ジェフのスタッフの方に、U-35ではお世話になりましたと挨拶していただきました🥰
随分前の作品なのに本当にありがたいお言葉❤️れんくんと一緒に来ましたと挨拶してスタジアムに入りました🏟️
ありがとうございました😭
当時れんくんと練習場で革靴で球を蹴らせていただきましたね⚽️🤣関塚監督でしたね December 12, 2025

男のLv.別垢抜けチェックリスト50選

【Lv.1】清潔感の基礎
まずはマイナスをゼロにする段階
ここが出来ていないと人として論外レベル
そもそも恋愛やビジネスの土俵に立てない

① 鼻毛が出ていない（笑って確認）
② 眉間の産毛がつながっていない
③ 肩にフケが落ちていない
④ 服から生乾き臭がしない
⑤ 口臭ケア（フロス・舌磨き）をしている
⑥ 寝癖がついたまま外出しない
⑦ 爪の白い部分が1mm以下
⑧ 爪の間に黒い汚れがない
⑨ 髭の剃り残しがない
⑩ くたびれた下着・靴下を履いていない

【Lv.2】身だしなみの習慣化
ここをクリアすれば
やっと「ちゃんとしてる人」認定される領域

⑪ 洗顔は手で擦らず「泡」で洗う
⑫ 風呂上がりすぐに化粧水をつける
⑬ 唇がガサガサではない（リップ必須）
⑭ 眉毛を整えている（ボサボサNG）
⑮ 1.5ヶ月に1回美容室に行っている
⑯ 靴が汚れていない
⑰ 財布がレシートでパンパンではない
⑱ 制汗剤で汗のニオイ対策をしている
⑲ 首元がヨレたTシャツを着ていない
⑳ 服のサイズが適正（ダボダボ回避）

【Lv.3】見た目の洗練
ここまでやったら「雰囲気イケメン」の領域
同世代と差がつきはじめる

㉑ コンタクトにしている（脱・眼鏡）
㉒ 日焼け止めを毎日塗っている
㉓ 歯が黄ばんでいない（ホワイトニング）
㉔ 香水をつける
㉕ 高たんぱく・低脂質の食生活
㉖ 7時間以上の睡眠
㉗ 週3～4日でジム通い
㉘ 髪にツヤがある（パサつき放置は老ける）
㉙ ヘアスタイリング剤を使う
㉚ 姿勢が良い（猫背・スマホ首はおじさんの証）

【Lv.4】本格的な自己投資
時間とお金をかけた本格的な自己投資の領域

㉛ 肌質に合ったスキンケアアイテムを使う
㉜ 定期的なトリートメントでサラサラ髪を維持
㉝ パーソナルトレーニングに通い、体脂肪率を12%以下に
㉞ 革靴・スニーカーの定期メンテナンス
㉟ 全身脱毛(VIO含む)
㊱ プロカメラマンによる定期的な撮影で容姿を客観的に確認
㊲ 超ナチュラルなベースメイク(肌の色ムラ補正)
㊳ アートメイク(眉毛が薄い・短い場合)
㊴ さりげないハイブランドの小物を取り入れ
㊵ 月1回以上のヘッドスパ・頭皮ケア

【Lv.5】上級者の垢抜け
ここまでやれば上位数%の存在
周囲との圧倒的な差がつく

㊶ 美容皮膚科での定期的な肌管理(高周波・肌育注射・レーザー)
㊷ プロのスタイリストにファッション相談
㊸ 垢抜けたイケてる人たちと時間を共に過ごす
㊹ 歯列矯正・顎ヒアル・ダイエットでフェイスラインを整える
㊺ 姿勢矯正・整体で骨格から改善
㊻ ビタミン・サプリメントで内側からケア
㊼ 髪型をプロと相談して骨格に合わせる
㊽ アクセサリーで個性を演出(リング・ネックレス)
㊾ しみしわくすみや肌荒れなどの顔エラーを徹底的になくす
㊿ 立ち居振る舞い・話し方を意識しフィードバックを受ける December 12, 2025

伯父が亡くなりました。
98歳の大往生。

数日前まで、元気にしていたようです。

倒れたと聞き、お見舞いに行ったら
力強く手を握り返し
そのままなぜか頭をなでなで、して欲しかったようです。

時々目を開けるし、余りの元気に見える様子に
いとこも驚き、年内は大丈夫かと思っていましたが

「脳内出血であと数日」との先生の見立ては正しかった。

6人兄弟の長男で、祖父が早くに脳梗塞で寝たきりだったため
一家の大黒柱として明るく皆を導いてくれた伯父。
感謝しかありません。

伯父らしい最期、明るくおくってこようと思います。

葬儀のたびに、しきたりをググるのですが

以前驚いたのは、革靴は避けるということ。(女性？)

そして、今回は冬場の服装の注意点。
コートやマフラーは黒・グレー・紺などの落ち着いた色を選ぶということ。（黒だけではないんですね)

この年になっても、知らないことがありますね。 December 12, 2025

チャーリー・ワッツと幸宏さんは似ている、上半身が揺れず姿勢が良い頭も振らず顔をしかめることもない、知的で汗を感じさせず余計なオカズも叩かない。大抵革靴でとてもダンディ。二大大好きドラマー
『ローリング・ストーンズ・アット・ザ・マックス』特別映像https://t.co/kc7wHcR2ne @YouTubeより December 12, 2025

@sssgmiso 一方、東欧の若者は足元をおしゃれにする文化が強く、ブーツや革靴を履く人が多いです。街を歩く時も「え、これ履いて歩けるの！？」と思うくらい、履き心地が良いんです。 December 12, 2025

塗装のこだわりとか語らないって言ったけど、これだけは言わせて欲しい

この革靴と手袋の塗装みて！！使い古された皮靴と革手袋の質感見て！！！！ https://t.co/6JquE67l8e December 12, 2025

メンノン買ってきたー！🏃‍♀️良い😭
ハイブランドを纏う道枝くんのモデルとしてのオーラの素晴らしさよ。色んなヘアアレンジでページごとのルックに合わせてバチっと決めてくるの本当に好き。プラチナブロンドが際立って雰囲気も最高🥹個人的に革靴のページのもしゃもしゃヘア好き☺️
#メンズノンノ December 12, 2025

舞台ソリエボで冬真を演じるにあたって、稽古場に自前のスーツと革靴持参して着用しながら稽古してたのを共演者にすごい！って言われてたわだたくまさんの話も何回でもしたいけど、そうして仕上がった天月冬真を好きにならないわけがないので…（またこの人天月冬真の話してる…） December 12, 2025

年末の全捨離プラスアルファ
いってみようか。

『ピカピカの高い靴を履こう！』
 
自分の買える範囲でいいから、
いつも買う靴より 
少しでも高級で光るものを買って
履いてみることをおすすめします。

もしスーツを着て、
革靴で仕事をしているなら、
艶がある良質の靴を履くことだね。

今までよりも高い靴を履き
いつも光らせるんだよ。

靴をいつも光らせて
きれいにしておくこと。

仕事運を上げたいなら
それはマスト！ December 12, 2025

@wadashizuka 大正生まれのおばあちゃんから聞いたよ。

戦時中、戦後も食べるものが無くて、履いてた革靴煮て食ったって🤢

そんな覚悟あって言ってるのかしら? December 12, 2025

日曜21時からはこちら！！
(今週はMB親族が緊急入院、対応に追われており会員限定ライブ配信はおやすみです・・・大変申し訳ありません💦)

★★★【12/14発売】MBハイエンド ワッシャーサテンブルゾン ¥29,000 税込
https://t.co/ahTJwhoxH2

★★★【12/14発売】MBハイエンド VINTAGE M65 カーゴパンツ ¥43,000 税込
https://t.co/ER48TwqGfI

来季のトレンドであるキュプラやリヨセルなどの「ヴィンテージ風シルキー素材」を先読みして制作したブルゾン。高密度サテンのワッシャー加工でヴィンテージ感がありつつもフォーマルな印象でもある面白いアイテム。シャツ型なのでインナーからアウターまで幅広く使えます。

珍しいネイビーカラーは光沢感と色気がたっぷり。素材的に春秋冬とシーズン問わず使えるので値段以上の価値は確実にあるアイテム。MB的にこの手のサテン系アイテムはここ数年の大好物でありようやく実現できました。(なかなか素材で納得いくものがなく、制作に苦心しました)

そしてMBアイテムの中でも定評のあるカーゴパンツ。
毎度お馴染み朝鮮戦争時代のM51フィールドジャケットの生地を想定して作られたマニアックなもの。この素材に惚れ込んで複数アイテム展開しています。これホントタフで良い生地なんですよ。

実は黒とカーキとカモそれぞれで素材が微妙に異なるこだわり様。
カーキはこの絶妙なカラーがキープできるようにスレン染めを採用。洗濯や日光に強く色落ちしにくいのが特徴の染色方法。カーキは色落ちして薄くなると想定しているような男らしい印象が出にくくなるので、息長く使えるように落ちにくい染料のものを使っています。
また同じ素材でも黒は反応染めとなっており通常通り色落ちはします。黒の場合は少しずつ落ちていく過程が面白く、またその方が土臭い雰囲気も出やすく合わせやすくなっていくのであえて反応染めを選んでいます。

またカモ柄はプリントがしっかりと乗り、かつ使い込むほどに発色が落ち着いてくるように生地から変えています。

カーゴパンツのクオリティには特別こだわりがあり、さながらミリタリーリプロの本気ブランド品のような仕上がりに。ここに革靴やブーツを合わせてイタリア親父風に着用しましょう。 December 12, 2025

今朝めちゃくちゃ落ち込んでて、何年も前に別れた社会学者に電話したら「生まれてはじめて犬に噛まれた！大型犬だけど革靴の上からだったので大事に至らず。当分犬恐怖症かも。とっさに子どもの頃読んだ勝海舟の伝記を思い出した。」って言われた、了解 December 12, 2025

定期購読派なので40周年イヤー突入もしっかり手にしまして。革靴👞のページのチェックシャツの道枝くんのコーディネートがとても似合っていたので、ぜひたくさんの人に見てほしい〜！
＃メンズノンノ
#道枝駿佑 https://t.co/B6gEhvqYFm December 12, 2025

倭国の革靴やばい。180gの革靴はマジで感動がある。倭国に帰る度に3足買う。スニーカーより楽。二度と戻れないおじさんへの階段。靴屋で買えなくてスーパーで買えます。足にフィットとか絶対的な軽さの前では寝言。革の薄さは柔らかさに勝る。 https://t.co/ItQxUFPYRl December 12, 2025

川後陽菜ちゃんの日常

#CAMPER の展示会に行ってきました！

詳細☞https://t.co/QNs18nV1MH
ドット柄、#フリル が魅力

スペインのブランド #カンペール
#靴 #革靴 #パンプス #くつ #シューズ #スニーカー ハイヒール #川後陽菜 元 #乃木坂46 https://t.co/VQIK6YfMZl December 12, 2025

そういや糸がほつれてるのは
革グローブだけじゃなくて
アウターもだった🧵

いっぱい踊って、歌ってしてるから
革靴が削れてきてたり、
つかってるなぁって感じれる傷もはいってたり、
あと写真じゃ伝わりにくいけど大きいなぁって気づけた改めて🤩 https://t.co/x7ISPWlxTb December 12, 2025

おはようございます。今日は高知への出張ですが、徳島で前泊しました。昨日、スーツだったので私服に着替えましたが、革靴の代わりを忘れてまして、車のトランクに入れていたナースシューズの出番となりました。結構、好きなんですよ、ナースシューズ🧡 https://t.co/wN67dIGX3a December 12, 2025

三陽山長

青森で震度6強、朝から確認に入っています。
今のところ、勤め先の皆さんは大丈夫みたい。

#三陽山長 #sanyoyamacho #紳士靴 #革靴 #shoes #mensshoes #今日の足元 #sotd #shoesoftheday https://t.co/epCkYUXlhG December 12, 2025

倭国靴工業会の12月のイチオシアイテム2つ目。アッパーは、しなやかで上質な質感が特徴のオイルレザーを使用、経年変化も楽しめる素材感のワークシューズ「リーガル」の”85JLBF”です。

その他に、HPではJSMAイチオシアイテムを掲載中！→https://t.co/DNAgvGSvrL

#革靴 #leathershoes #紳士靴 #shoes https://t.co/tOglBdXry2 December 12, 2025

@tolirion 札幌行った時革靴で歩くリーマン集団見て横転しました December 12, 2025