正月が近づくと
あのお婆ちゃんを思い出す

避難所は、物資が届くまでの
時間帯が一番つらい

この「空白」を
どう設計できるかが
実はとても大事だと思う

初日は毛布を持ってる人と
そうでない人の格差が激しい。
貸してあげたくても
自分の事で精一杯

もし何かがあれば
一生後悔するところだった。 https://t.co/DHBo42XLBO December 12, 2025

📻あさのそなえじお📻

皆さん、おは防災！
１２月１８日、木曜日。
時刻は朝の７時を回りました。
防災情報番組「おはよう！小町さん」
防災案内人の小町です。

本日のテーマは、「複数の避難所を事前に決めておく必要はありますか」というご質問です。

リスナーネーム「みつば」さんからのお便りをご紹介します。

✉✉✉
小町さん、おはようございます。
自宅の近くに指定避難所があるのですが、そこだけ知っていれば大丈夫なのか不安になっています。
複数の避難先を考えておいたほうが良いのか、判断基準が分かりません。
教えていただけると助かります。
✉✉✉

ご質問、ありがとうございます。

避難先は一つに絞らず、複数を想定しておくことがとても大切です。
指定避難所が開設されない災害もありますし、建物の損傷や満員によって入れない可能性もあります。
また、時間帯や災害の種類によって、より安全な場所が変わることもあります。

まず、住んでいる地域の「指定避難所」と「指定緊急避難場所」の両方を地図で確認しておきましょう。
近い場所だけでなく、方向の異なる避難先を複数把握しておくことで、進路が塞がれた場合でも別のルートを選べます。
特に大雨や土砂災害の恐れがある地域の場合は、標高が高い場所や安全な方向を事前に理解しておくことが重要です。

また、自宅以外にいる時間帯を考えることも必要です。
学校や職場、買い物先など、日常で滞在する可能性のある場所ごとに避難先を知っておくと安心につながります。

さらに、近隣の親戚や知人宅のように「しばらく身を寄せられる場所」がある場合は、そこも候補として考えておくとよいでしょう。
ただし相手の了承は必ず事前に得ておくことが大切です。

避難先を複数準備しておくことは、「どんな状況でも必ず逃げ道がある」という安心感につながります。
みつばさんが、ご自身とご家族の安全をしっかり守れるよう、日頃から地図や地域の情報を確認する習慣をぜひ続けてください。

それでは皆さん、どうか今日もご安全に。
また明日も、おは防災！ December 12, 2025

想いを抱きながらページを繰る。ああ出会ってしまった。どうするの？
回想と述懐、現実に起こる出来事、これらが層となって描かれているのだが、書き分けがすごい。
わかる。

外は嵐。避難所となった体育館のなかは、それぞれの感情の小さな嵐がぶつかり合う。それも人知れず。
抱えた感情や➝ December 12, 2025

【旭川市議会防災訓練】

旭川市議会では、有事の際でも早急に議会機能の回復を図るため「旭川市議会業務継続計画（BCP）」を策定し、年に一度、研修会と訓練を行っています。
今年は12/17(水)に実施し、旭川市の災害の特徴や災害時の対応についての座学、実際に避難所で利用されるタープや段ボールベッドの確認、防災備蓄品の試食などを行いました。

#防災訓練 #研修会 #旭川市議会 #議会総務課 December 12, 2025

昨日の動画で反響が大きかった「食べ過ぎ不眠」*。 胃腸が動いていると、脳が興奮して眠れなくなります。

そんな時は、足のすねにある「豊隆（ほうりゅう）」にお灸をしたり、 ペパーミントやマジョラムの香りを嗅ぐのがおすすめ。 胃の熱を冷まして、ストンと眠りに落ちやすくなりますよ🐾 https://t.co/IKEtYVrz6u　#セルフケア #胃もたれ #漢方アロマ　#猫先生の避難所　#ツボ　#経絡 December 12, 2025

池上正樹氏を迎えての今月の月例会は、初参加７名でスタッフ含め23名となりました。
準備に時間がかかり少し遅れての開始でしたが、貴重なお話を伺うことができました。懇談会では各グループを回ってくださいました。自宅は避難所。安心出来る場にしたいですね。2/14烏山区民会館にも登壇されます！ December 12, 2025

避難所でマジ体育館の床だけやった俺からしたら、このエアーベッド付き防災セット羨ましすぎるわ…クソ快適そうやん💢

エアーベッド付 非常用持ち出しセット アイリスオーヤマ 31点 BS1-31㉑
https://t.co/z1j83Wd1mZ December 12, 2025