麻辣湯。うまい。
きくらげ、チンゲン菜、舞茸はマストトッピング。
太帯春雨と薬膳追加が中村流。 https://t.co/iHJAJULJWG December 12, 2025

大阪で薬膳パウンドケーキとお弁当のお店を営業しています。
自分の生み出すスイーツや料理でより多くの人に、身近な食材の持つ〝薬膳パワー〟を知ってもらい、健康で幸せな暮らしをお手伝いできると嬉しいです😊✨

◇online shop◇
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◆Instagram◆
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蘇蜜煎だ！！
精蘇に蜜をかけて食べるのもあるけど、かの藤原道長も薬膳として食していたというセレブスイーツ✨ https://t.co/U6iIXUbSsQ December 12, 2025

明日12/9は『鍛高譚の日』。鍛高譚って、紫蘇の焼酎ですが、薬膳的にはこの時期にとりたい食材のひとつ。こころをあたためて、胃腸を整えるすごいパワーがあって…↓ https://t.co/rMupiF9yTn December 12, 2025

明日発売の『メゾン美甘食堂』（ポプラ社）の拡材をもらいました。
POPとフリーペーパーです。
一部の書店さんで、作品紹介やゆる薬膳レシピを収録したこのフリーペーパーを展開予定です。
ただ、ペーパー記載の主人公の名前が間違っていて、「雨森涼真」が正しいです。涼太を涼真と読み替えてください https://t.co/Wk5capyVju December 12, 2025

現代栄養学だと1日にタンパク質は何グラム、ビタミンCはこのくらい、繊維質はこれだけ必要って考える。

薬膳では人によって消化吸収の能力は違うよね、体質の違いで必要なものも違うんじゃね？季節によっても体調によっても違うだろう、その時々で自分に必要なものを過不足なく食べようって考える https://t.co/wdlV9i1x5P December 12, 2025

@ShaminYu_Junka こんにちは♪ハワイのガーリックシュリンプ思い出しました！
ハワイでは１年中食べますが、倭国の冬を体の内側から元気に過ごす恵みとしてもとても魅力的です。食感楽しく自然とお米も進みますね♪#手料理 #薬膳 #健康促進 #寒さに負けないぞ #免疫力アップ #疲労回復 December 12, 2025