何回言わせるんだい、という感じですが…傘の持ち方には注意してください。さっきも危ない持ち方をしているおじさんがいました。写真の持ち方は目に当たって危険です。傘は縦に持ちましょう！あるいは折り畳み傘にして、子どもや車椅子、階段下の人の目に当たらないように持ってください。 https://t.co/chAtq3Djp4 December 12, 2025

中国北京で大事故に遭い、救急搬送されました。

警察、救急車、病院、出入国管理、空港職員、CAさん、通訳、ルイチーファンの仲間たち
関わった全員が本当に親身で、迅速で、温かかった。

自分は今、世界一、優しさを受けてるんじゃないかって錯覚するほど

クレジットカードの上限設定で治療費が払えなかった時、
見ず知らずの外国人の私に何も言わず検査費を出してくれた事故対応の方。

その時にかけてくれた言葉が
「来到中国都是朋友（中国に来たら、みんな友達です）」。

立場のある方が、当たり前のようにこの言葉をかけてくれて、
事故で不安で張り詰めていた心を
全て包み込んでくれました
あの瞬間の安心感は、きっと一生忘れない

私が安心できるようにと
「この子に電話貸して、倭国国大使館に連絡させてあげて」と病院スタッフに交渉してくれる人。

的確な指示と、無事を祈ってくれる中国のアイドルファン仲間

車椅子で倭国まで送り届けてくれた空港職員の方。
フライト中、10分おきくらいに
飲み物やゴミ確認のふりをしながら、何度もさりげなく体調確認に来てくれた。
あれは業務じゃなくて、人としての優しさだったと思う。

事故後の混乱の中で
「あなたを一人にしない」という空気が、ずっとありました。

国のイメージや報道、話し方のテンションで誤解されがちだけど、

今回の事故で、
中国の見え方が大きく変わった。

街で出会う人、そこで生きている人たちは本当に優しいし温かい

（※関係者が特定されないよう、一部表現をぼかしています） December 12, 2025

法律がないと守れませんか？目線の高さにタバコが来ると、身長が低い方、車椅子の方、ベビーカーの高さにタバコがきて非常に危険です。相手を失明、火傷をさせてしまう恐れがあり、怖い思いをしている人も何人も知っています。大事なことなのでもう一度言います。歩きタバコは絶対にやめてください！ https://t.co/HPiv9XZp7u December 12, 2025

ゆたぼんがもう退院してる。１週間も経たずに退院ってすごい回復力だな。あと松葉杖と車椅子はどこへ? https://t.co/F1F24CLLqv December 12, 2025

昨晩、とあるパーティーで令和ロマンの高比良くるまさんがいらしていたんだけど、かなりの人混みで車椅子の私が通りづらそうにしていたら、くるまさん、まったくの初対面だったにもかかわらず、他の方に対して「あ、ちょっとすみません……」と私の代わりに動線を確保してくださって、M-1チャンピオンの神対応に感謝、感謝の夜でした。くるまさん、昨日はあらためてありがとうございました！

@Ku_ru_ma__ December 12, 2025

タイの「カイチョー」設定が生まれた裏話

グレイトハートは、実は擬人化する中でいちばん扱いが難しい馬でした。写真も証言も少なく、他の名馬より世代が十年ほど古いこともあります。そして彼が背負った「斤量」と「業」はあまりに重く、物語として描くには覚悟が必要な題材でした。それでも、タイ史上最強と言われながら語り継がれる人が日々減っていくこの馬を、そのまま忘れさせてしまうことは、あの時代に彼に業を負わせた人と同じだと思いました。だからこそ、何とか「キャラ」という形に落とし込む方法を探し続けました。それが現在のマー娘版グレイトハートにつながっています。

史実のグレイトハートはダービーを制した後、主要王室杯を5連勝し、当時青天井だったハンデ制度のもとで「75キロ近い斤量」を背負って散りました。この出来事をきっかけに、タイの斤量制度の見直しが始まります。

彼の悲劇があまり語られない理由は、「偉業があまりに眩しく、悲劇の部分が後ろに追いやられてしまった」ためだと思います。実際、彼の死を「人の過ち」と明確に書いたものは、私の『タイ名馬列伝』くらいしかありません。それほど「史上初の王室杯三連覇」という肩書きは重いものでした。

キャラ化にあたって、私は大きな決断を迫られました。倭国のウマ娘の魅力は、本来競馬ではタブーとされる「もしも」を描けるところにあります。サイレンススズカの復活、ビワハヤヒデとナリタブライアンの再会、アグネスタキオンの栄光。こうした「もしも」が多くの人の心をつかみました。

しかし、タイ競馬の文脈は倭国とは違います。ウマ娘は巨大な倭国競馬文化の中で咲いた花であり、元の物語が広く知られているからこそ「もしも」が輝きます。

タイの場合はそうではありません。私が掘り起こし、私が語り、時には私が作らなければなりません。これはその第一歩であり、この方向性が今後の流れを決定づけると感じていました。そして同時に、誰も正さなかった過ちを正す最後のチャンスでもありました。

そのため、私は絵の中でさえグレイトハートから「走る足」を奪いました。スズカのような遠征の「もしも」は作らず、あえて「未来を閉ざす」選択をしました。その代わりに、名前の通り「強い心」を与えました。

マー娘時空のグレイトハートは、もともと大きな野望を持つ子ではありません。走ることが好きで、みんなが走る姿を見るのも好きな子です。しかし、タイのハンデ制度は「勝てば勝つほど重くなる」青天井で、どれだけ走ることが好きでも「未来が絶たれる斤量」を恐れて勝利を諦める子が多くいました。彼女はそんな世界に「それは間違っている」と叫び続けましたが、大人たちは耳を貸しませんでした。そこで彼女が選んだのは「みんなの代わりに全部を背負う」ことでした。自分が勝ち、自分が背負えば、みんなが全力で走れる。その自己犠牲を原動力に、彼女は史上初のチャックリー杯三連覇を、史上最大斤量で成し遂げます。しかし、その負担はあまりに大きく、ゴール後に倒れ、心肺停止状態に陥ります。

幸い一命を取り留めましたが、もう走れない身体であることを知らされます。寝たきりになってもおかしくない状態でしたが、強い意志で身体を動かし、一年のリハビリを経て復学しました。

戻ってきたとき、仲の良かった友人の多くはもういませんでした。残っていたのは「最強の足を失った車椅子のマー娘」である自分だけです。それでも後輩たちの強い後押しを受けて生徒会長となり、ついにレース運営に意見できる立場になりました。そして自身の経験を根拠に斤量制度の改定を成し遂げ、多くの後輩たちの未来を守りました。

私は彼に「ただ強い馬」である以上のものを望みました。彼の死が無意味ではなかったという証明を、物語を通して与えたかったのです。

マー娘版グレイトハートには、その願いが込められています。ある意味では本当の「もしも」の世界です。現実で足を失った馬には、生き残る選択肢はありません。しかし、人の姿にした以上、ただ可愛いだけでは終わらせたくありませんでした。馬としては描けなかった未来を託し、「足がなくても心で走れる」という人型の特権を贈ったつもりです。

結局これも私のエゴなのかもしれません。でも、そのエゴがなければ、こうした活動を続けることはできなかっただろうとも思います。 December 12, 2025

◤TODAY'S HOME GAME◢
✨️✨️完売御礼✨️✨️

本日の #宇都宮ブレックス 戦 チケットは、車いす席を除く全席種で販売予定枚数が終了しました！
誠にありがとうございます❤️‍🔥

⏰19:05 TIPOFF
📍おおきにアリーナ舞洲

満員のアリーナをパッショナリーレッドで染め、超大声援で共に戦いましょう🔥
皆さまのご来場を心よりお待ちしております！

▼試合情報はこちら
https://t.co/XZsgnKSSNh
#大阪エヴェッサ December 12, 2025

太郎さん！3期目代表！
おめでとうございます㊗️
今回の代表選挙は客観的に観てましたが、
これからのれいわに、希望がさらにさらに
膨らんでおります🌈
これからも何卒宜しくお願い致します🙇‍♂️

今朝は野暮用で朝活が出来ず
厚生文教委員会に参加してから
名簿のご挨拶回りをしました🫡

上手くいかないところもあったけど、
選挙前からポスター貼ってくれたり、
支援してくれてる方のところへ訪問
「何か、市に対して要望とかないですか❓」
「言っても恥ずかしいし、身内のことだし」
「ずっとお世話になりっぱなしで、何も自分は出来てないですし、良かったら是非🙇‍♂️」
「ご活躍してくれれば、それだけでいいんですよ」😭😭😭

お話を聞けば、お歳も僕の親父と母ちゃんと1歳しか違わない。本当に感謝感激です。マジ頑張ります💪🏻

街宣車を走らせてると、赤ちゃんをバギーで押しながら手を振ってくれるお母さん🥰
すかさず車を止めて、チラシと名刺‼️
なんと！インスタを見てくれてるとのこと🌈嬉しい出会いに感謝です🙇‍♂️

車椅子に乗るお子さんとお母さんが手を振ってくれてたので、信号待ちのタイミングで、すかさずチラシと名刺‼️「頑張って下さい」またまた嬉しい出会いに感謝です🙇‍♂️

ピンクの街宣車🩷の凄さ分かりますか🤗

夜は拝島駅北口で街宣をしました
「れいわさんファイト📣」エールも沢山いただき、チラシは103まいでした🫡

※ポイ捨てゴミ警告⚠️標識、某鉄道会社さんがしっかりとつけてくれてました🌈
少しずつですが、改善へとつながっています😊 December 12, 2025

神経系の障害のために立っていることができない
子ヤギのピザちゃん

身体を支える車椅子を作ってもらうと
元気に走り出すようになりました

でもピザちゃんを支えていたのはそれだけではなく
優しく面倒を見てくれる元保護犬のコルトン
の存在もあったのです☺️🐐🐶

（サウンドオン推奨） December 12, 2025

#Niらいぶ_新潟day2 12/14昼
Hard Lifeのときの紫耀くん、車椅子席にいるiLYsを見つけて、気づいてもらえるように大きく手を振っていて本当に素敵だった。
どこまでも優しくて愛に溢れているところが大好き（ ; _ ; ） December 12, 2025

今日は朝昼にばーちゃんの胃瘻をやって、じーちゃんとお散歩＆お買い物して、じーちゃんのお風呂の準備した後に、
家族7人分のシチュー作りました🤤🫶
お散歩って言っても、車椅子だけど笑
歩けるだけ歩いてくれた✌️

今日はじーちゃんの機嫌が良くて嬉しい😂 https://t.co/8GEAGGaawk December 12, 2025

ネットニュースなってたの知らなかった😂💦
コメントも色々読みましたが
まだまだ
「車椅子の人が運転出来て、1人で行動すること」
というのを知らない方も多いんだなって思いました。
"車椅子の人も1人で運転して行動する"
ということをもっと知ってもらえれば
設備の在り方も少しは変わってくれる気もする…🥹

車椅子ユーザー、セルフで給油できず「代わりに入れてもらえますか？」→「無理ですね」鼻で笑って断ったガソリンスタンド(まいどなニュース)
#Yahooニュース https://t.co/S8ImnuJsbV December 12, 2025

もう明日でヒロアカ最終回なんだよな…と、ふと単行本読み返して42巻カバーの作者コメント見て思い出した。

前にファミレス入口で車椅子の方が段差を越えようと苦労していた時、同伴者がいるから俺が手を出すのもな…と素通りした後「デクだったら迷わず手伝うだろ！」ってハッとして声を掛けたのを https://t.co/8w9ga4rFio December 12, 2025

大きくなったなぁ
と言われると
悲しいのですよ、お母さん
あなたの何もかもが
小さくなっていくようで

幾つになっても
子の成長を願う
車椅子の小さな母
その身を粉にして
生きてきた事など忘れ
静かに笑っている

老人ホームの白い部屋に
ただ一人
いつも置き去りに
するようで
私の心は小さくなる https://t.co/pA8zASWoL3 December 12, 2025

自分達が現在生きている時代は残念なことに完全に狂っている。

人間性を欠落した奴らが人々を騙し、日々の生活から生み出されるエネルギーを税金という形で上納金を無理やり奪い、その奪ったお金で更に人々えを苦しめて行く罠を新たに仕掛けていく無限地獄が現状だ。

中にはそちら側の立ち位置に入り込みたく、日々努力している輩も少なくない…何が人として正しいのか？洗脳され続け考える能力もないのか？分かっていながら敢えて受け入れているのか？それは様々だろう。

母のリュウマチ症状が出てきた時に、生活環境を変えなければならないと考えて色々と話し合ってきた。
その中で多くは口に入れる物を考えながら、体質改善を目標としこれまで色々…一番ひどい症状の時は西洋医学の対処法も痛みを和らげるのに役に立ったのは間違いない。しかし大きく改善に向かったのは食生活が影響を与えたものと捉えている。

痛んだ物は潔く捨て、油物を少なくし、白砂糖をやめて、その他沢山あるけど、日々重ねてくるうちに、まだ完全とは言えないけど緩やかに改善して今に至っている。

これが西洋医療に頼りっきりだったのなら、こうは行かなかっただろう…複数件回った専門の医師の中には、自分が色々と医師と副作用、作用を話すうちに（週一で検査、2ヶ月程度通った中で）面倒くさくなったんだろう「私は新薬の実験をしたかったんだ…」と言い切った医者もいた。まるでモルモットのような扱いだった。

最初は診察室にも自分が抱えて入った段階から、車椅子にかわり、その新薬を勧められる頃には母は何とか自分の足で遅いながら歩ける状況まで回復はしていた。

それを自分は身近で見てきた内容を医師に説明した「先生ね〜初診の時から見て、状態は良くなっていると思いませんか？この病院を紹介されるまで、4件の病院で診てもらいましたが、何処も原因が的確に掴めずに症状を和らげる対処方法の薬を出され、それにより症状が酷くなった事もあり、そんな症状が出た時は薬を飲むのを止めてきました。そんな中で食事をメインに生活環境の改善を進めてきました。災厄の状況は布団の中で丸まり痛みを訴えてベッドから出られずに泣いていた状況でした。ここまで回復してきたのにここで新薬ですか？そかも症状がその薬により何のような作用でどう改善するのか？何の説明もなく、副作用の質問をしても新しい薬だからと言うだけで、後で薬の説明があると言うからその辺りの説明があるのかと思えば、高価な薬なので支払いの話ばかりで、自分が聞きたいのは其処じゃないんです。先生も見てるはずです…この2ヶ月間の回復の様子を…ここで処方箋で出ている薬は痛み止めと湿布薬、それと胃薬だけで、それも痛みが酷い時だけしか使ってないんですよ。専門医なら今まで沢山のリュウマチ患者と向き合ってきたと思いますが、その中で実績があり効果のある治療法はないのですか？」と話すと医師は『私は新薬のテストをしたかったんだ…もうここ迄来るにも遠いし大変だろうから、近くの病院に紹介状書くから其処で薬出してもらったほうがいい…私は何も出来ない…』って、もう来るなって話でした。

自分は帰りに母に「ごめんな…全く納得いかなくてこんな話になっちゃったけど、また色々と病院も探してみるよ。」
母は「冗談じゃないよ！高いお金払って実験台にされるとこだったんだよ！頭くるね。」って言ってた…今でもたまにその話が出る。

今お世話になっている病院の医師は、自分が言った質問にも返答してくれるし、分からないことがあった時には「次回までに調べておきます。」と言う感じで、通い始めて2ヶ月間は様々な検査を行い、その間薬は全く出さなかった。そして最終的に治療を始める時も、じっくりと内容説明を聞き自分は「これ始めたら途中止められないってことないですか？以前新薬を勧められた時に途中で止めれないと話は聞いたので…」
医師は「いやそれはないです。新薬でもないです。」

自分はこの一連の医師とのやり取りで感じたことは、医者も成長できる人と、全く出来ない人がいるのかな…その中で医者が成長する起爆剤は患者なのだろうなぁ〜って実感したね。
だから感じたこと、考えたこと、自分の身体が示している信号を積極的に伝え話し合うことが重要なんだろうと考えています。

話にならない医師も存在しているのは事実だし、寧ろそのほうが多いのかもしれないけど、そんな所には行かないのが正解だし、多くの人がそうする事により存在できなくなるだろうね…医者も自ら変わる時期なのかもしれない。

今は月一の検診と治療でお世話になりつつ、それとは別に体質改善は続けてきています。

まぁ〜歳なので完全に元に戻ると言うことは期待してないけど、徐々に良くなっているのは間違いないです。

親父が今年5月に亡くなってから、母だけの面倒を見る形になり、自分も楽になりました（父が亡くなってよかったって言う意味ではありません）。

また最悪の時にフォロワー皆さんのアドバイス等、大変勉強になりました。そして役に立ちました。ありがとうございます。

ロックフェラー西洋医療は、奴等のシステムの中で人々を洗脳し支配しコントロール下に置く重要な要になっています。
この一角を崩すことはカザリアンマフィアにとって大きな打撃になります。

折角2020年に誰もが火の粉を被った分かり易い詐欺を彼らはやってくれたのだから、これを無駄にするのではなく利用していきましょう😎

病原と伝われる #全てのウイルスは存在しない
https://t.co/EqjwqWTeTH

全ての人達と共有していきたいね😎👍 December 12, 2025

ストライカー #吉田莉胡 が試合を決める追加点を奪う🔴

🏆#皇后杯 JFA 第47回全倭国女子サッカー選手権大会 準決勝
🆚 伊賀ＦＣくノ一三重 vs INAC神戸レオネッサ
🔢 1-3
⚽️ 吉田莉胡

皇后杯決勝は、2026年1月1日に国立競技場で開催📢

バックスタンド席およびバックスタンド車いす席は無料ご招待🎫！
※無料ご招待は、チケットJFAでの事前申込が必要です。

@inac_kobe2001
@jfa_nadeshiko

#女子サッカー December 12, 2025

香港へ向かいます🇭🇰🏇

車椅子は荷物として預け、座席に着くまで何人ものスタッフがサポートしてくれます。

車椅子一人旅では搭乗できない航空会社もあり、実は今回の旅でも2社に断られました。

無事に搭乗できて、ひとまず安心。

行ってきます💨

#フジイチャレンジ2 https://t.co/C2PxEtPWdG December 12, 2025

バナナマンのせっかくグルメのX投稿。
車椅子の可否載せてくれるようになった！？
とっても嬉しい情報😳✨ https://t.co/Buj3Twkt4E December 12, 2025

え！！！
ピースウイングの北スタンドゴール裏の車いす席使えるようになった！！！
実は2024年からゴール裏の車いす席が設置されているのに販売されていない話を何度かサンフレッチェ広島さんにしていて、今年の4月にもお話ししたところ「来シーズンは思いやりシートが設置できるように前向きに検討します」とお話しされていたが…ここで！！
ホームもビジターも車いすでゴール裏行けます！！嬉しい！！
本当にありがとうございます！！！！
絶対行きます！！！！ December 12, 2025

「あぐらかけなくなった」って感じてあなたへ。

それ、股関節が壊れ始めてる。

放置すると、10年後歩けなくなる。
マジで。

股関節の痛み、甘く見るな。

一度すり減った軟骨は二度と戻らない。

だから早めの対処が必須。

まず知ってほしいのは、股関節の痛みには2段階ある。

まず第1段階
股関節インピンジメント
↓
骨の形が悪くなり、股関節がぶつかる
↓
20〜40代で症状が出る

つぎ第2段階
変形性股関節症
↓
軟骨がすり減って関節が変形する
↓
40代以降で進行

インピンジメントを放置すると、変形性股関節症になる確率が10倍。

もう一度言う。
10倍だ。

症状
・あぐらがかけない
・長時間座ってると股関節が固まる
・階段がキツイ
・足の爪が切りにくい

1つでも当てはまるなら整形外科で診てもらえ。

つぎ。
なんで股関節が悪くなりやすいのか。

理由は2つ。

①倭国人女性は骨盤の受け皿が浅い

だから、
大腿骨を十分に覆えない
↓
軟骨の一部分にストレスがかかる
↓
軟骨がすり減りやすい

②昔ながらの生活習慣
・和式トイレ
・床に座る生活
・布団
・あぐら
・正座

これ全部、股関節へのストレスがデカい。

股関節を深く曲げる
↓
関節への圧力UP
↓
軟骨がすり減りやすい
↓
変形が進む

まさに負のスパイラル。
今すぐ生活変えろ。

つぎ。
やってはいけない姿勢。
・あぐら
・正座
・女の子座り(ヒザを内側に倒す)
・しゃがみこむ
・和式トイレ
・低いイス
・床に座る

全部やめろ。

・和式→洋式トイレ
・床に座る→イス
・布団→ベッド
・低いイス→高いイス

これだけで股関節へのストレスはかなり減る。

そんなすぐに変えられない？
じゃあ痛くなっても文句言うな。

やってはダメな動き。
・ジョギング(着地の衝撃がヤバい)
・スクワット(深く曲げるやつ)
・重い荷物を持つ
・長時間の立ち仕事
・足を大きく開くヨガ

全部、股関節を壊してる。

「えっ、スクワットって体に良いんじゃないの?」と思ったあなた。
よく勉強していて素晴らしい。

でも、股関節に限っては違う。

ヒザの痛みにはスクワット（軽め）。
股関節の痛みにはスクワットはNG。

深く曲げる動きが、股関節を壊す。

じゃあ何すればいいのか。
答えは3つ。

①ストレッチ
股関節の前側（腸腰筋）を伸ばせ。
ここが硬いと、股関節の位置がズレる。

◆やり方
①片ヒザ立ちになる
②後ろ側のお尻に力を入れる
③体を前に移動させる
④伸ばしてる側の腕を上げる
⑤体を横に倒す
回数：20秒×2セット
【注意点】
・③まででもOK
・お尻の力はゆるめない
・股関節の前側が伸びればOK

毎日1セットでもいいからやれ。

②軽い筋トレ
お尻の筋肉(中殿筋)を鍛えろ。
これで股関節が安定する。

◆やり方
①横向きで寝て、下側の足は少し曲げる
②上の足はヒザを伸ばしながら大きく上げる
③股関節の外側に効いていればOK
回数：10回×2セット
【注意点】
・ヒザやつま先は真っすぐ前に向ける
・足は体と同じラインで真横に上げる
・下ろすときはゆっくり

③水中ウォーキング
これはマジで最強。

体が浮くから股関節へのストレスがめちゃくちゃ下がる。

でも筋肉は鍛えられる。
よって最強。

ただし平泳ぎはダメ。
足が大きく開くから。

絶対守ってほしいこと。
やりすぎ禁止。

「運動すればいいんでしょ?」って毎日2時間やる人がいる。
やめろ。

やる気があるのは素晴らしい。

でも翌日に疲れが残らない程度。
休むのも治療の一部。

やりすぎると、炎症が悪化して進行が早まる。
毎日少しずつが正解。

あと体重。
体重1kg増える
↓
股関節に3〜5kgの負担

5kg太った?
股関節に15〜25kgのダンベルついてるのと一緒。

適正体重に戻せ。
それだけで痛みが半分になることもある。

最悪のパターンを教える。

股関節の違和感放置
↓
インピンジメントが進行
↓
関節唇が破れる
↓
軟骨がすり減る
↓
変形性股関節症
↓
歩くのも痛い
↓
動かなくなる
↓
筋肉が落ちる
↓
余計に歩けなくなる
↓
杖が必要
↓
車椅子
↓
寝たきり

この流れが残念ながら10年で起きる。

逆に、今対策すれば
違和感に気づく
↓
早期受診
↓
インピンジメントと分かる
↓
生活習慣を変える
↓
ストレッチ+軽い筋トレ
↓
進行を止める
↓
70代でも自分の足で歩ける

どっちの未来がいい?

最後まとめる。

70代で杖つきたくないなら、今日から床に座るのやめろ。

80代で車椅子になりたくないなら、今すぐ股関節専門医に行け。

本気で自分の足で歩き続けたいなら、今日であぐらやめろ。

それができないなら、10年後は人工関節かもしれん。 December 12, 2025