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雨ニモマケズ
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2025.12.12 00:00
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@pontasan387957 現代人は白米喫食量が全然少なく、他の食品を沢山食べているからでしょう。
脚気の多かった時代は白米5合以上食べて副食少々、とにかく白米でエネルギーを取っていた感じです。
宮澤賢治の雨ニモマケズにあった「1日4合の玄米と味噌と野菜少々」が当時の粗食ですね。 December 12, 2025
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