防府読売マラソンの参加賞で自分の名前が入った名刺が100枚くらい送られてきた問題✌️🥸✌️

頑張って名刺配りせにゃあかん！ https://t.co/7rK19rPCik

【ラン再スタート】
今朝からゆるジョグでランニング練習開始🏃1080V13でゆーーーったり走りました。半袖短パン？いや、長袖長ズボン？今の時期が1番ランStyle悩みますね🤔

走り出すと半袖短パンでも問題ないんだけどなぁ〜防府読売マラソンまで16日

楽しく走って調整も入れていきまーす https://t.co/HnYpKmJQc0

今日のワークアウト
調整3km+1k
ストリークフライ

全然走れんかったけど現状こんなもんかも。土曜日の5000mレース頑張る！
#ランニング #マラソン #陸上 #駅伝 #佐賀 #防府読売マラソン https://t.co/mMrQBzWCcb

昨日は仕事のトラブルで走れず😭
今夜🌝 神戸前の最後の刺激入れに🏃
気持ち良く走れフォームも👌
最後の神戸大橋を楽しく走れそうだ😄

帰ったら「防府読売マラソン」から
大量の名刺が届いてた😳
もらった皆さんどのように使いますか🤔 https://t.co/MN7agP6CrU

防府読売マラソンのゼッケン来たー。
つーかこの大量の名刺様の紙片はなにだ？？？ワシの名前が入ってるけど。どういう局面で配るんだよ🙄🙄🙄 https://t.co/qgruj9qyyT

防府読売マラソンのゼッケン来たー。
つーかこの大量の名刺様の紙片はなにだ？？？ワシの名前が入ってるけど。どういう局面で配るんだよ🙄🙄🙄 https://t.co/N6EHJtgPPC

これは名刺でしょうか📇？
これから営業マンランナーとしてボランティア・沿道の皆様等に名刺を配りながら走っちゃいます🤭⁉️
自分をPR出来るチャンスかも🤫✨
皆様清き一票を✨違うか😁‼️
#防府読売マラソン https://t.co/8OO223bFoB

防府読売マラソンのビブス届いた^_^

大量の謎名刺入ってるけど...（笑）
#防府読売マラソン https://t.co/3OpS56L1Os

防府読売マラソンと奈良マラソンの送付物が同時に届いた😇

まず奈良。とても素晴らしい作り込んだパンフレットで、案内がめちゃくちゃ分かりやすいし、画像たっぷりでテンション上がりまくり٩( 'ω' )و
あ、Bブロックでした。ファンランだから関係ないけど。… https://t.co/zyLii19X5F

朝ラン15km🏃‍♀️

今朝はじゃんじゃん@janjan0120 のサブ4チャレンジに向けて、5000m×2(レスト180秒)を㌔5ペースでお付き合い💨

福岡で攣りまくった左足のダメージ大😇しばらくは無理せず回復に努めます🥺

11月に頑張りすぎて？いつもまともに走れない防府読売マラソン😅

#今年も嫌な予感しかしないw https://t.co/oVhyLnxAhc

来週マラソンだが、風邪ひいてしまった…
コンビニで買ったこの1000円のユンケル飲んで寝よ💤
防府読売のゼッケンも届いて、いよいよ近づいてきたなー！早く体調良くして、年内で2時間45分切りをしたい！
5日間ノーラン…
#防府読売マラソン https://t.co/3q9smIf6zU