ100

朝の散歩、気持ちいいね！ワン🐶 November 11, 2025