郡山市芳賀『ちばから郡山店』
🍜黒味噌担々麺

先週の赤味噌担々麺に続いて今週も限定麺をいただきました。

パンチが効いててカロリーゼロ

スタミナチャージ完了✅

大変美味しゅうございました♪

#ラー活
#ちばから
#担々麺
#カロリーゼロ https://t.co/Kdy2SO5Fs3 December 12, 2025

今日も太極拳の練習でした☺️

太極拳は段階があるから楽しく続けられる！

最初は動きを覚える
↓
細かい手や足の動きを覚える
↓
動きの意味を知る
↓
呼吸にも意識が向く
↓
リラックスしながら行える
↓
あることに気付く👀✨

続けている間に
いつの間にか健康にもなれちゃう🙌✨

#太極拳
#郡山市 https://t.co/iAoqrj8wkM December 12, 2025