特定疾患の病院研究所勤務です
こういう場合、｢マナー悪い｣と批判されがちですが、単なるマナーだけの問題ではありません。私達職員は免疫力が下がった患者さんに絶対に他の病気をうつすことがないように、院内必ずマスクして少しでも風邪症状がある時は患者さんのいる区域に立ち寄らないなど感染対策を徹底しています。元気な人にとっては軽度で済む病気も持病を持った患者さんがうつされると命に関わります。大勢が集まるライブ会場から院内のトイレに、まして感染対策せず立ち寄るなどという行為は絶対にやめていただきたいです。 November 11, 2025

おはようちょーだい(⑉• •⑉)💭

今日すごく寒いらしいから風邪引かへんようにね🧏🏻 November 11, 2025

久しぶりにメディアの取材を受けました。
普通に７，８月にコロナにかかって後遺症になって当院に来られる方、すごくたくさんおられるんですけどね。
社会があまりにも無防備、無関心になっていて、大変危機感を覚えます。
少なくとも、「まだコロナとか言ってんの？」などと患者さんを攻撃するのはやめていただきたい。
なってみたら分かりますけど、ものすごい辛いですし、普通に仕事失うリスク十分ありますからね。
当院のコロナ後遺症患者さん（労働者）の13%以上が失職しています。
　
軽くコロナ後遺症になっていた人がインフルエンザや普通の風邪の罹患をきっかけに悪化することもよくあります。
感染症は新型コロナだけではありませんし、外出時はマスクを着用することをお勧めします。
特に感染のリスクが高そうなところに行くときは、N95などの高機能マスクをお勧めします。
高機能マスクで超オススメなのは、3MのVフレックスですね。本当に息が楽です。（https://t.co/MidVCChzcq）
　
また、外出したら必ずうがい、手洗い、鼻うがいで感染を予防することをお勧めします。
しっかり鼻うがいをすることで、仮に感染してしまっても、軽く済む可能性、後遺症にならないで済む可能性が十分高いと思っています。
（感染時の被曝ウイルス量が少ないことが大事そうだというエビデンスが十分あります。）
　
なお、鼻うがいはこちらで購入していただくと、当院への応援になります。
https://t.co/mN2laUcgib November 11, 2025

🌅 11月25日（火）おはようございます☀️

🎧 今日のおすすめ 🎵
🌆 ASIA7 – เผา（Even If I Die）

“疲れていない？ 今日はよく頑張ったね”
そんな優しさの裏側にある、深い覚悟と献身。
寄り添うだけでなく、自分を燃やしてでも守りたいという想いが、ドラマチックな編成とともに広がっていく。

🎧 Warm fire, quiet devotion — a light meant for someone’s darkest night.
リリースされた頃によく聴いていました。今聴いても色褪せていませんでした😊

🎄 今年もあと1ヶ月と少しになりました。
風邪や感染症にはくれぐれもお気をつけください✨
部屋の乾燥には要注意ですよ😊

☀ 今日の横浜は雨時々晴れ、最高気温14度。
今日は雨で肌寒い1日になりそうです🍁

🌿 順調に仕事が捗る火曜日になりますように。

🌅 11月25日（星期二）早上好☀️

🎧 今日推荐 🎵
🌆 ASIA7 – เผา（Even If I Die）

“累了吗？今天也辛苦了。”
在这句话的温柔背后，是深沉的决心与付出。
不仅是陪伴，更像是愿意燃尽自己去守护某人的心意，随着戏剧性的编曲缓缓铺开。

🎧 Warm fire, quiet devotion — a light meant for someone’s darkest night.
这首歌刚发行时我常常听，现在再听依然不褪色😊

🎄 今年只剩一个多月了。
天气渐冷，请注意感冒和各种感染✨
房间的干燥也别忘了留意哦😊

☀ 今天横滨雨时有晴，最高气温14度。
是个带着寒意的雨天🍁

🌿 祝你今天星期二工作顺利、进展顺心。

#三国志イラスト #AImovie
月煌天姫【貂蝉】 November 11, 2025

モラ、性質がほぼ風邪菌なんですよね。とにかく健康な女が嫌いで
・体力、筋肉がある
・自己管理ができている
・自炊や掃除など自活能力が高い
・ゴリゴリ働く
・多趣味
・NOをはっきりいう
・自責と他責の線引きが上手い
・推し活どころか自分推し
・他人の評価を気にしない
・信頼できる友人が多い
・権力、ステータスに興味がない
こういう女を見ると入り込んで支配できないので裸足で逃げ出します。モラは対処ではなく予防することで貴重な時間を失わずにすむので健康な女になりましょう。うがい手洗いモラ予防です。 November 11, 2025

マジで広がってほしいこと

・短い運動でも 食後の血糖上昇を抑えられる
・座りっぱなしより、途中で立つほうが身体の負担が少ない
・軽い運動で 脳の働きが上向く
・健康づくりは「強く長く」より、動く回数のほうが大事な場面が多い
・続かない原因は根性ではなく、生活に合わないやり方
・1〜2分の早歩きや階段でも、数回積み重ねれば代謝が改善する
・日常の動きが増えると、風邪・代謝・メンタルが安定しやすい

短い運動でも体は確実に反応します November 11, 2025

"軽くコロナ後遺症になっていた人がインフルエンザや普通の風邪の罹患をきっかけに悪化することもよくある。感染症は新型コロナだけではない。外出時はマスクを着用することをお勧め"

なんてこと‥怖い‥

#後遺症あるぞコロナを無視するな https://t.co/XLApOUY8ju November 11, 2025

｢寒いのじゃー 働きたくないのじゃー｣

(連休のほとんどを風邪を治すために使った人の叫び)
#PSO2NGS
#メンテの日じゃないけどssを貼る https://t.co/Eq3wnz9xSg November 11, 2025

寒い時、お茶を飲んで、マフラーをちゃんとしてね💛
風邪を引かないように祈るよ
#夕凪機美術部 https://t.co/s1zXpsYnN9 November 11, 2025

実は「梅干し」、焼くだけで風邪・インフルに効く
“別の食べ物”になります。
これ、知らない人が本当に多いです。

そして、“焼き梅干し”があれば、
風邪シーズンに常備すべき
“最強ドリンク”がつくれます。

では、なぜ梅を焼くだけで効くのか。
理由はひとつ。

加熱でしか生まれない成分『ムメフラール』。
血流を上げ、体温を底から持ち上げ、
弱った免疫を静かに支えてくれる。
昔ながらの梅が、科学的に見ても強い理由です。

そしてここからが大切なのですが、
焼き梅干しは“お茶”と組み合わせると、
一気に力を増します。

たとえば――

・お湯割り
　ムメフラールが抽出。風邪初期に最速で届く。
・緑茶割り
　カテキン×クエン酸の相乗効果。毎日の予防に最適。
・紅茶割り
　紅茶ポリフェノールがインフルの感染力を弱める。
・はちみつ割り
　喉をコーティング。ヒリヒリ・乾燥・夜の咳に特化。

どれも3分で作れて、
家族の冬を守る“飲む常備薬”になります。

薬を飲む前に、まず一杯。
焼き梅干しドリンクを習慣にすると、
風邪の重症化を防ぎやすくなります。

▼作り方は図解にまとめました。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025

やれやれ、坊っちゃん、寝てしまったなら、何か上掛けをかけないと風邪をひいてしまいますよとブランケットを掛けてあげ、坊ちゃんの寝顔を見ているうちに、自分も一緒に寝てしまうワンコさん…
https://t.co/9pj4GWuAC4 November 11, 2025

@tegTAN_ikuji @narnaby_ 赤十字と小児医療センターってどこの地域のもそうだけど、普通の大きい病院や大学病院よりも高い医療が必要な患者さんが最後の砦的な感じでいるとこなので、この連休のあんスタに限らず部外者は立ち寄らないで欲しい💢こういうとこには、ただの風邪ですら命取りになる患者も多いのよ💢 November 11, 2025

おはようございます
2025-11-25(火)

連休明け
雲が広がり肌寒い1日に🍂𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*

風邪っぽい症状の方が
多いですね⤵️⤵️🍎

出来る範囲でしっかり予防して
気を付けていきましょう🥰🍀✨

今日も
良い一日を·͜· ꕤ︎︎🫧 https://t.co/0JzdbYkLVZ November 11, 2025

(ヽ´ω`)「風邪ひいて食欲がない…」

そんな時にゴハンにシチューをかけて食べるのは？

あり☺️　　　　　　　　　　　なし😨 https://t.co/NOqcnkIgz8 November 11, 2025

今朝は9位から

今日はフラゲ日💿
ショップにお出掛けの方も多いと思いますが冷たい雨の予報もあるので暖かくして風邪ひかないようにね
こちらもお忘れなく👇👇👇

見掛けた時が推し時
まだの方ご一緒にポチっと·͜·ᰔᩚ
https://t.co/KwI60EguP2 #USEN推し活リクエスト #MAZZEL November 11, 2025

おはようございます
ｶｻｶｻｶｻ
(落葉踏む音)
今月は木々が一斉に色づき あっという間に落葉し 過ぎていった感じがします
来週からは師走へ
風邪など お気をつけて
お過ごしください https://t.co/OYTFw6akmA November 11, 2025

マジで広がってほしいこと

・睡眠6時間以下だと風邪リスクが約2倍になること
・睡眠7〜8時間が最も風邪をひきにくいこと
・睡眠9時間以上でもリスクは上がること
・「睡眠の質」と風邪リスクに明確な関連は証明されていないこと
・睡眠不足はワクチンの効果も半減させること
・風邪予防に最強の生活習慣は「適切な睡眠時間」であること

睡眠時間を削るのは、免疫力を削ること。 November 11, 2025

おはよう
　　ございます🐥

火曜日、お休みも終わってしまいました。

ポスト、読み返していますが毎日のように誤字脱字で申し訳ありません🙇‍♀️

寒いけど❄️風邪、インフルエンザに気を付けましょう。

外に出て目の前に咲いていたお花です🌺 https://t.co/CYw30FW0gb November 11, 2025

InRedさまのキャンペーンに当選して
ゼスプリ× Oisixのセットをいただきました🥝
手軽で便利なOisix🍴💚
ビビンバは豆板醤が後入れで子どもも一緒に
食べられる味付けで良かったです👦🏻🥄
ゼスプリのキウイも甘くて美味しい~🥝♡
風邪予防にいつも食べてます🫶🏻
ありがとうございました💚 https://t.co/GkEvoydcju November 11, 2025

おはようございます。

昨日は実家に顔出た後、友人と紅葉狩してお泊まり会。清流に映る黄金の銀杏並木が凄く綺麗でした(語彙…)
風邪意外と長引いたけど今朝はほぼ完治！火曜スタートだし頑張るぞ(ง •̀_•́)ง

行ってきます。
皆様もどうぞイイ火曜をお過ごし下さい🍁

#7th_photo 📸 #ff14 https://t.co/42BNe3FPyp November 11, 2025