実は「梅干し」、焼くだけで風邪・インフルに効く
“別の食べ物”になります。
これ、知らない人が本当に多いです。

そして、“焼き梅干し”があれば、
風邪シーズンに常備すべき
“最強ドリンク”がつくれます。

では、なぜ梅を焼くだけで効くのか。
理由はひとつ。

加熱でしか生まれない成分『ムメフラール』。
血流を上げ、体温を底から持ち上げ、
弱った免疫を静かに支えてくれる。
昔ながらの梅が、科学的に見ても強い理由です。

そしてここからが大切なのですが、
焼き梅干しは“お茶”と組み合わせると、
一気に力を増します。

たとえば――

・お湯割り
　ムメフラールが抽出。風邪初期に最速で届く。
・緑茶割り
　カテキン×クエン酸の相乗効果。毎日の予防に最適。
・紅茶割り
　紅茶ポリフェノールがインフルの感染力を弱める。
・はちみつ割り
　喉をコーティング。ヒリヒリ・乾燥・夜の咳に特化。

どれも3分で作れて、
家族の冬を守る“飲む常備薬”になります。

薬を飲む前に、まず一杯。
焼き梅干しドリンクを習慣にすると、
風邪の重症化を防ぎやすくなります。

▼作り方は図解にまとめました。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025

配信ありがとー！みんなにお目目見られちゃった！

大人キレたらまじやばいど？さんな？

寒くなってきたらいっぱい服着て毛布かぶって汗かきすぎて逆に冷えて風邪引いたりしないようにちゃんと体調管理してプランクも続けて健康にしっかり気を遣いながら残りの2025年を一緒に楽しも November 11, 2025

体調メンタルゴミ人間あるある

1年中具合悪いから風邪なのか鬱なのかコロナなのかインフルなのかストレスなのか疲労なのか寝不足なのか貧血なのか低血糖なのか低気圧なのかもはや不明なくらい永遠体調悪い November 11, 2025

『 みんながクリスマスやお正月を楽しく迎えられますように 』という願いを込めて、小6の息子が描いてくれました！ 沢山の方の目と心に留まって、みなさんが元気いっぱいで冬を楽しめますように🎄⛄️✨
#KEN_風邪に負けないカラダ10ヶ条 https://t.co/sByiXA4Cd5 November 11, 2025

本日！「TOUR25 蜿蜒」4本目、Zepp Sapporo公演！1年振りの札幌！🦀載せてる写真はお昼に撮ったので晴れてますが、今はなんと雪が降っております⛄️⛄️さすが札幌、中々の寒さです…❄🍃場内と外は寒暖差が結構ありますので、風邪を引かないよう気をつけてください🤲それでは札幌、よろしくお願いいたします！🌀🔥🔥🔥🔥🔥若干数当日券あり！🎫
ザンギ大好きマネージャー藤枝
#DIRENGREY #蜿蜒 November 11, 2025

【風邪が流行っているので再掲】
知っておくと役立つ「第一大根湯」
・大根おろし 大さじ3
・生姜のすりおろし 小さじ1
・醤油 大さじ1
そこに熱々の番茶を注ぎます。

風邪や頭痛、体調が優れないときはこれを飲んですぐに寝る。すると、汗がよく出てスッキリ回復すると昔から言われてきました。 https://t.co/ohpR0hrdmY November 11, 2025

風邪のうまい治し方

昔から風邪や感冒や胃腸炎になった時はいろいろな方法がありました。しかし最近の大人はこんなことも知らないで病院に行くのでお話になりませんね。風邪薬や対症療法薬がダメという話はこの記事ではもうしないで、そちらは調べてもらうとして具体的になってしまった時、どうするかを考えてみましょう。また症状についても認識を改めることが必要で、発熱、吐き気、下痢、じんましん、頭痛など、治すために出ているモノであり消してはいけないものだと考えられなければ、方法論を考えても意味ありません。

一言で表現するなら「食うな、動くな、寝てろ」になるのですが、これだと不安に思う人もいるようですね。不安＝学んでないだけなのでクレクレといえばそれまでですが、もう少し詳しく書いてみます。まずこのような感染症になった時重要なのは食べないことです。動物もそうしますが食べることは体に負担にもなります。食べていない時に体は免疫を高め酵素を活用し治そうとします。病院で胃腸炎の時に絶食にするのも理屈は同じです。ただしここで重要なのは水とミネラルはしっかり摂ることを勧めたいということです。

老人でも子どもでもそうですが、感染症の時に困るのは脱水とミネラル不足、それに続発する意識障害などです。よってしっかり温まりながら水とミネラル（具体的には天然塩）をとって様子を見るのが一番良い。解熱薬は体温が42度に達するまでは使う必要はありません。咳止めや吐き気止めや下痢止めはもちろん悪くなったり治癒期間が延長するので、吐くときは吐く、下痢はしっかり出して、その分の水分やミネラルを補充するのが重要です。

この治癒期間を短くしたいときは自然療法、栄養療法、ホメオパシー、漢方などをうまく使えばよいでしょう。どれがいいとか言えるものではありませんが、スギナ茶、ビタミンC、レメディ、漢方などどれも治癒力を助けるものです。これが治すのではないということがポイントであり、治療家でも代替療法をやればよいなどという人は皆嘘つきなので注意しましょう。お風呂については私は勧めませんので、汗をかいてもしっかり汗を出し切り汚いとか考えないのも重要です。

回復期になると食欲が出てきますから、直接糖を避け揚げ物や植物油を避け野菜を避けてください。野菜が意外と思う人がいるかもしれませんが、もともと野菜が消化に悪いのは常識的なことです。淡泊な肉のおかゆや魚などのおかゆでミネラルは多めにして、場合によっては生薬やハーブを入れるのもいいでしょう。回復期をすぎたら雑食で偏った食事をせず栄養豊富なものを食べてください。また、こういう感染症になるのがいいことだという嘘を言っている人がいますけど、本来は感染症にならないのがいいのであり、なっている段階で身体に悪いことと日々の食事が間違っていることを自覚してください。

最後にどのタイミングで西洋医学を使うのかをご紹介します。一番は意識障害がみられるときでこれは脱水の危険があります。また長引いて痰などが変調し呼吸障害が出てきたときは、当然肺炎などの可能性があるので病院に行っていいでしょう。あとは吐下血などがある時ももちろん病院に行っていいですし、急に途中で腹痛が強くなったり、便などが逆に出なくなっているとき（腸閉塞など別の要因の可能性がある）も病院を利用するのは構いません。西洋医学の利点は救急であり重症時の対症療法であることを忘れないようにしましょう。 November 11, 2025

11月21日金曜

こんにちは☀️.°

空気が乾燥して風邪
インフルが流行り出す
季節なのでうがい手洗い
をまめにして、部屋では
暖房をかける時は加湿器を
使用して対策をしてます
皆さんも気をつけて
下さい

では素敵午後を
お過ごし下さい(^^ゝ https://t.co/Xllmde1xJl November 11, 2025

コンタック総合研究所
「風邪による発熱では男性の方が休養をとるまでにより我慢をする傾向にあり、37度台で休む判断をする回答は女性にやや多いです」

👩男って少しの熱で大げさにアピールするよね、女性は39度でも普通にするのに

👩‍🦰👩‍🦰👩‍🦰ほんそれ❣️

分かりやすいのはお前らの性根の醜さです https://t.co/dsw0KQcyYC https://t.co/hLDM2YbFx2 November 11, 2025

皆様🌿🍁
おはようございます💐🌿🍁(*^-^*)

今朝は一人コーヒー☕で少し寂しい朝です🍁🍵☕

今、我が家は2人風邪をひき咳と鼻水で大変です🍁😷
皆様も朝晩の寒さ日中との寒暖差には充分お気を付け下さいませ💐

今日も皆様の一日が平穏無事であります様に💐🍀🍁(〃'▽'〃) https://t.co/6d8irRDcRZ November 11, 2025

今から25年前、妊娠が分かった時、私は煙草も受付けなくなったし、大好きなお酒も珈琲も止めたし、風邪薬1つ飲まなかった、全ては胎児にどんな影響があるか分からなかったから。それが今やこんな聞いた事もないようワクチン接種さえ定期接種になってしまったんだね…。 https://t.co/Z0ga6VJScC November 11, 2025

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
そこの君！おはようございます🙌
そこのお姉さん、お兄さん、おばちゃん、おじちゃん
フォロワーさん
おはようございます☀️

🥶寒い朝です、体調管理しっかり。
風邪、インフル、コロナに気をつけて。

11月21日 #牡蠣フライの日🦪

本日もよろしくお願いします(*_ _)❤️🥳🫶

秘密のパスワード🗝
「ℓσνє𝓜𝓨 布団 」

牡蠣フライ🦪を食べて
自分を沢山愛してあげて❤️🌸🎀ིྀ
笑顔が可愛、ニコニコ素敵☺️ｷﾗｷﾗｽﾏｲﾙ(ღ✪ｖ✪)

💎‧✧̣̥̇‧💍笑う門には福来る💍‧✧̣̥̇‧💎

#今日は何の日食べ物編
#北海道愛のTwitter会
#札幌Twitter会 November 11, 2025

おはるし✨💙
좋은아침이에요~
핑크공쥬 밥줘 게임해줘 놀아줘
행복한 금요일 보내자🌸
最近みんな風邪を引いて
心配です.. 気をつけよう❣️
キラキラ金曜日✨✨
ラストスパート行こう🙌🏻💕 https://t.co/TYzZFRFg7W November 11, 2025

『RESET』公演
ありがとうございました💚

風邪流行っているので手洗いうがいして
気をつけようね〜！！🫧 https://t.co/NlW8zAAAGP November 11, 2025

おはようございます
2025-11-21(金)

晴れて☀️✨
晩秋らしさを感じる華金に🌈𓂃 𓈒𓏸𑁍

今週も沢山のｲｲﾈ❤、RP
ありがとうございました🎀🩷

ｲﾝﾌﾙ、風邪等に気を付けて
素敵な1日を🍎☘️🫧
𝐚𝐧𝐝
楽しい週末をお過ごし下さい🥰🎶✨ https://t.co/Syk6SX5BS1 November 11, 2025

Dear Jubilee -RADWIMPS TRIBUTE-
参加頂く全アーティストが発表になりました。
内容について何か語るべきなのかなと思ったりもするのですが聴けば聴くほど、語るべき言葉がなくなっていくのです。
鳥肌があまりに連続で立ち続けるので、身体が風邪をひいたと錯覚したような感覚に陥るのです。音楽を続けてきてよかった。
このような幸せを頂いたので、また明日からも音と言葉を追い続けようと思います。
是非、全楽曲、隅々まで堪能してください。
改めて、参加頂いたアーティストに心から感謝します。

野田洋次郎

#DearJubilee
#RADWIMPS20th November 11, 2025

風邪大丈夫？
とかげが心配しているみたい https://t.co/yTFF1FIKOA November 11, 2025

おはよう☕️

職場で風邪流行ってて
なんなら私もゲホゲホしてるから
仕事終わり病院いってくる🏥

目も痒いからアレルギーもあるかも？！

説得力ないけど
みんなも風邪気をつけてね😌
行ってらっしゃい👋

PS:⤵︎ ︎この日盛れた💖 https://t.co/6Ihda1IFhe November 11, 2025

20251120 今日のオニュは風邪をひいていて体調万全じゃないなかで声をふりしぼって歌を届けてくれた。できるだけ一人一人と目を合わせてくれて、本当に幸せそうだった。幸せだった。ありがとう。またすぐにヨーロッパであおうね！#ONEW #onew_the_live_percent https://t.co/WqW8NqTmJh November 11, 2025

『MADDY CIRCUS COME TO TOWN』

我が故郷、青森
地元ならではの暖かさもありながら、熱くて濃いMADDY CIRCUSの世界でした。

愚民達との地元はもう何度訪れてもやっぱり特別です。
皆ありがとう。風邪引かないように。

#DIAURA
#青森Quarter https://t.co/D3ejjYuHOh November 11, 2025