表参道
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2025.11.29 10:00
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藤木直人さんのYouTubeみたら7分20秒くらいから仲林の話してる！
ありがとうございます😊
南圭介さんどこかでみた事あるなぁって思ったら、高校同い年で同じ部活じゃねーか😡笑
25年前だから覚えてないか😀
サラリーマン時代に表参道のスタバでも会ってるよ！笑 https://t.co/Lf4eSRYcUv November 11, 2025
6RP
【垢抜けるまでにしたこと68選】
・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水＆乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り＆顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ＆レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資＆知識投資
・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025
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Zoff原宿店、新しいめめが登場😎
昼バージョン、サングラス越しに目が合うのでドキッとします😆
夜バージョンも見に行きたい！！
表参道イルミネーションを前に、FENDIののぼりが通り全体に☺️
#Zoff #目黒蓮 #SnowMan https://t.co/UnvQAa5wJY November 11, 2025
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【磯野ー！宝石の煌きやろうぜー！】
ということで、明日は宝石の煌きの東京大会です！
お魚くわえた野良猫を裸足で追いかける気持ちで向かいます！！
「スプレンダー(宝石の煌き)チャンピオンシップ 東京大会」
🗓️11月30日(日) 9:30〜18:00
📷SPRING TERRACE 表参道
参加チケットはこちら！
https://t.co/MkQzQAVlvs…
#宝石の煌き #Splender #宝石の煌きチャンピオンシップ #ボードゲーム #ボドゲ #スタジオムンディ #シルクロードおじさん
@BgChampionship November 11, 2025
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【NEWS】
SATOKO画家活動10周年記念個展
「DORAMU TO AATO TEN」開催！
■個展期間
2026年1月6日(火)〜2026年1月12日(月祝)
開催時間:
13:00〜20:00
（初日6日のみ要予約）
（最終日のみ12:00～16:00）
※最終入場は閉館の30分前となります
■入場料金
無料
※絵画、GOODSの販売を予定しています。
絵画は日替わりになる事がございます。
絵画、GOODSの数に限りがありますので、
期間中にも関わらず売り切れる可能性がございますが、ご了承下さい。
■ 会場
ART IN GALLERY
東京都渋谷区神宮前4丁目25-3
【公式】アート・イン・ギャラリー | 原宿・表参道のギャラリー
■初日の予約
会場内の混雑および、近隣の皆様への配慮の為
初日1/6のみ 完全予約制・ご滞在時間の制限をさせて頂きます。
①13:00〜14:30
②15:00〜16:30
③17:00〜18:30
④18:30〜20:00
絵画購入ご希望の方に限らせて頂きます。
会場内のどの作品・グッズもご購入いただけます。
ご予約方法(抽選)
[email protected] 宛に
●お名前
●人数(6名まで)
●ご希望の時間帯 （①から④）※複数回答可
●お電話番号
を明記の上、
12/15（月）19:00までにメールをお送り下さい。
先着順ではなく抽選となりますので
期日までにお送り下さい。
12/18（木）までに当選メールを送信致します。
時間帯の決定のお知らせと
ご入場の手順等についてご返信いたします。
メール受信設定等のご確認をお願い致します。
※初日以外のご入場にご予約は必要ありませんが、
混雑時には入室の人数制限を設けさせていただきます。
満員の際にはお待ちいただく可能性がございます。
その際には、近隣の方々にご配慮をお願い申し上げます。
また、お待ちの方がいらっしゃる場合は
長時間の滞在をご遠慮いただく等、
ご理解をお願い申し上げます。
以下SATOKOコメント
DORAMU TO AATOと銘打ち、
音楽、特にドラムと絵画の融合
「絵の中で叩く」活動を始めて、
10年の月日が流れました。
ここまで続けることが出来ましたのは
一重にも二重にも、奥二重にも、
奥目にもパッチリ二重にも、
応援してくださる皆皆々さまのおかげです。
本当に本当に
ありがとうございます。
個展開催10周年の記念には、
もちろん個展を開催したいと思います。
10年という時間は長いようで短い…
ようで長い。
はっきりと覚えているのですが、
小学校4年生になる進級式で、
先生が
「十年一昔」（じゅうねんひとむかし）
という諺を教えてくれました。
あなたはやっと、
昔を思い返すことが出来る時間を
生きたのです。
と言われて、
わたしもひとつ
誇れる「昔」を持つことが出来たのか。
などと、感慨深く思ったものです。
初年度の個展は手探りでした。
10年度の個展では、
はじめての気持ち、
10年間絶えず思い続けてきた気持ち、
どちらも表現できたらなと思います。
日常を、非日常を、
ある日は少し、ある日はめっちゃくちゃ、
しあわせにできるような
絵とグッズを準備して、
張り切って、
お越しをお待ちしております。
今回の会場は、
何度も個展開催させてもらってきた
思い出深い
原宿ART•IN•GALLERY
で行います。
昭和なわたしは、10年と言えば、
SweetTenDiamondだなぁと思うのですが、笑
お越しくださる方々の
ダイヤモンドのようにキラキラと輝く
色々な表情が見たいっ。
末筆になりますが、
季節感が変わりだして、
服装がわからない日々が続いてきておりますから、
くれぐれもご自愛くださいね。
お正月のハッピームード冷めやらぬ原宿で
あなたにお逢い出来る日を
楽しみにしております。
かしこ
SATOKO拝 November 11, 2025
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朝から部屋の片付けして、午後は表参道ぶらぶら。ホリデー仕様のディオールのディスプレイが可愛すぎて📷✨パリで見たイルミネーション思い出した。年末旅行どうしようかな〜。為替も気になるけど、経験はプライスレスってことで💸円安でも行きたいとこには行く！ November 11, 2025
土曜の朝はゆっくり起きて、のんびり支度して表参道へ。友達と入ったカフェで飲んだ黒糖ラテがびっくりするほどおいしくて感動🧋こういう発見があるからカフェ巡りはやめられない。服はTODAYFULで全身まとめたら「そのコーデどこの？」って聞かれた♡ November 11, 2025
表参道のhaute couture cafe! いつも楽しくアフタヌーンティーをいただいています。いつもは中目黒だけどたまに表参道もいいよねー https://t.co/Oc8R10dP52 November 11, 2025
Saturday morningちょこっと🚮
今朝は表参道の病院に行ったついでに。
拾ったものは原宿表参道欅会設置のゴミ箱に入れました。
このあと少しお仕事。
#プロギング
＃表参道
#冬の使者お汁粉缶 https://t.co/yJw2RVyd2t November 11, 2025
@yuacham_2 @T3244283547953 明治神宮外苑のイチョウ並木を見て
その後に表参道のカフェでスイーツ
夜は渋谷の摩天楼を見下ろしながらのフレンチとかどうですか？ November 11, 2025
昨夜は初めて夫の会社の近くで待ち合わせなどをして素敵なイルミネーションを楽しみ、その後は長年の友人に表参道にある予約困難な中華レストランにお招きいただき身に余る幸せ…✨華やかな都心から大田区に戻り近所のスナックにてほっこりして12時前には就寝。なんと素晴らしい一夜✨ https://t.co/BGAarUVmC1 November 11, 2025
今日は妻の運転でお出掛け。
妻の愛車はレクサスRXで最高の乗り心地のはずなんだけど、運転手が曲者なのが難点。
表参道まで車で行くってノリノリだけど帰りも運転してくれるのかな。 November 11, 2025
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