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『おでこ揉んでも意味ないですよ。あなた、”背中”が縮んでるんです。』

え…？と思って聞き返したら、先生はこう続けた。

「おでこのシワって、皮膚の老化だけじゃなく、”後ろ側の筋膜”が引っ張ってるケースが多いんです。足の裏から背中、頭皮まで皮は1枚で繋がっている。だから、どれだけ良い成分を塗っても、まず”背面”を緩めてシワを伸ばしてあげないと、ポテンシャルの半分も発揮できないんですよ。」

正直、盲点だった。さらに先生が教えてくれたのは、

・”前屈”をして手が床につかない人は、おでこも硬い証拠
・”足の裏”をほぐすと、連動して眉上の緊張がフワッと緩む
・資生堂級のクリームを塗る前に”頭皮”をほぐす方が、成分がシワの奥まで届く
・スマホを見る時の猫背が、背中の皮をズラし、おでこに「折り目」を作る

つまり、足裏ほぐし→前屈ストレッチ→頭皮リリースの順でやるだけで、同じ化粧品を使っても”シワへの手応え”が全然違うらしい。

その日から「シワを消さなきゃ」じゃなくて「後ろを緩めて、成分を迎え入れなきゃ」に意識が変わった。

シワケアって、顔じゃなくて”全身のつながり”だったんだ。 December 12, 2025

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成分厨のみなさまにご質問。肌が敏感になっているのか先月買った資生堂フィーノのシャンプーとヘアマスクを使うと顔が痒くなる。フィーノ、肌に悪いモノ入っているのかな、、どなたか教えてください！ December 12, 2025

最近話題になってる資生堂のスキンケアパウダー調べれば調べるほど皆絶賛してるから買ってみた

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縮毛矯正行った！
やっぱり資生堂のサブリミックスは良いみたいねー
給料入ったらかう！！ピンクのボトル! December 12, 2025

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@shiseidoopen いつも選手たちの素敵な情報発信をして頂きありがとうございます⛳✨
女性アスリートたちの強さと美しさが励みになってます☺️✨

資生堂様のアネッサは昔から周りでも評判が良く愛用してます💖
ぜひ、イヤフォンと共に使わせて頂きたいです🎵

当選の際には、写真付きで投稿させて頂きます✍️ December 12, 2025

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