お昼ごはんと夜ごはん!!!
お昼は海老🦐を使った和風パスタ🍝です。細麺大好き٩(*˘ ³˘)۶~❤
2枚目は家族の夜ごはん、私は副菜と青汁炭酸水ꉂ🤣𐤔
あっ、写真撮り忘れましたがくるみ松の実黒ごまペーストも摂取しました!やっぱり食べないと肌変わる気がする…(¯―¯💧)
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青汁 グルメ
青汁(あおじる、英: Aojiru, green juice)とは、ケール、オオムギ若葉、アシタバ、モロヘイヤなどの緑葉植物やクロレラなどを細かくくだき、しぼって作る汁をさす。いわゆる健康食品の俗称であり、詳細な定義はない。液体、粉末、サプリメント形状などの青汁製品が販売されており、単一の素材を原材料とするものや複数の素材を混合したもの、その他の野菜や果物を含むものなど、その種類は多岐にわたる。個々の製品によって原材料や含有成分が異なるため、人における有効性や安全性は製品に依存する。ビタミンKを多く含むものがあるため、ワルファリン (抗凝固薬)を服用している場合は注意が必要である。
「青汁」 (2024/9/2 10:47) Wikipedia倭国語版より
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2024.09.07 20:00
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