10/24 早朝ラン🌄 ゆるJog+WS3本
最近心拍が低くなった🫀
昨年と比べると10位下がってる⤵️
心肺鍛えられたって事なのかな💪🤔
フォームも現時点自分なりの結論を出した。心掛ける意識の問題だが、楽に走れてる感じはある🙆♂
週末の金沢マラソンはエイド全制覇が目標❗もちろんカレー🍛も頂きます😋 https://t.co/rdM2RakvWB
金沢マラソン スポーツ
金沢マラソン(かなざわマラソン)は、2015年から石川県金沢市で開催されている市民参加型の長距離走(市民マラソン)大会である。フルマラソンの定員は15,000人(2018年までは12,000人、2023年までは13,000人)。
「金沢マラソン」 (2024/10/6 05:49) Wikipedia倭国語版より
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2024.10.24 10:00
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