母は軽度の認知症だ。そんな母から、私の息子は毎日お小遣いを貰っている。母は昨日も一昨日も渡した事を忘れて今日もにこにこ、可愛い孫にと財布から万札を出す。「俺もばあちゃんもハッピーでウィンウィンだろ」息子は息子でそう笑って今日もこっそり、大好きなばあちゃんの財布に万札を戻し入れる。 November 11, 2025

#国は安楽死を認めてください

まずはこの方々だけでも認めて欲しい
拷問とも言える癌末期の痛み
難病によって生活自体が困難
寝たきりで回復の見込みのない人が安楽死を希望している
認知症が進んだら安楽死を適用して欲しいという意思表示があった人 November 11, 2025

夢を見ない方法はないかな。。
辛い時に夢の中が幸せだと
目覚めた時に現実に戻されて朝
すごく辛い。辛い夢を見た時も嫌な感じ。だから夢を見たくないんだよなぁ〜昨日は夢の中でも父は話せず母は認知症だったよ😵‍💫虎太郎はあまり夢の中に出てこないよ😫こんなに毎日想ってるのにな？ https://t.co/fLLcVxU0Zb November 11, 2025

認知症について、患者さんや家族への説明って難しいよね。でも、この本は具体的な指導ポイントが満載らしい！現場で即活用できるって、すごくない？

実践・認知症診療 第1巻 (認知症の人と家族・介護者を支える説明)
https://t.co/NFBBrudLoP November 11, 2025

@jujujjuju0202 じゅにかさん、こんばんは🌠
ありがとうございます🙇
親の認知症、体調不良と会社でのトラブルで疲れました💦
少し休養と身体のメンテナンスが必要ですね〜😆
東京ファイナルが終わったら、ゆっくりします😴
今日も一日お疲れ様でした🍀 https://t.co/DrlAobeesV November 11, 2025

おい爺😼は認知症気味なので夜になるとウロウロが激しくなるしギャーギャー泣き喚くんだが、さっきは2階のゲートが開いてたから上がっちゃってやばいと思いついて行って見てたら、今まで寝てた場所を10往復くらいして不思議がってた
なんで誰もいないのかなーって🥹

娘が「可哀想😢」とポツリ November 11, 2025

@sagayanow @minako_saigo 寝たきりや認知症の人を使って、倭国にたくさんの中国人を入れる予定なんです。
倭国を内部から壊します。
ついでに遺産相続も狙っちゃおうかな？
という感じ？ November 11, 2025

@NussknackerLieb 凄い事があったんですね🫣ロトさんの目の前😳オペラシティのPって何席もない、あの目立つ席ですよね💦
幸い？後半が始まる直前で、皆んなが着席はしていてレヴィットさんが出てくる直前だったんです。でもレヴィットさんも気付いてたかも（キレるおじさん、おじいちゃんはたぶん認知症の症状かなーと） November 11, 2025

@pokemon_misakii アプリゲームは認知症予防でいいよね November 11, 2025

土曜日、最後の乗車で母と館山へ行ってきましたがその後の母の様子を見てると手術で脳表面に溜まった血を抜いたら歩けるようにはなったけど、アルコール性認知症の疑いがあるかな？と個人的には思ってる。なんか口うるさい。文句が多い。病院でうるさかったから早く退院させられたんだと思う。 November 11, 2025

退院して歩けるようにもなって良かったと済む話ではなさそう。アルコールは認知症を早めるし脳も委縮してくるから、、高齢だと尚更。正直、母と一緒にいて気分悪かった。口が悪いし。 November 11, 2025

まだ70歳なのにこんなにも進んでしまうんだ🥹

ブルース・ウィリスさんの映画は大好きです。初めてダイハードを観た時は、あまりにものハードな内容に衝撃でした。

70歳、認知症のブルース・ウィリス、もう娘を認識できない　前頭側頭型認知症に妻「一瞬で
#Yahooニュース
https://t.co/PC46cGZPtI November 11, 2025

【AI対戦ゲーム・フィビー】
体験しよう！ここをクリック！👉 https://t.co/Rp6N2yJc0f
最初は、手番を［先手］で選んで、ゲームに慣れていきましょう。 ゲームの仕組みと戦略を理解した上で、難易度の高い［後手］に挑戦するのがおすすめです。 #othello #脳を鍛える #先を読む #知育 #認知症予防 https://t.co/5E3XP7RAv3 November 11, 2025

「50代で狂う」
見てきたような嘘をこくなあ
50代で未婚・子ナシが原因で狂っている人を
私に見せてよ
確かに私の50代も大変だったけど
それは親の老化・認知症の進行や
自分の更年期等が原因だった
そうした事情が押し寄せる年代なので
既婚・子持ちの人でも
50代は狂乱の時期と言えるかも🤔 https://t.co/xg60l4fkQX November 11, 2025

認知症の妻が行方不明になり
ました　ご協力お願いします

妻よ

いつの日か　記憶の底に
辿り着き　我が家に戻れと
星に祈る

慣れた道　立ち尽くしても
遠ざかる　　記憶の舟は
何処へ着くのか

香港の高層マンション火災は
余りにも高い箱に住む怖さを
教えてくれる！
#行方不明
#認知症
#拡散希望 https://t.co/HC1nxDSpPc November 11, 2025

毎日散歩した方がいいですか？と聞かれます。

答えは「Yes」。
その根拠は＿＿＿

● 見た目が若くなる
歩行習慣がある人は、皮膚の血流が増え、肌のツヤ・顔色・ハリが明らかに改善。
ある研究では、定期的な有酸素運動で実年齢よりも5〜10歳若く見られることも。

● 認知症・うつ病・生活習慣病のリスク低下
米国の大規模研究では、週150分以上の歩行で、これらのリスクが軒並み減少。
倭国のToon Studyでは、歩数が多い人ほどメタボ率が有意に低下。

● 長寿にもつながる
1日30分の早歩きを週5日。これだけで死亡率が下がるというデータも。
難しく考える必要はありません。
まずは通勤の一駅分、朝の5分散歩から。

“たまに頑張るより、毎日少し歩く”
その積み重ねが、老化のスピードを静かに巻き戻します。 November 11, 2025

腸内細菌は寿命を“伸ばすことも縮めることもある”

① 炎症レベルを決める（慢性炎症＝老化）

老化の正体は「炎症」。
腸内細菌が悪玉優位になると、
•全身に微弱な炎症が続く
•動脈硬化
•認知症
•がんリスク
などが上がる。

逆に善玉菌が多いと炎症が抑えられ、
炎症性老化が遅くなる → 寿命が延びる。

② 短鎖脂肪酸（酪酸など）が長寿ホルモンを作る

善玉菌が生み出す「短鎖脂肪酸」は老化抑制の主役。

酪酸,プロピオン酸,酢酸が
•免疫調整
•腸の修復
•脂肪燃焼UP
•インスリン感受性UP
•長寿遺伝子（SIRT1, AMPK）活性化

これらを全部やってくれる。

長寿の人は例外なく短鎖脂肪酸を作る菌が多い。

③ 免疫の7割が腸で作られる

腸は免疫の“司令塔”。
腸内細菌が整うと、免疫の過剰反応が減り感染症にも強くなる。

逆に老化すると
•腸が漏れやすい（リーキーガット）
•毒素が血液に入り炎症が悪化
•寿命が縮む

この悪循環の起点が「腸」。

④ 腸脳相関で脳の老化まで決まる

腸内細菌が作る物質は
•幸福物質（セロトニン）
•GABA（抗不安）
•ドーパミン前駆体

これらが脳に影響。

腸が整って
•メンタル安定
•うつ,不安減少
•認知機能の維持
につながり、結果的に健康寿命が伸びる。

⑤ 長寿者の腸内細菌には特徴がある

100歳以上の人を調べると共通点がある：

🔵 長寿者に多い菌
•ビフィズス菌
•酪酸産生菌
•アッカーマンシア（痩せ菌 × 免疫調整）

🔴 寿命を縮めやすい菌
•ウェルシュ菌
•有害産生菌（腸内腐敗菌）
•悪玉化した大腸菌

特に「酪酸菌の多さ」は長寿と強く相関する。

⏰寿命を伸ばす腸の作り方

① 食物繊維（特に水溶性）

最強の餌 → 短鎖脂肪酸を増やす
•海藻
•ゴボウ
•玉ねぎ
•りんごのペクチン

② 発酵食品
•ぬか漬け
•味噌
•キムチ

※種類を「分散」させるのが大事。

③運動（腸内細菌の多様性が増える）

ウォーキング・筋トレは腸にも効果大！

⑤ ストレス管理

ストレスは腸の多様性を一番壊す。

「腸がキレイな人は老けない」
「腸が荒れてる人は寿命が縮む」
と言っても大げさじゃない！

腸がイマイチな時って自分でもイライラしやすいのは感じるよ😅 November 11, 2025

認知症になって施設にも空きがないとなると、回転率重視の精神科入院になる。
でも精神科入院って本当刑務所みたいだよ。
携帯使えない精神科病棟の方が不人気だからそこに入れられるけど、本当に刑務所みたいなんだよ。
だから認知症になったら安楽死してほしい。
#国は安楽死を認めてください November 11, 2025

男性の更年期も5～10年くらいで落ち着くし、高齢でも切れやすくない人も沢山いる。切れやすい高齢女性は男性より少ないけど病的さの度合いは上で、認知症になだれ込む事も多い。女性の更年期でも精神に来る人は珍しくなく、凶暴化する。5年なんかじゃ済まない人も沢山いる。男女どっちがマシとかない。 November 11, 2025

@takeshima_staff 花束
カーネーション
花言葉　無垢で深い愛
ウ～ン　素敵♥
11月29日
やっぱり　いい肉の日ですか
鶏のささみが認知症に良い
と　テレビで言っていました
ササミを牛乳で揉むと柔らかく
ジューシーになるそうです
#竹島宏様
#花言葉
#ひろネット November 11, 2025