ベンチプレス60㎏4回40㎏40回
ウォーキング傾斜15%30分3.23km
バイシクル30分12km
#2025年は絶対に諏訪湖マラソンに出る
結局、まるなかのラーメン食ってりゃ意味ないわ(笑) https://t.co/jpI9pm35XL
諏訪湖 おでかけ
諏訪湖(すわこ)は、長野県岡谷市、諏訪郡下諏訪町、諏訪市にまたがる湖。河川法では、天竜川(一級河川)水系の一部として扱われる。湖沼水質保全特別措置法指定湖沼。
「諏訪湖」 (2024/9/15 00:01) Wikipedia倭国語版より
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2024.11.18 20:00
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