おこんばんわ🌃

今日は完全休養
予定も約束もない

何もしない日
気ままにお昼ご飯🍚
#野菜炒め定食 食べてきたよ✋

#うまーちゅん✨️
#退屈な午後は心の栄養 https://t.co/T5G39iZXO8

@loveanyu_twitt
@violin_rio
夜勤明け
今日のおいしい（朝食）😋

卵かけご飯🥚　
　
きのこ•ちくわ入り野菜炒め
（まいたけ•ぶなしめじ•ちくわ
キャベツ🥬•にんじん🥕•もやし•ニラ）

ちくわ•ごぼう巻き

冷奴

野菜炒めは具を変えてよく作ります https://t.co/JtoiROzypy

新潟県産の鮭けずり節粉に海塩を加えた
　
『新潟　鮭節だし塩』を紹介します

お茶漬けやチャーハン、パスタなど様々な料理に！
日常の料理を美味しくするための秘密の一品です。
野菜炒め、炊き込みご飯
にもオススメです

#鮭節だし塩　#お土産
#瀬波温泉 https://t.co/SZ26UdqBZT

9月18日(水)のお弁当
☆豚の生姜焼き
☆だし巻き卵
☆カボチャとレーズンのサラダ
☆野菜炒め
☆鮭ソボロのレンチンチーズ
☆梅干し
☆紅生姜
☆ご飯
#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部 https://t.co/DLJ9OHHidx