本日のパワーフードは　
酢豚

#行動 が
吉日のキーワード🌟

最高の火曜日を😉✨

白石著書リスト↓
https://t.co/xCQfxPG4CJ https://t.co/1fImh1EU9l November 11, 2025

ちなみに私は生ハムメロンも、酢豚にパイナップルもだいすきだし、今回のコラボにもとっても湧いてるし、喜んでいるうちの一人です November 11, 2025

@ka0_ga_na1 カオナシさん、おはありです！ヽ(´▽｀)/

🍵🍱｡( '༥' 🥢 )黒酢が美味しさを引き立たせる酢豚にふんわり玉子のニラ玉！元気漲る定食ですね♪ November 11, 2025

11/25【酢豚バラ】
さっぱりジャンク養生食

豚バラを“簡単に・美味しく・さっぱり・でもこってり”食べたい…
そんな欲張りな日ってあるでしょ（笑）

そこで作ったのが、
お酢をかけて焼くだけの酢豚バラ。

厚揚げが旨みを抱きしめてくれて、
休日ランチが一瞬でご馳走に変わった。

よく「お酢は体が冷えますか？」って聞かれるんだけど、
むしろ逆。
酸味は“巡りをよくしてくれる”から、
これからの季節ほど欠かせない存在。
脂を食べても重くならないのは、この巡りのおかげ。

50代になると、
“肉は食べたいのに胃袋がついてこない問題”が出てくるけれど
酢×厚揚げが後処理してくれるから
満足度だけ残して体は軽いまま。

⸻

🥢レシピ

〈材料〉
・豚バラ…好きな量
・厚揚げ…一口大
・片栗粉…薄くまぶす程度
・お酢…大さじ2
・醤油…大さじ1.5〜2
・蜂蜜…小さじ1〜2
・酒…大さじ1
・水…150ml
・生姜スライス（あれば）
・黒胡椒 or 白ごま

〈作り方〉
1）豚バラに薄く片栗粉をまぶして焼く（油はひかない）。
2）余分な脂が出たら厚揚げを加えてさっと絡める。
3）お酢・醤油・蜂蜜・酒・水を入れて弱〜中火。
4）とろみがついて照りがでたら完成。
5）黒胡椒でキレをプラス。 November 11, 2025

今日、王将で酢豚と白米（中）と中華飯（1/6）と王将のちっちゃいスープをたいらげたのは私です。ちっちゃいクセにめちゃくちゃ食べます November 11, 2025

本日のお昼ご飯は、鴨川市の『中国料理東洋』にて。肉厚の酢豚が美味しかった😋鴨川市はやはり海鮮もののお店が多いので、次回狙ってみたいと思います。
#中国料理東洋鴨川店 https://t.co/svhr7Ljsdh November 11, 2025

@LightsNorthen くらっちさんの酢豚本当に美味しそうなんですよね、、、 November 11, 2025

また今度。コンサート会場で酢豚食べながらbot作ってたしてた November 11, 2025

酢豚食べなきゃよかった November 11, 2025

「柿」が余ってるから(「牡蠣」ではない)ネットで見たレシピで柿と豚バラの炒めものを作ったんだけど、酢豚におけるパイナップル的な扱いってコト？！

でも俺は柿が好きではないから家族が食べた笑

#自炊
#おうちごはん https://t.co/7EWuOGrSn8 November 11, 2025

酒好きのKです。
ここ最近、寒くなってきましたね:( ; ´꒳` ;):
晩ご飯用にｴﾋﾞﾏﾖと酢豚を仕込みながらの1杯🥃💭

#実は2杯目
#珈琲INウィスキー
#ただの呑んべゑ https://t.co/RZlbCkHumC November 11, 2025