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🔥博多明太もつ鍋用〆セット
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〆は中華麺・うどん・雑炊の3種類！🍲
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熱出ちゃった時の回復プログラム

①熱がある場合は血中のビタミンC濃度が下がっているのでビタミンC。
熱が下がってもしばらく多めに。

②亜鉛も不足するが、亜鉛サプリは病中は吐いたり逆効果のことも。
アサリの味噌汁オススメ。
回復期に液体亜鉛も便利。
亜鉛も枯渇してるので、特に成長期のお子さんは亜鉛が肝。

③熱を下げたりウイルス退治に酵素を持っていかれるので、りんごオススメ。
すりおろしがベスト。
食欲あるようなので、すりおろしまでしなくてもいいですが体調悪い時はすりおろしりんご最強！

④みかん
ビタミンC、クエン酸、βカロチン。
すっきり食べやすく、回復に最強。

⑤鯛
鯛は意外と亜鉛などミネラル豊富。
鯛ご飯、鯛雑炊、なんでも良いですが、割と病中も消化しやすいタンパク質で、タウリンも豊富。
タウリンが間接的に回復を促します。 December 12, 2025

tmkさんの誕生日にあやかった晩餐🍲✨
いつもお世話になっており、リモートでパーチーに参加してみる㊗️
福岡といえばもつ鍋…！身体も温まる♨️
麺を食べた後雑炊も🍚💮

🍰代わりにGODIVAのタルトも🥧❣️

おめでとうございます🙇🎉
もつ鍋は他に何か入れたりしますか？😸

今日もお疲れ様✨
#晩ご飯 https://t.co/kFLpoi2DHG December 12, 2025

朝から煮込み鍋→煮込みラーメン→雑炊

…

最高です😃 December 12, 2025

おはようございます。本日の朝食は、すき焼き雑炊、コーヒー☕️、焼きいもでした。めっちゃおいしかったです！＼(^o^)／ https://t.co/jMn2xLFz4X December 12, 2025

@manhole202204 鍋が美味し過ぎて、うどんの後に大ライスで雑炊も食べました。 December 12, 2025

@Peko22156133 しっかりだしが出た雑炊美味しそうですね寒い時は暖かい物が欲しくにゃ～
美味しそうですね
寒い時は暖かい物が欲しくにゃ～にゃ～ December 12, 2025

おはようございます😃
朝のテク活、凍結した歩道の雪の表面が解けて水がのり、滑りやすい状態ですね😖
日中は解けていただけるのでしょうか？
そんな休日の朝食。
お鍋をした翌日の朝は、やっぱり雑炊が食べたくなりますわね🤣 https://t.co/vjk5M0WINy December 12, 2025

腸炎からたぶん4日目の朝。救急車のお医者さんに言われた通りポカリとゼリーたまに飲む、で過ごしてたら3食で500kcalぐらいで弱ってほんとに倒れるかと思った😇慌てて旦那が糖分パラダイスを買ってきてくれて雑炊作ってくれた🥹昨日も強い腹痛で夕方胃腸内科駆け込み。体重は数日で3.5kg減…🫠食べたい https://t.co/0ZjqWxNMOU December 12, 2025

満月🌕️が見えるくらい外は暗いし
寒い❄最終戦⚽️観に行く方は温かい格好で🧤🔥抽選会のあと雑炊を作って食べたので行ってきます🚌 December 12, 2025

娘氏と旦那氏がコロナになったときもだったけど、ちょうど食材も栄養ドリンクもウイダーとかポカリとかもたくさんあるタイミングだったのでほぼ外出てないけど特に困ってない。明日（今日やなw）旦那氏また病院連れていくのでその隙に玉子だけ買う予定。１パックあったのに雑炊作りすぎてなくなった😂 December 12, 2025

【岐阜・鵜沼】駅前の焼きとん酒場「つたや」は、炭火焼きとん・味噌おでん・もつ鍋がリーズナブルに楽しめる庶民の名店。串から鍋、〆の雑炊まで満足度高め。

Click to see more [ https://t.co/qHAHYibiiG ] https://t.co/WK2bfj3WxO December 12, 2025

二日間ポカリと雑炊とうどんしか摂取してないから2キロ痩せててすごい^ - ^✨強制ダイエット^ - ^✨ずっと寝てるせいでこんな時間に目覚めるし^ - ^✨ December 12, 2025

麺屋白神
【限定】しょっつる（大盛）
味玉TP

白えび醤油ラーメンの裏メニュー。
昨日は表をいただいたので今日はこちらを。
しょっつるの優しくも懐かしいスープが五臓六腑に染み渡る。
原材料の問題もありますが定期的にやっていただきたい限定ですね。
〆の雑炊まで美味しくいただきました🍚 https://t.co/aqhwFvoVT8 December 12, 2025

麺や くろえもん さん

昆布水つけ麺 黒 追い飯

大好きな定番セット💕
キリッと冷水でしめられた太麺に藻塩をふりかけて😍これだけで👍✨帆立のつけ汁は香りも良くめちゃくちゃうんまぁ😍色んな帆立の食感も楽しめて👍✨
白湯のスープ割り混ぜて帆立雑炊も👍✨
今日も大満足😍
ご馳走様でした〜🙇‍♂️ https://t.co/Pemi4VKMM5 December 12, 2025

@koji_seto0518 おはようございます！
今日は謎に4:30からおきてる…
手羽元茹でた残りのスープで雑炊作った。
美味し過ぎて〜また手羽元買ってこよ。笑
Have a nice day♡ December 12, 2025