表参道
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2025.11.29 23:00
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【垢抜けるまでにしたこと68選】
・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水＆乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り＆顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ＆レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資＆知識投資
・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025
15RP
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TikTok更新
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福本大晴×NATSLIVE コラボカフェ🍽️
たいせーもぐふるカフェ☕️
⚡️あと1日⚡️
たいせーもぐふるカフェもついに明日が最終日となりました！皆様もう足を運んでいただけましたでしょうか🏃♂️
本日のTikTokは たいせーもぐふるカフェ表参道店メニューにコメントをかく姿をお届け📢
https://t.co/PY61DlOmo7
最終日の名古屋店は完売となりました！誠にありがとうございます🙏✨
表参道店・心斎橋店はまだご予約が可能です！
ご予約の受付は今日までとなっております✅
※ご予約状況は随時変動いたします。
初めての方も、これまで来てくださった方も、最終日ぜひお立ち寄りください！
お待ちしております💐
📍詳細・ご予約はこちら
https://t.co/2ANefSWQBS
#福本大晴 #福本大晴コラボカフェ
#たいせーもぐふるカフェ November 11, 2025
11RP
韓国で人気のEGGDROPが11/22表参道に初上陸！ふわっふわのたまごとパンが美味しい🥹🥚🍞カウンター席には電源もあって便利、朝7時から営業しているのも嬉しい☀️ https://t.co/UrRFHXXqB2 November 11, 2025
4RP
LE SSERAFIMの宮脇咲良が表参道にオープンするアミパリカフェに来場。ひと足先に空間を堪能してみての印象や、カフェでメンバーと過ごすとしたら？ フィガロ読者へおすすめのメニューも教えてくれた🩷
@le_sserafim
#LE_SSERAFIM #miyawakisakura
@amiparis_25 #amiparis #amiomotesando #lecaféami #宮脇咲良 November 11, 2025
2RP
シュニッツェルのあるウィーン料理のお店は店内の雰囲気も最高だったので、明日表参道行く方いたら是非行ってほしい……！！
https://t.co/XihhXp6KyH November 11, 2025
1RP
今日はこはちゃんと表参道で遊んできました✨️
ドリンク頼むの面白かったし美味しかった😋
シュニッツェルはじめて食べたけど、カシスジャムが添えられていてさっぱりして食べやすかったです🫶
いっぱいお話できて嬉しい〜！！また遊ぼ💕 https://t.co/2Tbw72BgHF November 11, 2025
1RP
香織る(表参道)でビリヤニランチプレート+1種カレー(¥1400)食べた。転々と各地で営業していた間借りカレー屋。今月青山のビルよ地下にオープン。ビリヤニはフワフワだが量少なめ。キーマカレーは肉多いがルーは少なめ。カルダモン強めのライタ、オレンジのアチャールがおもしろい味。 https://t.co/WGPTbGxTZq November 11, 2025
1RP
街中で見かけたらこんな感じなんだ②〜表参道編〜
意外と気づかず通り過ぎちゃいそう😅
その方が倭国でゆっくり散歩や買い物楽しんで貰えていいんだろうな☺️ https://t.co/K642GuVpj0 November 11, 2025
#bmonster 表参道
KNさん MIX1
🤴ならなんでも受けます！のパブロフの犬🦮ワイ、今日はどのPGM？を忘れて着座良くあるw
MIX1と知っても「旧版よりは優」と雰囲気理解でいざ前説。
ぎゃん！（HJ）Switchあるやん…！とPGあああぁ…ラスト曲BPJ4回が何度も…💦とPGM始まってからKN1のキツさを思い出す😇
久々だからじゃなくてこの1年くらいずっとコレですわww
お隣📸が足も腰も痛めてる、と報告したからか目の前でBPJ！とキューする時、ターゲットが分散されず1:1でがっつり目が合い圧がやばいw
前回は久々すぎて緊張したらしいけど、もう今日は通常運転。
Switch Partで🥊が一気にヘボくなるのなんとかしたい。
帰りに
🤴<今日は何本受けた？
と聞かれ、2本という答えに物足りなそうな顔された件w
えっ…◯本⁉︎とビックリしたかったんだww November 11, 2025
#bmonster 表参道
KNさん MIX1
🤴ならなんでも受けます！のパブロフの犬🦮ワイ、今日はどのPGM？を忘れてSB着座良くあるw
MIX1と知っても「旧版より優」と雰囲気理解でいざ前説。
ぎゃん！（HJ）Switchあるやん…！とPGあああぁ…ラスト曲BPJ4回が何度も…💦とPGM始まってからKN1のキツさを思い出す😇
久々だからじゃなくてこの1年くらいずっとコレですわww
お隣📸が足も腰も痛めてる、と報告したからか目の前でBPJ！とキューする時、ターゲットが分散されず1:1でがっつり目が合い圧がやばいw
前回は久々すぎて緊張したらしいけど、もう今日は通常運転。
Switch Partで🥊が一気にヘボくなるのなんとかしたい。
帰りに
🤴<今日は何本受けた？
と聞かれ、2本という答えに物足りなそうな顔された件w
えっ…◯本⁉︎とビックリしたかったんだww November 11, 2025
#bmonster 表参道
KNさん MIX1
🤴ならなんでも受けます！のパブロフの犬🦮ワイ、今日はどのPGM？を忘れてSB着座良くあるw
MIX1と知っても「旧版より優」と雰囲気理解でいざ前説。
ぎゃん！（HJ）Switchあるやん…！とあああぁ…ラスト曲BPJ4回が何度も…💦とPGM始まってからKN1のキツさを思い出す😇
久々だからじゃなくてこの1年くらいずっとコレですわww
お隣📸が足も腰も痛めてる、と報告したからか目の前でBPJ！とキューする時、ターゲットが分散されず1:1でがっつり目が合い圧がやばいw
前回は久々すぎて緊張したらしいけど、もう今日は通常運転。
Switch Partで🥊が一気にヘボくなるのなんとかしたい。
帰りに
🤴<今日は何本受けた？
と聞かれ、2本という答えに物足りなそうな顔された件w
えっ…◯本⁉︎とビックリしたかったんだww November 11, 2025
DIPTYQUEクリスマスイベントが表参道で開催。
おとぎ話の世界観を詰め込んだ空間で、プレゼントが獲得できるARコンテンツやオリジナルのクリスマスドリンク、無料の来場ギフトなどを楽しめる。
🗓12月5日(金)～12月14日(日) 11:00～20:00 最終入場19:30
📍スタンドバイ
https://t.co/t6jr3nXTOZ November 11, 2025
表参道のスパイラルで、器やジュエリーなどアーティスト約50組によるクリスマスマーケットを開催。
スパイラルのキュレーション、楽しみです。
🚩スパイラルクリスマスマーケット2025
🗓12月5日(金)～12月25日(木)
📍スパイラルガーデン
https://t.co/ODQ4le6dAg @fashionpressnetより November 11, 2025
【東京メトロ千代田線 上下線 遅延情報】
地下鉄千代田線は、21:53頃、JR常磐線内での人身事故の影響で、綾瀬〜代々木上原の代々木上原方面行の一部列車に20分以上、表参道〜綾瀬の綾瀬方面行の一部列車に最大5分程度の遅れがでています。 https://t.co/jaRe2eJNlN November 11, 2025
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