大地震が発生したときに、車は「避難手段」にも「命を救うシェルター」にもなります。
特に首都直下地震や南海トラフ巨大地震では、津波や火災旋風、道路の寸断が予想されるので、車の備えが非常に重要です。
以下は、実際に被災経験者（東倭国大震災・熊本地震・能登半島地震など）や防災専門家が「やっておいて本当に良かった」と挙げる車の備えリストです。
1. 燃料は常に「半分以上」キープ（理想は満タンに近い状態）
•給電スタンドが壊滅・停電・長蛇の列になる
•帰宅困難者で高速・一般道が大渋滞→ガソリン切れで立ち往生する人が続出 → 給油ランプが点灯したらすぐ給油する習慣を！
2. 車載防災バッグ（トランク常備推奨）
必ず入れておきたいもの（優先度高い順）
1飲料水（1人1日3L×3日分＝9L以上）
→ ペットボトルを箱買いして積む人が多い
2食料（アルファ米、カロリーメイト、缶詰など賞味期限長め）
3携帯トイレ（10回分以上）← 超重要！渋滞でトイレに行けない
4毛布または寝袋（車中泊用）
5現金（小銭含め5〜10万円）← ATM・カード使えない
6モバイルバッテリー（満充電×2個以上）＋車載充電器
7懐中電灯＋予備電池（ヘッドランプがベスト）
8ホイッスル・軍手・ガムテープ
9貴重品コピー（免許証・保険証・車検証）
10簡易救急セット・常備薬・生理用品
11防災ラジオ（手回し充電できるもの）
12レジャーシートや段ボール（断熱・プライバシー確保用）
3. 車内避難・車中泊のための装備
•窓用目隠し（サンシェードor暗幕）
•段ボール＋アルミシート（床に敷くと冷気遮断）
•簡易マットや折りたたみ座布団
•冬はエンジン停止時の防寒具（カイロ・ダウンなど）
4. 津波対策（沿岸部在住者必須）
•高台マップを印刷orスマホに保存＋車の向きを常に逃げやすい方向に
•津波避難タワーの場所を家族で共有
•車にライフジャケットを積む人も増加中
5. その他実践されている工夫
•トランクに折りたたみ自転車やキックボードを積む（道路寸断時に最終移動手段）
•スペアの眼鏡・コンタクトを車に常備
•家族の連絡方法（災害用伝言ダイヤル171の使い方）をメモしてダッシュボードに
•車検証・自賠責と一緒に「避難行動リスト」を挟んでおく
被災地で本当に役に立った声（実際の体験談）
•「ガソリン満タンにしておいたおかげで3日間避難所を転々できた」（東倭国）
•「携帯トイレがなくて高速で大渋滞の中、子どもが我慢できず泣き叫んだ」（熊本）
•「車が唯一の寝る場所になった。段ボールと毛布で命をつないだ」（能登）
車は「走る防災倉庫」だと思ってください。
いざというとき、後悔しないために、今週末にでもトランクを見直してみることを強くおすすめします！
※AI生成 December 12, 2025

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