鹿児島の番組にはじめて出演させてもらいました！子供の頃から行っていた鹿児島。美味しいものたくさん食べさせていただきましたー！
12月10日
「ぷらナビ＋ゴールデン～かごしまご長寿店～」夜7時から！
#どーぞ

井ノ原

#トニセン
#KKB鹿児島放送
#ぷらナビ
#キンボシ西田
#パイナップルつばさ https://t.co/LSMRJCM7pD December 12, 2025

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『#ぷらナビ＋ゴールデン～かごしまご長寿店～』
放送まであと1⃣日💚
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#井ノ原快彦 さんをスペシャルゲストに迎え、鹿児島で長年愛されてきたご長寿店の物語に迫る特別番組✨
井ノ原さんのあたたかな人柄や鹿児島への愛も感じられる60分！ぜひご覧ください✨

📺12月10日よる7時から #KKB で！ https://t.co/rXmabOoNPy December 12, 2025

@koume_withlove @Mark2Yoneyama 倭国人は健康的であり、長寿な民族
中国人はその臓器なら価値があると見ている。
彼らにとって、同じ人間ではなく、家畜や動物を狩るのと似た感覚で糧や金銭を得る手段と考えているのだ。もし、侵略が起きれば考えたくない未来が現実となるだろう。 December 12, 2025

>それによると、身長が上位5%に入る選手は、下位5%の選手より寿命が短かった（高身長：72.4歳 vs 低身長：80.6歳）と報告されています３）。
身長と寿命に関する研究はまだ多くありませんが、高身長は長寿にとって不利であるとする報告が多い https://t.co/MvbV66kBjP December 12, 2025

定期的に
◯◯は身体に悪い
ってのが流れて来ますよね〜

今日は牛乳
飲みたく無い、合わない人は飲まなきゃ良い話
だけど牛乳が害には賛同しないよ

倭国は世界有数の長寿国
牛乳を含む平均的な食べ物を身体に入れていれば大丈夫

「母は牛乳好きで80歳で亡くなりました、飲ませなきゃ良かった」とか、アタオカ December 12, 2025

朝の目覚ましに「計算ドリル」！頭をシャキッとさせましょう☀️🧮 https://t.co/php2xhWoNE #脳トレアプリ #本気で脳トレ #脳トレ宇宙 #長寿 #クラブ #右脳 #栄養バランス #ゲーム好き #どこでも脳トレ #夫婦 #家族 #個人開発 #マナー #論理的思考 #脳科学 December 12, 2025

定期的に
◯◯は身体に悪い
ってのが流れて来ますよね〜

今日は牛乳
飲みたく無い、合わない人は飲まなきゃ良い話
だけど牛乳が害には賛同しないよ

倭国人は世界有数の長寿国
牛乳を含む平均的な食べ物を身体に入れていれば大丈夫

「母は牛乳好きで80歳で亡くなりました、飲ませなきゃ良かった」とか、アタオカ December 12, 2025

@DH_official__ 平川さん、おはようございます☺️
今年も沢山のお姿やお声を目に耳にすることができて、幸せでした🥰
いつも素敵な作品を私たちに届けてくださり、こちらこそ感謝でいっぱいです✨

ご長寿番組記録をさらに伸ばしつつ、10周年記念イベントも今から楽しみにしていますヾ(*´∀｀*)ﾉ December 12, 2025

【きのこを“週2回”食べるだけで、脳が1UPするって知ってました？】

きのこに含まれる エルゴチオネイン は、
ビタミンEの 7,000倍 の抗酸化力を持つ、いわば“脳のバリア”。

その特徴は
・強力な抗酸化作用（ビタミンEの7,000倍）
・体内に長くとどまる“持続型”
・きのこにしか作れないレア成分

そして何よりすごいのが、
脳内にも入り、神経細胞を酸化ストレスから守ること。

最新の研究では、
エルゴチオネインが少ない人ほど、記憶力や判断力の低下が速いことが判明。
逆に、サプリで摂取した人は認知機能が改善したという報告もあります。

さらに10,000人超の大崎コホート研究では、
きのこを週3回以上食べる人は、認知症リスクが低いという結果に。

つまり——
「きのこ＝脳の長寿スイッチ」 なんですよね。

子供のころから、スーパーマリオがなぜキノコで
１UPするのかずっと疑問でした。

実は脳科学的にもあながち間違ってないのかもしれません。

忙しいビジネスパーソンや受験生こそ、
週に2回、きのこを“1UPアイテム”として取り入れるのがおすすめ。

これも立派な 集中メシ。

炒める・味噌汁・スープ・炊き込みご飯…何でもOK。
ヒラタケやエリンギは特にエルゴチオネインが豊富。

未来の自分のために、
今日の食卓に“1UPキノコ”入れてみませんか？ December 12, 2025