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野菜炒め
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2025.12.14 13:00
:0% :0% （30代／男性）
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今日のお昼は「焼きそば」です✌️😋💕
雪かき名物になりつつあります。ポイントは「焼き」です。麺をしっかり焼いて、焦げ目を付けてから、先に作っておいた野菜炒めと絡めて、ソースです！
ソースは、ウスターソース＋オイスターソース＋お酒＋しょう油＋白出汁などでバッチリです👌
食べてみたい⁉️😂 https://t.co/xtDWHx57OW December 12, 2025
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【報告】
無事、第一回大人の夢応援プロジェクトが終了しました！
みなさんけっこう盛り上がってくれたので、大人の夢要素をあまり入れられませんでしたが、
とにかく伝えたかったことは、
今の時代、大人がいきいきしていた時代よりも、行動すれば比較的夢が叶う時代です。
今だからこそ、「大人こそ夢を持ちましょう！」
第二回は、
じゃあ実際自分の夢ってなんだろう？
それを深堀る会にしたいと思います！
アルコールは二次会ですね☝️🥴
ご参加いただいたみなさま
ボランティアのみなさま
案内要項を作成くださったかた
ありがとうございました😆
〜食事〜
板橋のいっぴんコース
ハンバーグ
ロールチキン
ハムカツ
板橋で採れた朝どれ野菜のおみそ汁と野菜炒め
だし巻き卵
（出し忘れた）シュークリーム December 12, 2025
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13日は #一汁三菜の日
大豆ミートの野菜炒め定食
🌱🥕🍚🥢
#やよい軒 で大人気、「肉野菜炒め」のお肉を
大豆ミートに置き換えました❣️
満足感は変わらず、カロリーが気になる方にもオススメのヘルシーメニュー😎
大豆ミートの美味しさをぜひ堪能ください😊
#今日によいもの December 12, 2025
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#ぎょうざの満洲 でしんとこラーメンを食べました🍜
細かいとろろのようなかき玉に
生姜が効いたスープ
やさしい味
🦐がプリプリだよ ·͜·
麺は全粒粉入りで食べごたえある✌🏻( ‘-^ )
時々、美保野ポークの肉野菜炒めをつまむ https://t.co/NJjVS1IP23 December 12, 2025
肉野菜炒め、我が家(母・姉)ではソース味が多くて
余り好きじゃなかったんだけど
あかりさんのこのレシピと、青椒肉絲を知って以来
頻繁に作るようになった
私が食べたかったのはこれだったんだなーって https://t.co/ZkvIpEpZIH December 12, 2025
この世で1番美味い食べ物はほっともっとの肉野菜炒め弁当!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!´Д｀ December 12, 2025
日曜日ランチは所用あって、武蔵小金井に。駅前の居酒屋🏮赤札屋さんのランチはご飯、味噌汁がおかわり自由。肉野菜炒め定食950円。ガッツリ食べたった。 https://t.co/5hQVfUNKf9 December 12, 2025
@YouYue92430 東京都も地元産野菜が結構あるんですよね。
成増駅の北側に畑がいくつかあって、朝どれ野菜で食べる野菜炒めおいしそうです。
夢応援プロジェクトもうまくいって良かったです。 December 12, 2025
今日の #お昼ごはん。
・卵しらす丼（揚げ玉入り）
・野菜炒め
・ラザニア
今日も今日とてご飯が美味しい(^^)✨
ラザニアってこんな美味しかったっけ？
#おうちごはん https://t.co/cerWr3v45v December 12, 2025
12月7日の食事
朝ごはん
わかめたぬきそば
昼ごはん
カレーライス/サラダ/スープ
晩ごはん
ラーメン肉野菜炒めトッピング
栄養バランスそこそこでカロリーと
塩分取り過ぎ?の1日
麺類の汁は残していても
こんな感じの食事続くと不健康? https://t.co/HIhqshZKG5 December 12, 2025
晩ごはん。
カレイの煮付け。
肉野菜炒め。
スクランブルエッグ入りサラダ。
大根と揚げのみそ汁。
カレイは子持ちです🥰
身も厚くて良かった〜🙌
今日のサラダはサウザンドレッシングで食べました😋
オススメのドレッシングありますか？？
#晩ごはん #おうちごはん https://t.co/9ShlC1fOO7 December 12, 2025
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