アーユルヴェーダでは本来、
心や呼吸の働きは
風のように軽く動くものとされています。

けれど、
責任や不安、誰かの期待、
言えなかった思いを背負いすぎると、
本来は軽やかなはずのその風が
少しずつ重さを帯び、
背中の奥へと沈んでいきます。

風が重くなると、
いちばん最初に動きを失うのが背中です。
ふわっと広がるはずの場所が、
音もなくぎゅっと固まり、
まるで鉄板のようになってしまう。

背中が固まると、
呼吸は胸の奥まで入れず、
巡りは静かに細くなり、
内側の火もゆっくり弱まりはじめます。

消化の火は、
食べ物だけでなく、
一日の出来事や、
心に触れた感覚、
まだ形になっていない気持ちまでも
ひとつずつ受け止め、
あたため、
整理してくれる小さな炉のようなもの。

けれど、この火は、
軽やかな風と自由な巡りによって
支えられています。

風が沈んで動かなくなると、
火は広がれず、
本来の場所を保てなくなる。↓ November 11, 2025

@yua_ura0716 おはゆあ～💗

ゆあは、早起きだな、それとも早くぎゅ～して欲しかったのかな🥰

ゆあの為にも、お仕事頑張ってくるね、ぎゅ～～～～～～～～～🫶💗ちゅっ😘💕 November 11, 2025