サウナ後の締めに炭酸泉でゆっくり温まってから上がる。
冬はこの流れがいちばん好き♨️

お風呂を出る前に炭酸泉でぽかぽかになれる、
サウナと炭酸泉がそろった東京の銭湯をまとめました☺️
次の行き先探しにどうぞ👇

■ 練馬区
♨️天然温泉 久松湯

■ 板橋区
♨️光徳湯
♨️湯〜ハウス
♨️アクアセゾン（軟水）

■ 北区
♨️やなぎ湯

■ 豊島区
♨️妙法湯（軟水）

■ 目黒区
♨️光明泉

■ 大田区
♨️COCOFUROますの湯
♨️久が原湯
♨️はすぬま温泉
♨️新呑川湯

■ 品川区
♨️新生湯
♨️中延温泉 松の湯

■ 杉並区
♨️秀の湯
♨️井草湯（軟水）
♨️ゆ家和ごころ 吉の湯

■ 中野区
♨️えごた湯（軟水）
♨️天然温泉 たからゆ（軟水）
♨️アクア東中野（軟水）
♨️健康浴泉（軟水）

■ 渋谷区
♨️改良湯（軟水）

■ 新宿区
♨️第三玉の湯

■ 江戸川区
♨️庄楽の湯
♨️イーストランド（軟水）
♨️仁岸湯

■ 足立区
♨️湯処じんのび

■ 江東区
♨️深川温泉 常盤湯（軟水）

■ 墨田区
♨️押上温泉 大黒湯
♨️黄金湯（軟水）

■ 荒川区
♨️藤の湯（軟水）

■ 港区
♨️南青山 清水湯

■ 台東区
♨️改栄湯（軟水）
♨️ひだまりの泉 萩の湯
♨️天然温泉 湯どんぶり栄湯（軟水）

■ 八王子市
♨️松の湯

■ 狛江市
♨️狛江湯

■ 調布市
♨️湯の森 深大湯（軟水）

※お肌に優しいと言われている軟水を使用しているところは（軟水）と記載。 December 12, 2025

🔵2025シーズン終了報告🔴
#長友佑都 選手、#高宇洋 選手、#小柏剛選手、#小泉慶 選手は続いて #調布市役所 を訪問し、シーズン終了報告を実施🤝🔵🔴

今シーズンの振り返り、#調布市 との連携事業報告をした後、#長友貴樹 市長 からは、これからもリーグ制覇に向けてともに歩んでいきたいという熱い気持ちが込められたお言葉をいただきました🔥🙏🔵🔴

選手一人ひとりに青赤の花束までいただき、#調布市 のみなさん、日頃からご支援ご協力、本当にありがとうございます!!🔵🔴

これからも地域とともに🤝🔵🔴
#ホームタウン #調布市
#fctokyo #tokyo December 12, 2025

🔵2025シーズン終了報告🔴

報告の終了後、市役所の玄関は多くの職員や来庁者の方々からのお見送りと温かいエールで一杯に!!🙏🔵🔴

選手たちも来シーズンに向けて熱をもらうことができました🔥

あらためて #調布市役所 のみなさまもありがとうございました!!🤝🔵🔴
#ホームタウン #調布市
#fctokyo #tokyo December 12, 2025

🚄#スケジュール🗓️

(🌹は決定、🩵貸切ライブ、🌱フリーライブ、📻生放送)

🌹 🌱 12/13(土)13:30-14:00
横浜マリンタワー
生配信はこちら⤵️
https://t.co/9XwU7Pnh3b

🌹📻12/18(木) #FMルピナス
スペシャルMASH
ゲスト: TVナレーター&ラジオDJ
村串 奈々子様

🌹 🌱 12/21(日)川越クリスマスフェスタ
TAON出演時間 13:00～13:20

🌹 🌱 12/27(土) 16:00-17:00
GMOインターネットTOWER　
B1タワーホール
生配信はこちら⤵️
https://t.co/OaMFciLs1M

🌹 🌱 1/11(日) 12:00-13:00
　東京味の素スタジアム(調布市)
アジパンダ広場
東京都調布市飛田給１丁目５６−６ アジパンダ広場
https://t.co/swxeFqA553

🌹📻2026.1/22(木) FMルピナス
スペシャルMASH
ゲスト: 広島大学、大学院理学部
医学博士、教授 大森義裕様
理学部生物科学科 ゲノム機能科学研究室
大学院統合生命科学研究科
数理生命科学プログラム

🌹 🌱 2/6(金)京都

🌹🩵2/7(土)福山

🌹 🌱 2/8(日)広島

🌹 🩵2/9(月)広島

🌹📻2026.2/19(木) FMルピナス
スペシャルMASH
ゲスト: 大阪大学 大学院情報科学研究科 准教授 佐々木勇和様
マルチメディア工学専攻 ビッグデータ工学講座

🌹📻2026.3/5(木) FMルピナス
スペシャルMASH
ゲスト: ホテルグランヴィア和歌山 副総支配人・宿泊部長 鳥元宏哉様

🌹📻2026.3/26(木) FMルピナス
開業1周年スペシャルMASH
ゲスト: ホテルグランヴィア広島サウスゲート総支配人 橋津大祐様 December 12, 2025