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昼:プロテイン蒸しパン
夜:焼鮭 ご飯 サラダ 人参🥕
家にいる時はもりもり野菜食べたいのに
今日は冷蔵庫の中が寂し🫥
大根とパプリカと茗荷がいたので
ぬか床から乾燥わかめ引き抜いて
全部刻んで食しました🤤👍
3,090歩 https://t.co/TTL0lu7eZp
蒸しパン スイーツ
蒸しパン（むしパン）は、菓子の一種。小麦粉に重曹やベーキングパウダー、砂糖などを混ぜ、捏ねてから成形し、蒸し器で蒸した膨化食品。果物などを乗せたものは、蒸しケーキとも呼ばれる。
「蒸しパン」 （2024/6/8 05:55） Wikipedia倭国語版より
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2024.11.20 00:00
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