【みかん🍊の季節です】
季節の果物を活用し、美しく元気になりましょう💕
美味しいと思っても食べ過ぎ禁物
一日２〜３個まで
🍊はビタミンC、β-クリプトキサンチン、そしてペクチンが豊富
❝ビタミンC❞
肌の構成要素であるコラーゲン作りをサポー抗酸化作用でシミやくすみの原因となる活性酸素を取り除く効果も‼
❝β‐クリプトキサンチン❞
身体を酸化による老化から守る抗酸化物質
❝ペクチン❞
便通をよくする働き
#薬師寺みちよ
#みかん December 12, 2025

【今日は国際障害者デー】
倭国人の障害への「偏見・差別」意識はまだまだ根深い
障害の「害」は差別・偏見を持った人の「心」にある
今日、胸に手を当ててもう一度自分に問いかけよう
自分の心に「害」は宿っていないか
厚労省の推計によると、障害者は倭国の人口の約9.3%に相当
残念ながら、倭国社会は残り約90％を基準に組み立てられている
障害者雇用ではキャリアが築けないので、会社に手帳保有者である事を秘密にしている等は、よく聞く話
ドラマでも出演は健常者のみ
あろう事か、文部科学省の学校基本調査で18歳人口の集計から特別支援学校の卒業者が除外
文科省、お前もか・・・
これまで何人の人間がその集計に携わってきたのか
問題提起をするチャンスはいくらでもあったはず
これは個人の問題ではない
組織の、そして国家の根幹にも関わる問題だと考えている

#薬師寺みちよ
#国際障害者デー December 12, 2025

おはようございます🕊️
今日は12月4日、木曜日ですね🗓️

1994年の今日。
倭国中が息をのんだ【世紀の一戦】がありました🥊🔥
WBC世界バンタム級の正規王者・薬師寺保栄選手と、暫定王者・辰吉丈一郎選手。
初めて倭国人同士で行われた世界王座の統一戦です。

名古屋のレインボーホールを揺らした大歓声。
ラウンドを重ねるたびに、ふたりの覚悟と意地がぶつかり合い、最後は薬師寺選手が判定勝ち。
試合後に抱き合った姿は、勝ち負けを超えた敬意そのものでした。

ぶつかり合いの末に見えるものって、きっと誰にでもあります。
意見が合わない日もあるけれど、相手と向き合おうとする気持ちが次の一歩をつくる。
あの日のふたりを思うと、今日を少し丁寧に歩きたくなります🥹🌿

あなたにとって優しい一日になりますように。

#今日の出来事　#365の朝
#薬師寺保栄 #辰吉丈一郎 December 12, 2025