注意してください。
「最近肉ばっかり食べている」
こんな人は腸内環境が悪化しているかも。

男性は1日に約100g以上、女性は約80g以上の肉で
大腸がんのリスクが高まります。

ボクも腸の難病になる前は、
ソーセージを毎週食べてました。

ただゼロにするのも難しい。そんなときは…
✅低脂質な肉を選ぶ
✅食物繊維を追加する
✅焼く・揚げる→煮る・茹でる

ぜひ腸に良い肉料理を↴ December 12, 2025

がんの物質的な最大要因・社会毒とは？
　
私の著書を読んでくれた読者や講演会に参加した方々にはおなじみの「社会毒」ですが、初めて聞く人のためにわかりやすく言えば、社会毒とは「人間社会が作り出し、本来の自然界（まさに先住民や野生動物の世界）にはなかった物質で、そしてそれが人体に悪影響をもたらす物質」のことです。
　
科学や技術の進歩は人類に様々なメリットや利便性をもたらしたように見えます。
しかしその一方で、自然界に存在しなかった物質を生み出し、そのため触れるはずのなかった物質が生活の中に入り込むようになりました。
それらの中には、人体にとって、有害なものが数多く存在しています。
この有害な物質を人間が取り込むことで、体に何らかの悪影響を及ぼす物質のことを総称して「社会毒」と呼んでいます。
　
がんが増えている最大の原因は社会毒だと考えられます。
「私はコンビニ弁当を食べているが元気だし病気になってない」と主張している人もいますが、まさに無知の極みと言わざるを得ません。
なぜこれが無知かというと、社会毒に代表される物質は「ただちに影響はない」ことがほとんどだからです。
専門用語的にいえば慢性毒性が問題なのです。
この慢性毒性は、脂溶性毒性とミネラル毒性に大別できます。
この毒によってその場で体調が悪くなる人もいますが、大半の人はあまり体調の変化を感じたりはしません。
でも、５年10年15年と時間の経過によって、慢性毒性による病を作っていくという特徴があります。
　
これらは長い時間をかけて蓄積されていくことが科学的に判明しています。
しかし現代科学や医学では即時的な毒性しか認めていないことに大問題があります。
しかも組み合わせによって毒性が変わり、さらに調理の仕方によっても毒性が変わります。
生体濃縮も生じ、次世代や三世代四世代先まで影響を生じます。
たとえばあなたが女性で砂糖やお菓子ばかり食べていると、子どもどころか孫にまで影響が出て障害を生みかねないのです。
　
先住民や野生動物はがんや難病や膠原病、アレルギーやアトピーや精神病や遺伝病には全くと言っていいほど罹ることがありません。
となればがんの進行を防ぐためにはまず社会毒の摂取を絶たなければいけません。
　
＜医者に頼らなくてもがんは消えるより抜粋＞
　
#うつみさとる
#うつみさとると国政を考える
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うつみんの診療、クリニックのプログラム、講演、セミナー、各会社のイベント、販売、動画アカウント、SNSアカウント、メルマガなどの情報はこちらから。
申し込み方法はそれぞれ異なりますので文章をご確認ください。
https://t.co/RQdHAFBhFO December 12, 2025

皆様、お疲れ様です！！
まだまだ年内のレースは残っていますが、昨日、自身12年ぶり２度目のJUMPリーディング🐎🏆✨が確定しました‼️
関係者の方々、応援してくださった方々、本当にありがとうございました🙇‍♂️
ここで少し皆さまに聞いていただきたい僕にとって大切な話がありますので長文ですが、ご一読いただけるとありがたいです🙏

お気づきの方もおられると思いますが、僕は今年の３月のレースから🏇全てのレースで猫ちゃんのマークが入った腹帯を使っています。
これは小児がんと戦った小学５年生のこうちゃん (洸太郎君)という男の子が描いた絵です。
僕は洸太郎くんとは会ったこともありませんし、面識もありません。
たまたま去年の春ごろにＸ(旧Twitter)で流れてきたこうちゃんの投稿を目にして初めて小児がんと戦うこうちゃんのことを知りました。
治療で本当に辛くてしんどかったと思うんですが、どんな時でも絶対に弱音を吐かない、絶対に諦めない、そして毎日毎日まわりのみんなを楽しませ、気遣いができるそんな心優しいこうちゃんの姿に心を動かされました。
まだまだ幼い小学生ですよ？毎日辛かっただろう泣きたかっただろうそんな小さな子がお父さんとお母さん、そして妹ちゃんに絶対に心配させたくないという強い気持ち、信念がものすごく伝わってきました。
自分も三年前に頸椎の大怪我をして約1年の休養を余儀なくされ、復帰してからも成績が落ち、去年の春先はちょうど半年以上も勝利から遠ざかっていた時期でもあり、もう騎手としては厳しいかもしれない…と思い始めていた時期でもありました。そんなときにこうちゃんの投稿を初めて拝見しまして、こんな事でいちいち落ち込んでいる場合じゃないと非常に励まされ、勇気づけられ、こんなにも小さい子がこれだけ頑張っているのにと自分が恥ずかしくなりました。
こうちゃんは自分の息子と同い年ということもあり、それからはずっと気になって経過(投稿)を見守っていました。
絶対に元気になって欲しい！！がんに打ち勝って欲しい！！と毎日願っていました。

しかしながら… 去年の夏、11歳の誕生日を迎える前にこうちゃんはお空へ旅立ってしまいます。。
その投稿を目にしたとき、頭が真っ白で何も考えられなくなり、ただただ涙が止まりませんでした…
なぜこんなに心優しい頑張り屋の良い子を神様は連れていくんだ… 本当に悲しくて…悔しくて…

命の尽きるその最後の最後まで、一生懸命がんと戦い続け、みんなを楽しませ続けたこうちゃん。
この頑張りを無駄にしてはいけない。この頑張った証をどうしても何かカタチで残せないか、伝えていけないか、と思い…数ヶ月考え…居ても立っても居られず、こうちゃんのご家族様と連絡を取らせていただき、お願いをしまして、こうちゃんが描いたイラストをいただきました。
そしてこうちゃんの絵を腹帯につけて、自分もこうちゃんに負けないような強い気持ちでレースに向かうことを心に誓いました。

今年は障害リーディングを含め、ここまで20勝、重賞4勝と本当に自分でも驚く程の成績が残せているのは、洸太郎君という少年の後押しがあったのかもしれません。

洸太郎君が毎日必死にがんと戦う闘病生活の中で一生懸命たくさんの方に伝えたかったこと、求めたみんなの笑顔、少なからず僕の心にはしっかりと届いています。

こうちゃん、見ず知らずのこんな1人のおっさんの気持ちを奮い立たせてくれてありがとうね！！おっさんだけどまだまだ行けるところまで頑張るからね！！得意のダジャレを言いながら空から見といてくれな！！

人は誰でも悩んだり落ち込んだりすることはあると思います。でも世の中には小児がんや難病と必死に戦い頑張って生きている子供たちもたくさんいます！！
そんな子供たちに負けないように、今を生きてる僕たちは胸張ってひと踏ん張りしてどんな時も最高の笑顔で頑張っていきましょうや‼️

それでも本当にどうしようもなく辛くて頑張れそうにないときは、一度こうちゃん【 @upRXuvH8SMy9JIw 】の投稿に目を通してみて下さい‼️よし！頑張ろう！という気持ちになれると思います。

こうちゃんの合言葉、『人生は楽しむためにある👍✨』

これからも引き続き、自分の記録や自分のことよりも、自分ができる限りのボランティア、支援活動を積極的に行なっていきたいと思っています🕊️

自分が活躍することで、こういったことにも目を向けていただけるように一生懸命やっていきたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございます🙇‍♂️
https://t.co/nUKGOMuX1V

https://t.co/EdlUuEpTUR

https://t.co/pnG9uOxWWD

#JRA
#競馬
#騎手 December 12, 2025

パーキンソン病は治る❗️

#パーキンソン病利権
#難病利権

私は、より生物利用率の高い形態を使用した適切なプロトコル、サポート栄養素、そしてよく構成された食事と生活習慣の変更により、90%以上の回復を遂げた多くの人々を見てきました。 https://t.co/zwa2HheAX2 https://t.co/DcwjkWVr1N December 12, 2025

12月は寄付月間ということで、Chance For Allの中山 勇魚（@CFA88372620）さんとオンライン対談をします。

現場は違えど、社会の認知や制度上の課題など近しい点もあります。中山さんとは10年ぐらいの付き合いですが、まじめ？な話をするのは初めてかな。

私たちは、『難病者の就労・社会参加』という大きなテーマに取り組んでいます。ビジョン実現のためには、大勢の認知と応援が必要だと日々実感しています。これを機に、双方の活動に関心を持って下さる方が増えたら嬉しいです。気軽にご参加くださいませ～ December 12, 2025

明日は午前中母の難病指定の病院の付き添いがあるんだけど、子どもたちが夕方の映画をお誘いしてくれた
新宿までか〜とも思うが、子ども達から誘われることもなくなるんだろうな〜って思うから、行ってくる！
『アダムズアップル』、これ逃したら劇場では観られないかもだしね~
帰りに渋谷よってこよ〜 December 12, 2025

2000 年ごろに発売した Last Scene っていうエロゲがあるのだが、その good end の一つが「メトロノームに合わせて心臓マッサージするとヒロインの難病が治る」ってクソみたいなストーリーだったので、同じゲームをやった仲間内でしばらく「同じリズム」がその符丁になってた https://t.co/zlnXLEYn98 December 12, 2025

障害がある人たちの取材を通し、世の中には「難病」といっても1000以上あり、名前のつかない難病（＝症状）があると知りました。重度障害の子を対象したセミナーに参加していた子は立って歩いたり、話をしたりすることはできませんでした。お母さんに曰く「病名はわからない」。その為、親子は当事者会や家族会には所属できずに困っていました。数カ月前、地域で開かれた音楽療法の場で、その親子と久しぶりに再会しました。病名ではカテゴライズされず孤独感を味わっていましたが、田舎ならではの地域カテゴリーに救い上げられていました。みんなで一緒に音を楽しむ姿が印象的でした。

為末さんの投稿を読み、そんなことを思い出しました。 December 12, 2025

@S3UHKk0nyShlpmo サザエさんの難病一番厄介な難病ですよね
以前病院で働いていましたが、過酷な痛みで
泣いておられる方がいてドクター曰く
この病気の方の辛さは表現できない位の苦痛と
お聞きしました。私もクリスマスもないです
早く医学解明して欲しいですね December 12, 2025

@penlove23 いえいえー！🥰🙆そうなんですよ、看護師さんも狼狽える私に管を抜いたらもう皆さん次の日退院されてますよーってヒョエエエ😱
他に持病なかったら全然大歓迎なんですが、厄介な奴を難病込みで抱えてるので患部をテープ使えないのが多少不安ですが、何とか頑張ります！！ありがとうございます🥹🙏🙏✨ December 12, 2025

会社の健康診断にひっかかったんだが、｢将来の医療費がどうとか((ry｣とか書いてたが、難病だよ？治らんのにどうしろと？ウチがヒマさえあればアホほどそこらじゅうの病院行きまくってんならともかくよ。
決まった病院しか行ってないっつーーーーーの💢 December 12, 2025

『100分de名著』ギリギリだけど見て良かった

父が難病で手術後にICUに入ったとき24時間灯りがついて機械で管理されて精神科にかかったり「自分は家畜だ」って言ってた意味がわかった。あのとき研修医が「終末期医療は…」って言ったそうで母が怒ってた。今は大量の薬を飲んで普通に暮らしてるけど December 12, 2025

パーキンソン病は治る❗️

#パーキンソン病利権
#難病利権

私は、より生物利用率の高い形態を使用した適切なプロトコル、サポート栄養素、そしてよく構成された食事と生活習慣の変更により、90%以上の回復を遂げた多くの人々を見てきました。 https://t.co/pNiFvc4b3d https://t.co/6hkguTp4L5 December 12, 2025

仕事と、難病の息子の介助、家事等で、アクティブに活動は出来て居ませんので、
リツイート、いいねを頂いているお礼を、こちらにまとめてさせて頂きます。

皆様、ご協力ありがとうございます‼️

この署名活動を立ち上げた有志の方々には到底及びませんが、私も出来るだけこの活動のお手伝いをしたいと思っています。

于朦朧の事件の真実の追求は、
彼の無念を晴らす事だけではなく、
国家権力による人身売買や臓器売買に関わっていく問題でもあると思っています。

世界各地で頻発する、行方不明事件。

下半身のみの遺体、
母の目の前でも誘拐される子供、
学校で子供が消える、
学校敷地内で人前で堂々と誘拐された教師
ウィグル人や法輪功弾圧
2週間ですぐ見つかる、マッチングドナー

これらには、人身売買や臓器売買が関わっているのは、誰の目にも明白です。

我が国でも、健康保険証とマイナンバーの連携により個人の健康情報を、国が把握する状況になってきています。

どこかの金持ちに自分が、家族がマッチングしたら……？
何かの条件が合って、若さを求める金持ちに、肉体的精神的苦痛を与えるとやらの生贄に選ばれたら？

そんな戦々恐々とした状況になって来ていると思います。

于朦朧の事件の真実を求めるにあたり
とても凄惨で直視するのも辛く、泣きたくなるような情報に向き合っていかねばなりませんが、
勇気を以て、立ち上がって下さった有志の方々や、情報を流してくれる方々に丸投げには出来ないと思っています。

ちなみに、
我が倭国でも、あちこちで身元不明の遺体が、川や海、山中、各地で見つかっています。

北海道でも最近、下半身のみの遺体があがりました。

于朦朧の悲劇、
彼は証拠を残してくれました。
だからこそ、真実の追及に踏み出せました。

しかし、実際は、彼と同じような被害者は、実はもっとたくさんいるかと思います。

全ては何らかの形で繋がっていると思っています。
同じ人間同士なのに、立場の違いで
いたぶられたり、傷つけられたり、奪われたりすること自体が間違いです。

私達の子孫達に、人種の違い、貧富の差、雇用者被雇用者、地域の差で、
危険に晒されたり、体を欠損させられたり
生存競争のあるような、殺伐とした世界を遺したくはないのです。

よりよい世界を残してあげたい。
どうか何卒、
今後とも、ご協力頂けたら嬉しいです。 December 12, 2025

44才の誕生日にあたり多くの皆さまからメッセージをいただきありがとうございました。

期せずして3月に父を見送り、これで両親両祖父母は全員あちらの国へ旅立って行かれました。
大体、母への感謝を言う誕生日ですが。
今年の誕生日は少し父のことについて思い返してみようと思います。

昭和21年終戦直後の広島で生まれた父は4人兄弟の末っ子でした。私はあの時代にしては晩婚だった父が35才の時の長男ですから、父に置き換えれば44才は9才7才3才の子育てをしながらこれから家も買って子供を学校にやり育て上げしていく真っ只中だったことでしょう。
広島の名門のひとつ広島修道中高を卒業。
水球部だった父は吉川晃司が後輩だと会ったこともないのに誇っていました。
鹿児島大学農学部に進学したものの、ヨットと演劇に明け暮れ気付けば8年満期退学という名誉を携えて最強の高卒として社会人人生をスタート。
（その時の思い出が強かったのか、死んだら錦江湾に骨を撒いてくれという唯一の遺言は果たされました。）
広島の祖父が三井生命で働いていた縁で三井観光開発という三井グループとしては傍流のホテル会社に就職し広島県福山市へ。
その時に母と見合いで結婚して私たち兄弟が生まれました。その後、25年近く勤めたホテルは平成のリストラ期に入り見事にリストラ。その後、東京で運送会社の営業所長の職を見つけて定年まで勤めあげてくれました。
お酒は強い方ではありませんでしたが、読書、カメラ、油絵、釣り、登山、ヨット、クラシック、JAZZ、文楽、競馬、麻雀と趣味の人でありました。タバコは両切りのピースをこよなく愛し、ブラックコーヒーとタバコを燻らす朝のルーティーンは病気で入院する直前まで続いていました。
ホテルを生業にしたおかげかグルメでもあり、色々な美味しいものを教えてくれました。
そんな父も、晩年は球脊髄性筋萎縮症という遺伝性の難病が発覚し徐々に筋肉が衰え78年の生涯に幕を閉じました。
組織に馴染むこともなく、それでも私たちを育て上げるため会社員を勤め上げ老後は晴耕雨読で暮らしたいと家庭菜園と孫の守をしながら、たまに息子の選挙に駆り出されて黙々と事務をこなしてくれた父。
不器用ながら決まったルートではなくても生きていけるという手本を示してくれたような人生でした。
そんな父ももういませんが、きっとあちらからみんなで見守っていてくれていることでしょう。
ありがとう。
無理せず頑張れよという声が聞こえる気がする。
そんな44才をスタートします。 December 12, 2025

@VPIbflbSdnuQKaw 倭国人も難病で苦しむ人、老老介護で親を手にかけてしまう事件もある。
もう少し国民に寄り添った政治をしてほしい。
少子化高齢化の社会で、在宅での親の面倒をみるには仕事をセーブしなければならず、施設にお願いするには金銭的に苦しい。倭国人に優しい政治をしてほしい。 December 12, 2025

"私のような難病患者は「難病になってさんざんつらい思いをしたけれども、そのおかげでいろいろな人と出会い、精神的にも成長し、結果的にはよかったです。今の自分があるのは病気のおかげだと前向きにとらえています」という不幸克服物語を、周囲から求められる。しかし…”
https://t.co/QlJhgkYfX0 December 12, 2025

滑り止めで國學院高校はどうかって思って話を聞きに行ったら、国家指定の難病で休みが多かった倅の出席日数に対して「不登校も難病も同じ休みなので減点になるが、一般入試で受けたければどうぞ」的な話を言われて家内が憤慨している December 12, 2025

旦那はんが
久しぶりに会った
取引先の部長さん、

コロナワクチン３回目接種後、
左目が腫れて、
目が開けれなくなり、
回復した今もずっと
二重に見えてるらしい💧
💉直後だったものの
因果関係は不明…
でも難病指定となり
検査費などは無料だそうな…

治験が始まった頃
💉に懐疑的な私にブツブツ言ってた旦那はんですが…
何故か、
コロナワクチン接種後
死亡・歩行困難など
旦那はんの方が周囲から
被害を聞く事が多く

最初はその度に驚愕していたけど
今はもう
「またや…」という感じ🤷‍♀️

旦那はんは
健康や薬や身体の事に
すごく無頓着だから
勉強になれば良いな…と思う December 12, 2025

@Serein_Komomo こももさん🍑ありがとう🥺手術は終わって入院期間は1ヶ月で術後から3ヶ月のお休み状態になりました
ゆっくり治すしかない難病になってしまって🥺完全には治らないですが December 12, 2025