おはようございます😃
#金曜カレー
#金曜日はカレーを飲もう
#朝カレー
一週間が早く感じます。
冷蔵庫整理を兼ねて、
大根の皮のキンピラを作ろうと皮を取ったのですが、それも投入。
義母からいただいた青汁スティック😅も投入。全く味は分からなくて健康にも良いかなと😆

今日も良い一日を✨ https://t.co/KKXL6WgYKB December 12, 2025

朝食🥣

バナナ🍌、胡麻、コラーゲン粉末、ココア入りヨーグルト
サイリウム入り青汁
自家製柚子大根漬物

体重は、51.3キロ　体脂肪率は20.9%
体脂肪率が21%を切ってこころと身体が喜んでいる☺️

#ダイエット #身体に優しい生活 #過食症
#非嘔吐 #鬱消しごはん #精製糖質ぬき #糖質制限 #健康 https://t.co/hhOZEW6nGL December 12, 2025

今日は朝ランで前サーバーで仲良かったフレとあたってテンションルンルン🎶
プラス青汁さんに勝てて更にルンルン🎶 December 12, 2025

青蒼碧

冷たい
冷静
落ち着く
静寂
安らぎ
爽やか
ソーダ水
湖
海
空
地球
信号
春の草木
髭の跡
海苔
若さ
未熟
青ざめる
青あざ
青汁
深い森
青春
碧玉
エメラルド
アクアマリン
碧空
碧水
蒼空
鬱蒼
ジーンズ
藍染
青磁
ネモフィラ
ブルースター
デルフィニウム
清涼感
清楚

私の好きな
青碧蒼 https://t.co/zpDpA6CCJI December 12, 2025

昨日いつも買ってる青汁がなくなったので買いに行ったら売り切れてて別なのを買ってきたのだがいつものは溶けやすいので粉末を口に入れてお茶で流し込むのだがこれは溶けにくくて朝から蒸せまくった　

何かしらの青汁とビオフェルミンは欠かさないプラシーボ効果 https://t.co/928GvGKJbs December 12, 2025