稲嶺恵一元知事（92）、今回日テレのスタッフが習近平関連で取材に行った際、なんと4年前にこの件で取材した記者の安田峰俊をご記憶で開口一番に名を出してくださったと聞いて、もうおじいちゃん大好き、となっています。矍鑠としていらっしゃいますが、いっそうのご健康とご長寿を心よりお祈りします https://t.co/aapNgyDDy1 https://t.co/dma0IwFNKj December 12, 2025

多動が短命になりやすい幼少期を、運良くたまたま生き延びられた上で、適性のある職業に就けた事で成功者になって人よりご長寿を迎えられた好例なんだと思ってる。

徹子さんの場合は多動の特性が世界中を飛び回ったり、沢山の資料を読みこんでゲストと話すような多忙な生活に向いているんだろうから。 https://t.co/ybUnKulsbZ December 12, 2025

長寿漫画化したさむわんへるつがラブコメ方向でなくギャグ方向に振った結果大喜利のお題ネタ探しパターンがエスカレートしてどんどん奇怪な行為に手を染めるようになっていく展開を見たくないといえば嘘になる December 12, 2025

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『#ぷらナビ＋ゴールデン～かごしまご長寿店～』
放送まであと2⃣日💚
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実は鹿児島に深い縁があり、何度も訪れたことがあるという #井ノ原快彦さん。
井ノ原さんの貴重な「鹿児島トーク」が聞けるかも⁉お楽しみに！

📺放送は12月10日よる7時から
放送後1週間TVer、テレ朝動画で見逃し配信も！ https://t.co/zrQE4ZsYJf December 12, 2025

公式や運営も依頼出したなら仕事相手が魅力的になるシナリオやキャラの描き方をしなさいよって感じ。ご長寿コンテンツなんだからトライ&エラー気分でコラボ相手潰すようなことしないでね。厄介コンテンツにならないでね。 December 12, 2025

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#実用本 #chatgpt #心理学 December 12, 2025

犬に生姜（しょうが）を食べさせてもよいのか？

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#ハナビラタケ https://t.co/jmGeFwxRje December 12, 2025

フィンランド国民が大事にしている3S。SISUは寡黙で誠実な国民性。サウナ、シベリウスは言わずもがな。無茶をしたシベリウスも後年は穏やかに森に住んで長寿を全うした。彼の交響曲では4、7番が好き❤️ #クラシック音楽愛好会 #シベリウス　#フィンランド　#SISU #サウナ　#交響曲 https://t.co/DQOaj6qIUo December 12, 2025

うーんもやもやしている日曜日の長寿番組の件。しんたろは未来ある有能で優秀で才能あふれる人間なので、特にダンスと芝居、なので、彼をこき使ったり矢面にたたせたりしないでほしい、彼は強いからメゲないように見えるけれど。先輩方、グループのメンバーを守るだけでなく後輩も守ってくださいお願い December 12, 2025

まんが倭国昔ばなしがYouTubeに登場して話題になっていますが、あの番組は超長寿番組になったせいで、途中からネタが尽きて、ほぼ完全な創作を「民話」として流していたという負の面がある。
幸いYouTubeに上がってるのは初期の頃だけのようなので、大丈夫だけど。 https://t.co/brLGvQiUzQ December 12, 2025

「もう終わってもいい」長寿番組のランキングが面白い！

トップは紅白だけど、24時間テレビも2位で批判が結構厳しいね。

時代の変化で、マンネリは厳しくなっていくんだろうなぁ。 December 12, 2025

ほんとこれ。

結局、最後に残ってるのは「体力ある人」。

・体力
・根性
・続ける力

自分の周りを見てもこれが大事だと痛感する。

徳川家康が天下取ったのも70歳ごろだし（健康寿命と長寿チート）、生物としても、長く生き残った者が勝つという世界。社会人ゲームも、だいたい同じルールで動いてる気がする。 December 12, 2025

ちなみに、数値自体は、年相応。むしろいいほう。

飼い主としてはもちろん長生きしてほしいと思ってますけど「あらゆる手を尽くして何が何でも長寿を目指すのだ」という気もそんなにないです。
自然に生きていってくれればよい。
そのための手助けはするけれども。 December 12, 2025

現状長寿番組以外で売り上げを伸ばせず、新規企画やドラマは大して盛り上がらず、次々とyoutube・ネトフリ・tiktok等に視聴者を奪われ続けるテレビ業界の悲哀でもある https://t.co/udSURrekai December 12, 2025

2026年1月10日(土)ひかりの輪名古屋教室で、仏教・ヨーガ・心理学セミナー開催。心の安定・健康・知力・人間関係を高める仏教・ヨーガ・心理学・脳科学の知恵の講義・ヨーガや瞑想法の実習を行います。宗教では一切なくどなたでも参加可。希望者に無料個人相談・オリジナル教本の贈呈も。詳細は以下に

◆セミナーの趣旨の概要

どのように考え、行動し、生きていったらいいのか迷うことの多い現代。大衆が悟りに向かう兆しもある現代に生き方の指針を提供します。

それは、経験に裏付けられた、仏教・ヨーガ等の伝統の智恵や、心理学・脳科学・医学等の最新科学の知見の結晶です。

セミナーでは、様々な苦しみ・ストレス・悩みの解決法から、若さと健康・長寿の秘訣、仕事・人生の成功に役立つ知性・集中力・直観力を培う方法、深く安定し広がった意識＝悟りの境地に近づく道まで、その思想と具体的な実践法をわかりやすく解説します。

◆セミナーの内容の概要

①講義
心の安定・強さ、心身の健康、知力・集中力、人間関係を改善する仏教・ヨガ・心理学・幸福学・脳科学の思想に基づいた総合的な幸福の知恵の学習。及び今後21世紀の思想のあるべき方向性のお話です。

②健康法・瞑想の実習
どなたでもできるヨーガや医学の体操法・姿勢法・呼吸法・瞑想法の解説と実習。心 身の健康、体調不良・ストレスの解消・疾患の予防・免疫力の増強に役立ち、心の安定・平安・集中力・知性・人間関係の改善に役立ちます。

③質疑応答
参加者の皆さんからの何でも質疑応答です。個人的なご質問は、下記の無料の個人面談・相談の際にも可能です。

④個人相談・教本贈呈
講義・実習後に、ご希望の方には、無料の個人面談・相談、スタッフ・他の参加者との懇談の機会を設けております。

◆Zoom配信で受講可能
ご自宅当などでネット配信でご視聴できます。

◆セミナーの日時・場所
・2026年1月10日（土）　名古屋教室 （最寄り駅：岩倉）

＜昼の部＞
14:00～ 講義・実習・質疑で約２時間（事後に個人面談等も）
料金：初回3000円 （2回目以降3500円）

＜夜の部＞
19:30～ 講義・実習・質疑で約２時間（事後に個人面談等も）
料金：初回3000円 （2回目以降3500円）

◆セミナーの詳細（ひかりの輪のHP）は、こちらをご覧ください。https://t.co/PcuQBh68Od

◆お申し込み・お問い合わせ先
●名古屋教室担当：山口雅彦
住所：愛知県岩倉市本町北門前２３－４
携帯電話：０９０－６８５２－４９２９
メールアドレス：[email protected]

#上祐　#幸福　#ひかりの輪 December 12, 2025

2026年1月11日（日）大阪にて、仏教・ヨーガ・心理学セミナー開催。心の安定・健康・知力・人間関係を高める仏教・ヨーガ・心理学・脳科学の知恵の講義・ヨーガや瞑想法の実習を行います。宗教では一切なくどなたでも参加可。希望者に無料個人相談・オリジナル教本の贈呈も。詳細は以下に

●セミナーの趣旨

どのように考え、行動し、生きていったらいいのか迷うことの多い現代。

そんな現代社会を生き抜くための強く安定した心・体・知性を培うノウハウ・秘訣を学べます。

それは、経験に裏付けられた、仏教・ヨーガ等の伝統の智恵や、心理学・脳科学・医学等の最新科学の知見の結晶です。

セミナーでは、様々な苦しみ・ストレス・悩みの解決法から、若さと健康・長寿の秘訣、仕事・人生の成功に役立つ知性・集中力・直観力を培う方法、深く安定し広がった意識＝悟りの境地に近づく道まで、その思想と具体的な実践法をわかりやす
く解説します。

様々な変化・競争・不安を抱えた現代を生き抜くための心身の力を強め、新型コロナ感染症等を予防する免疫力の強化にも役立ち、皆さんの心身の健康を守ります。

●セミナーの内容の概要

①講義
心の安定・強さ、心身の健康、知力・集中力、人間関係を改善する仏教・ヨガ・心理学・幸福学・脳科学の思想に基づいた総合的な幸福の知恵の学習。及び今後21世紀の思想のあるべき方向性のお話です。

②健康法・瞑想の実習
どなたでもできるヨーガや医学の体操法・姿勢法・呼吸法・瞑想法の解説と実習。心身の健康、体調不良・ストレスの解消・疾患の予防・免疫力の増強に役立ち、心の安定・平安・集中力・知性・人間関係の改善に役立ちます。

③質疑応答
参加者の皆さんからの何でも質疑応答です。個人的なご質問は、下記の無料の個人面談・相談の際にも可能です。

④個人相談・教本贈呈
講義・実習後に、ご希望の方には、無料の個人面談・相談、スタッフ・他の参加者との懇談の機会を設けております。

◆Zoom配信で受講可能
ご自宅当などでネット配信でご視聴できます。

◆セミナーの日時・場所

・2026年1月11日（日）

＜昼の部＞ 13:00～15:20　講義・実習・質疑で約２時間（事後に個人面談等も）

料金：初回3000円 （2回目以降3500円）
場所：ひかりの輪大阪教室（最寄り駅：枚岡、新石切）

＜夜の部＞ 19:50～22:00　講義・実習・質疑で約2時間（事後に個人面談・懇談等も）
21:30～22:00 瞑想の実習

料金：初回3000円 （2回目以降3500円）
場所：ひかりの輪大阪教室（最寄り駅：枚岡、新石切）

◆セミナーの詳細は、こちらをご覧ください。
https://t.co/thMG9HzjmL

◆お申し込み・お問い合わせ先
●大阪教室担当：山口雅彦
住所：大阪府東大阪市箱殿町５－１７
携帯電話：０９０－６８５２－４９２９
メールアドレス：[email protected]

#ひかりの輪 #上祐史浩 #幸福 December 12, 2025

⚠️今、ビタミンDは東京では作れない⚠️

ビタミンDは日光を浴びれば作れる。

よく聞くこれは間違いではないが
「必要量を十分に」
作れる人は倭国にはほとんどいない。

近年出た研究によると、なんと倭国人の約98%がビタミンD不足となっている。

現実として日光から十分量のビタミンDを作れていない理由は

✅年齢
✅体脂肪率
✅過度なUVケア
✅日照条件
✅室内生活
✅肌の露出面積

など様々な要因があるが

実は
✅『季節』
✅『緯度』
も大きく関係している。

冬に近づけば近づくだけ、北に行けば行くだけ紫外線が弱く、ビタミンDを作りにくくなり、うつやビタミンDに関する病気が増える傾向もある。

特に北緯35度以上北の地域は、11月〜3月の間は、現実として満足な量を作るのはほぼ不可能と言われている。

北緯35度。
倭国で言えば大阪はギリギリ、東京はアウト。

インフルエンザや花粉症が冬〜春先にかけて流行る原因の１つは、日照不足→ビタミンD不足→免疫バランスが崩れることにあるとされる。

冬にメンタルが不安定になる「冬季うつ」の原因でもある。

特に12月の今は35度よりも南の地域でもかなり作る量が減ってしまうので、魚かサプリでしっかり補給されるのをオススメする。

ビタミンDの国が定める摂取目標は、骨に良いことを基準にしたものであり、9μg/日。

しかしこの量はあくまで骨基準なので、健康全般に関しては全く足りず、免疫や遺伝子の働きの正常化に良い結果を求める場合には25μg/日は欲しいところ。

この考え方からいうと、ビタミンDが豊富とよくイメージされている干し椎茸では現実問題食べて補うのは難しい。

緯度の高い国ではビタミンDサプリを推奨されているところも多い。

またビタミンDが豊富なタイプの魚が有名な地域も多い。

ビタミンDは万能ビタミン・長寿ビタミン。
ぜひ意識して摂るようにしてみてほしい。 December 12, 2025

家業には影がある。
公私混同、甘え、しがらみ。
難しさも多い。

でも光もある。
技術も想いも、「家族のリレー」で受け継がれていく。

倭国に長寿企業が多いのは、
そんな物語が世代を超え、積み重なってきたからだと思う。

家業という小さな単位じゃなきゃ残らなかった技と雇用が、たしかにある。 December 12, 2025

一件落着後、散々色んなことした自分にも分け隔てなく接する監にどこか惹かれる🐛さんはいる気がする。ツノ太郎と同じ感じで……妖精族って長寿なうえに力を持ってて畏敬されがちなあまり寂しがり屋多そうね…。 December 12, 2025

25歳のおじいちゃんチンチラ
しろいさん

25歳と、とても長寿
でも見てこの毛並　艶もありボリューミーで美しい✨

毎日砂浴びしてちょろっとへやんぽで運動して穏やかに過ごされてるんだろうね

Xでこういう子を見れるから毎日チンチラ作るのが楽しい https://t.co/i5xQhEa9RR December 12, 2025