今日は"とろあま"な冬メニューの
オススメの食べ方を教えます✨

・毎冬のご褒美！"濃厚チョコレートホットケーキ"
１，チョコとホットケーキの味わいを楽しむ。
２，ストロベリーホイップで甘酸っぱさをプラス。
３，フローズンストロベリーでひんやり感を。
４、最後は温かい生地で少し溶けたバニラアイスと一緒に。

・珈琲のための“クアトロフォルマッジサンド"
１，まずはそのままシンプルに。
２，お好みではちみつをかけて
甘じょっぱ体験を楽しむ。
３，仕上げに珈琲と一緒にどうぞ。

#喫茶店のごほうび時間 December 12, 2025

「ビールは良い。蜂蜜酒はさらに良い。ぶどう酒は最高 (Cervisia est bona. Mulsum melius. Vinum optimum)」コメニウス 『Vestibulum Linguarum』より https://t.co/IhvDSu2pSQ December 12, 2025

風邪ひく前に見て。
【インフルを“食べ物で防ぐ”ランキング10選】

10位：味噌汁
9位：ヨーグルト
8位：りんご
7位：ブロッコリー
6位：納豆
5位：鮭
4位：生姜
3位：キムチ
2位：はちみつ
1位：○○　⤵︎ December 12, 2025

＼僕🎅になります🎄／

みんなが僕のこと沢山投稿してくれるから、
ありがとうの気持ちを込めて・・・

通販限定【#PREMIUMはちみつ太郎】を
30名様にプレゼントします🎁✨

🍯応募方法🥜
1⃣@8mitsuTaroをフォロー
2⃣この投稿をリポスト＋いいね
（応募締切12/25 AM）

#プレゼントキャンペーン #懸賞 https://t.co/4NSrLiz254 December 12, 2025

地震のあと、胸の奥がざわつくような不安が続いている方も多いと思います。
さらに12月は、クリスマス・年の瀬・仕事の締め切り…心が休まる隙がなく、気づけば呼吸が浅くなってしまう時期です。

こんなとき中医学では「心（しん）と腎（じん）を温め、気を落ち着かせる」ことを大切にします。

● まずは“深い呼吸”
胸ではなく、お腹がふわっと広がる呼吸を3回。これだけで自律神経の緊張が少しほどけます。

● 温かい飲み物をゆっくり
白湯、はちみつ生姜湯、あたたかいスープ。
“温度”はそのまま心の安心に直結します。

● 話すことも養生
気持ちをため込むと、身体の巡りまで滞ります。
家族でも、友人でも、短い言葉でも大丈夫。
「ちょっと不安でね」と声に出すだけで、気はゆるみます。

● 完璧を手放す
12月は“やらなくては”が増えますが、全部こなす必要はありません。
ひとつ減らすだけで、心の空きスペースが生まれます。

今、少ししんどく感じているのは、あなたが弱いからではなく、環境が強く揺れているからです。
どうかご自身を責めず、やさしく。
あたたかいものを飲んで、深呼吸して、今日を静かに過ごせますように。

🍒土屋薬局 December 12, 2025

ほくほく系で甘さ控えめな紫芋をアイラップで加熱して蜂蜜と牛乳を加えて潰し、滑らかにして成形。表面に卵黄を塗って黒ごまを散らし、トースターで焼くと、美味しいスイートポテトに仕上がります。この色味に食欲はそそられますか？ https://t.co/q1NfoQnYQq December 12, 2025

ハッピーでラブラブでイチャイチャで角砂糖にはちみつとチョコソースとキャラメルソースと練乳かけてあんことマシュマロ添えて上から粉糖ふりかけたくらい甘々で爆速で血糖値が上限振り切っちゃうようなヴィク勇一生食べてたい December 12, 2025

やります。これは流行りにのります。
ココナッツサブレとヨーグルトでレアチーズケーキになるのかな？
はちみつヨーグルトとプレーンを比べます。
楽しみぃ🥰感想はしっかり書きますのでお待ち下さいっ❤️‍🔥 https://t.co/nysORoHibM December 12, 2025

おは！テックウインドのてっくーです💪☺️
いま話題の、「ヨーグルトにココナッツサブレを突き刺して作るチーズケーキ（風）」作ってみました🧀
以下レポート！

📝感想
こってり＆ふわふわのレアチーズケーキって感じ！
病み上がりでも食べやすい！
サブレから遠いヨーグルトは割とヨーグルトです。

🧐気になった点
「チーズケーキ」としては、最後に残るココナッツの食感がちょっと気になるかも。
他のクッキーやサブレで挑戦してみたい！

🍴材料
ギリシャヨーグルト（350g）/ココナッツサブレ（16枚）/はちみつ（35g）/レモン（15g）/ラム酒（2.5g）
無糖ヨーグルトなので甘さを足したのは正解！
レモンはもう少し少なくても良かったかも。
はちみつ追いがけでさらにうまい～

🫠反省
材料追加したせいか、サブレ16枚をむりやり詰め込んだらあふれてしまった。出来上がりも、なかでサブレが膨らんでギチギチになっていました。別容器で作ったほうが良かったかも。

すごくカンタンなので、みんなも試してみてね🤗
今日もよろ～ December 12, 2025

ColorSing🗣️
連日感謝です🙂‍↕️🙏
アップル蜂蜜チー（ティー）で喉を労わりながら笑
最初全くでしたが🙏
最後はまぁいつも通り🥳
今日に備えて休みます😪
ありがとうございました〜😄🙆‍♂️ https://t.co/SDL4sMoBcS December 12, 2025

こくさんじゅんすいはちみつがほしいよぉおおおおおお🐝 December 12, 2025

@iden_taji 喘息持ちです
すぐに病院に行って吸入器貰ってください
市販薬ですと麦門冬湯という漢方薬がよいです

電車に乗る時は飲み物を持って、緊急用にのど飴も持参してください
私は榮太樓のしょうがはちみつのど飴を愛用しています December 12, 2025

マヌカで作ったハニーウォーターにハッカ油入れたらとても美味しい
でもハニーウォーター作るときはちみつを水で溶かすのが大変なのだ… December 12, 2025

純水はちみつドパがけしたヨーグルトうますぎる
しばらくこれ食ってよ December 12, 2025

食レポ

チーズケーキ感は本物と比べると劣るが
チーズケーキ味のスイーツとしては非常に高い満足度
はちみつ+ポッカレモンを入れたのが正解だった
チーズケーキよりかはチーズタルトの方が近い気がする(サブレの食感がタルト部分と似てる気がする）
結論:手軽にチーズケーキを食べたい人におすすめ https://t.co/2mTTGYTxhU December 12, 2025

そういえばこれこの日試した中で個人的に一番気に入ったのは「ホットはちみつ紅茶にウイスキーを少々（「少々」には個人差があります）混ぜたやつでした

氷入りドリンク何杯も飲んでちょっと体冷えてきたとこにちょうど良かったのもあってな…☕️🥃 December 12, 2025

@iden_taji 喘息持ちです
すぐに病院に行って吸入器貰ってください
市販薬ですと麦門冬湯という漢方薬がよいです

映画を観る時は飲み物を買って、緊急用にのど飴も持参してください
私は榮太郎のはちみつ生姜のど飴が好きです December 12, 2025

一回凍らしてからまた冷蔵庫に入れて、程よく解凍されたのを食べました。固さ的にはこっちのが好き。サブレを全部浸らせると甘い部分が減るってどなたかも言っていたけど確かに。ジャムとか蜂蜜とかつけるとおいしいだろうね。明日ジャムつけてみようっと。 December 12, 2025

@themens_TL
待ってくれ人んちで蜂蜜白湯作るの謎だな…？？台所とお水はお借りして…蜂蜜は常備してるって事で………肌にもいいのでね、はちみつって…あと蜂蜜playができる………(食べ物で遊ぶな…… December 12, 2025

╲ ‼️ 月曜日恒例イベント‼️ ╱

『はちみつ』が超簡単に
獲れちゃう？！サービス台🔥
好評につき3時間で完売しました🙇✨

岡山県にこんなに獲れやすいクレーンゲーム台があるんです🔥⬇️

来週月曜日も開催です🎶
お楽しみに～✨️

#オタカラアミューズ古新田
#岡山ゲームセンター
#岡山観光 https://t.co/OSdwyxqJxs December 12, 2025